Fitness treener Elena Sanzharovskaya: elulugu ja foto

Elena Sanzharovskaya on fitness treener, konsultant toitumise ja kaalulangus. Tööd mitmel viisil, see areneb pidevalt, ja aidates teisi. Oma '52 ta näeb palju noorem. Mida alustas oma karjääri ja milline on garantii oma kauni välimuse, tervise ja ammendamatu energia?

lapsepõlv

Elena Sanzharovskaya, elulugu, mis algas linna Novosibirsk, lapsepõlv pidevat liikuvaid ühest linnast teise. See on tingitud töö isa, kes oli sõjaväes. Ja aastal 1980, tema perekonna lõpuks elama Moskva. Ema, sest tema isa elukutse, mida juhtis majapidamises. Kaheksa aastat pärast sündi Elena pere oli teine laps - tüdruk, kes, hoolimata suure vanusevahe väike Lena oli suurepärane, soe ja lähedane suhe, mis säilinud praeguseni. Elena on alati mänginud rolli kaitsja õed, ja nüüd ta on tema ja just eeskujuks.

Lapsepõlves ja noorukieas Lena ta on huvitatud spordi ja ilmselt ei suutnud isegi ette kujutada, mis on tegelenud fitness nii tõsiselt. Ta oli ükskõikne kehalise kasvatuse ja pidevalt ajakohaste klassi. Koolis aga ta tegeleb suusatamine. Samuti meelitas ülem seisukohti. Ja pärast kooli, Lena kantud ajaloolise õppejõud Moskva Riikliku Ülikooli. Kuid tee ajalooõpetaja ei oma valik elus.

Noore pere pärines?

Elena Sanzharovskaya oli kaks korda abielus. Alguses ta ei olnud lapsi. Teiseks abikaasa varastas Helen tema esimene abielu ja nende liit kestis 20 aastat. Meie kangelanna ei olnud kõige õnnelikum aastat oma elust, peale sündi kaks last. Nikita oli esimene sündinud poeg. Teine tüdruk oli sündinud jaanuar Teiseks sündi muutunud kuju Helena. Ja vaadates ennast peeglist, ta otsustas see oli aeg midagi muuta.

Alusta fitness karjääri

Ja siis 1987. aastal võttis ta populaarne tol ajal Moskvas kujundamisel. Seal punktis, tegi ta sõpradega koos juhendaja, kellega "Olympic", siis nad koos käia kursustel Venemaa aeroobika on spordikompleks. Ta tõi tema ajal Larissa Sidneva. See oli tema, kes nõustas Helen olema koolitatud aasta treener. Future koolitajad osales arvukalt koolitusi, seminare ja seminarid. Ta sai ka sertifikaadi pärast ISAT õpib International School of aeroobne treening. Selles koolis on piisavalt põhjalik uuring inimese anatoomia, mis võimaldab tal valida rohkem professionaalne harjutusi oma palatites.

Pikka aega töötas ta treener Föderatsioon aeroobika, samas täiendusõpet. Tõstmine professionaalsel tasemel, omandada kogemusi, koos oma tüdruksõbraga, otsustasid nad avada fitness stuudio "Natela-sport". Nüüd Elena Sanzharovskaya - fitness treener oma klubi. Aga üks sõber ei takistanud klubi ja avas filiaali tema stuudio, mis lisaks varustatud bassein. See võimaldas arendada sel ajal, vesiaeroobikat.

Reetmine kallimale

Äri arendada üsna edukas ja kasumlik. Elena Sanzharovskaya investeerida kinnisvarasse ja laste haridus. Ta oli täiesti isemajandav naine. Aga suhted abikaasa ei olnud just ideaalne. Kuigi ta kasvas professionaalselt, töötas ta taksojuht. Kui ta oli saanud oma jõusaali, tema abikaasa ka lõpetas kursused ja sai treener aeroobika tema klubi. Nad töötasid koos, kuid see ei mõjuta kvaliteeti oma perekonnaelu. Elena pidi taluma hood armukadedus ja autoritaarsuse mehe. Suhetes nende ühine poeg Eleny Sanzharovskoy abikaasa oli kannatamatu, alandust ja pilkasid teismeline. Kui Nikita lõpetas keskkooli, ta tahtis oma pojale saada haridust ja valida karjääri iseenesest. Aga mees nõudis, et tal oli vaja minna sõjaväkke ja oli kategooriliselt vastu instituuti tööle asumist.

Ja Elena otsustas lahutust. Sest tema abikaasa, ta oli ootamatu, kui mitte katastroofiline. Algul oli ta selle vastu, ja siis pakutakse minema, et mis ta tuli teda üks kord.

Mõne aja pärast, siis ex-abikaasa hakkas püüdsid oma naise tagasi. Ta aktiivselt kurameerib teda, andis esitleb ja lilled. Kuna Elena oli ikka veel tema vastu tunded, ta jälle otsustas jätkata suhteid. Aga see ei olnud nii suur, kui soovitud. Sanzharov abikaasa otsustas võtta vara Helena. Ta hakkas push igasuguseid võimalusi, et tagada selle kirjutasin kogu oma vara oma nime. Ta ütles, et nende elu on parem kui Elena oleks majanduslikult sõltuv teda see võimaldab tal olla hea abikaasa. Ja Elena Sanzharovskaya kokku võtta see samm.

Varsti abikaasa laseb Elena koos oma tütre välja korteri (poeg Nikita õppis ajal USA), ja nad pidid elama oma õe Sanzharov. See oli löök, mis põhjustas raske emotsionaalsed probleemid. Ta isegi üritas enesetappu.

"Ei seadus ega kohus ..."

Elena kaebab tema abikaasa ja üritab naasta vara. Justice kaldub küljele. Aga siin - uus löök. Sanzharov millega algatatakse kriminaalasi. Ta on süüdistatud, et see on palgatud Hitman tappa tema kuritarvitaja. Asjad võivad põhjustada pikaajalist vangistust vanglas. Aga ta oli haiglas viibima neli aastat, nii et tema tervist ja füüsilist seisundit on väga häiritud. Aga vaim ei ole katki. Ja Elena hakkas uuesti taastada keha ja suuri jõupingutusi hakkas oma lemmik töö.

Lapsed ja tragöödia elu

Elena Sanzharovskaya - on tugev, tahtejõuline naine. Aga nagu öeldakse, mida rohkem inimesi, seda suurem on raskusi oma elu. Ja uus tragöödia, tragöödia eluiga, ei tulnud kaua oodata. Tema poeg pärast naasmist oma mesinädalad, mida ta nikastasin pahkluu saab haiglasse. Ta langes koomasse pärast arstid süstis talle valuvaigisteid. Ja koomast, ta ei tule välja.

Ilmselt see ei ole mõtet rääkida, mida ta oli löök armastav ema. Alates selliseid inimesi ei saa taastada kogu oma elu. Noh, et Eleny Sanzharovskoy on tütar, kes sünnitas poja. See laps on saanud ray päikest, soojendades Tormented hing tugev naine.

Otsingu armastust

Elena Sanzharovskaya isiklik elu, mis külluslikult armastatud reetmine, vaatamata kõigele, ei kõvaks ja ei ole kaotanud usku armastuse. Otsimine teisel poolel viis ta programmi "Olgem abielluda" (2014/10/14). Esitades ise, Elena rääkis Etapid elu, tragöödia tema poeg ja tema lemmik töö. Kuid peigmees lõpus programmi ütles: "Olgem abielluda" teise. See ei rikuks meie kangelanna, sest ta ei tunne puudust austajaid. Ja ehk mees, kes hindavad nii ilus, uskumatult stabiilne, aktiivne naine, kes ootab endiselt tema tulevikus. Ja see leiavad oma naine õnne.

elu läheb edasi

Vahepeal ta jätkab tööd ja üllatav optimism ja välimus. Tema eeskuju motiveerib Elena, aitab meil mõista, et palju sõltub meist. Et tervislik eluviis - see on viis elada mitte ainult enam, vaid ka kvalitatiivselt.

Individuaalne programmid, mis on Elena, arvestama kõiki funktsioone inimese organismis, elustiili, toitumise.

Praegu Elena saab täiendava psühholoogilise hariduse. Nagu ta arvab, et kõik fitness treener peaks olema psühholoog, et mõista inimese ja leida erilist lähenemist valida õige motivatsiooni.

Eleny Sanzharovskoy koolitust ei ole ainult kaalust, vaid ka ehitada oma ideaalne näitaja. Vastavalt Helena hea tulemus nõuab integreeritud lähenemist. See sisaldab jõutreening, õige toitumine ja tervislikud eluviisid.

Mis tööd Helen saab lugeda rohkem tema paljudes video treeningu tema lehte sotsiaalseid võrgustikke, kus see regulaarselt vastab küsimustele tema järgijad.