Andre nukk raamatu "vaimse lõksu": kirjeldus, ülevaateid ja reitinguid

Book of "vaimse lõksu" täna on väga populaarne. Andre kirjutas tema nukk - tuntud psühholoog ja professor valdkonnas isikliku kasvu ja enesetäiendamise. Samuti sai populaarseks tänu sellistele loomingulise töö on "vaimne lõks". Selles raamatus ta kogutud levinumaid vigu, et iga üks meist teeb iga päev. Tekst huvi pakkuda läbimõeldud lugeja, mille eesmärk on omada, arendada ja tahab teha oma elu veidi rohkem nauditav ja järjepidev. Autor määratleb mitu võimalikud tagasilöögid, et me sageli leida end ja ei märka seda.

sihikindlus

Vahel juhtub, et me unustada, mida meie peamine eesmärk on. Selle protsessi käigus elu, palju probleeme on mõttetu, sest need lahendada. Aga inimene on jätkuvalt astuma aktiivseid samme, ei näe, mitte mõistes, et neil ei ole mõtet. Asjaolu, et inimese aju on juhtmega nii, et see on üsna raske koheselt lülituda ühelt teisele. Kui me küsisime endilt eesmärgil, enamikul juhtudel, Püüdkem seda saavutada.

Tõeliselt tähelepanuväärne ja sügav on raamatu "vaimse lõksu." Tööl oleme silmitsi raske ja mõnikord raskesti olukordades tõmmatakse konflikte ja arvukad vaidlused. On oluline, et arvutada jõud ja ei võta vastutust kõike, mis juhtub meeskond. Õpi vastutab ainult oma töövaldkonnas. Book of "vaimse lõksu" aitab teil mõista ennast, enesekindlamaks muutuda ja hindame aega.

fikseerimine

On inimloomus peatada tähelepanu kõige olulisemate fragment tegelikkusest. Tänu vaimsete võimete, suudame analüüsida, mõelda, et võrrelda erinevate asjaolude ja kuidas võiks teha igal juhul. Tänu oma uurimuses "vaimse lõksu" Andre Doll näitab, kuidas fikseerimine midagi takistab tajuvad päris, mis võiks kasu ja positiivne mõju vaimsele seisundile isik. Tegelikult me nii tihti askeldama ja närvis, et ta oli väsinud nii palju sellest, kui alates läbimõeldud ja tõsine tegevus.

Autor ütleb, et harjumus muretsemata tuleviku on nii juurdunud inimeste mõtetes, et nad ei märka sageli nüüd. Kui me ei olnud nii palju peatuda kujuteldava probleeme, elu oleks tundus õnnelikumad ja rohkem harmoonilist. Oluline on teada, ei petta olukorda, ei kaota oma mõistuse kohalolek. "Vaimse lõksu" lihtsalt kaaluda isikliku probleemi sisekorralduse. Ehk lugedes seda teksti, siis tunda end. Ja see on täiesti normaalne.

vastupanu

Doll ütleb, kui mees ei tee märkimisväärseid jõupingutusi, oleks kunagi suutnud nihutama, et olla edukas oma arengut. Aga me ei tohiks seista taganttuule. Iga vaeva on hea ainult teatud hetkedel. Kui me pidevalt äärel elavaid, see on kurnav emotsionaalselt ja vaimselt. Mõnikord inimene vastupanu, mis viiks teda lõpuks realiseerimise peamiseks eesmärgiks. Sa pead olema võimeline vaatama tulevikku, et analüüsida toimuvate muutuste saamiseks kingitused saatuse. Paljud inimesed ei pane uskumatult õnnelik juhus, sest vastu voolu heaolu, ei saa lasta midagi head oma elus.

Tuleb meeles pidada, et vastupanu võtab palju energiat inimeste ja ei anna midagi tagasi. Parem lihtsalt keskenduda ülesandele kui kunagi tagasi pöörduda ja ebamugavust. Tunded seotud vastupanu, mõnikord kulukas: inimene kannatab füüsilise haiguse, pikaajaline stress, meeleolumuutused.

viima

Kas olete märganud, et teatud tingimustel me sageli vaimselt kaaluda olukorda, mis pole tekkinud reaalses elus? Isiksus on loomult kaldub vajume tunded asju, mida ei saa kunagi puudutada tema mitte. See nähtus, ütleb psühholoog, mida nimetatakse sisemine enne sündmusi. Nii mees seab ennast positiivse või negatiivse tulemuse. Meeleolu on siin kõike.

Tõesti hämmastav igati on raamatu "vaimse lõksu." Tööl, nagu autor kirjutab, me sageli ei märka, kuidas pealiskaudne ja tegutseda korrapäratult. Kui inimesed sageli pöörama tähelepanu oma emotsioone, ta oleks olnud võimalus hallata oma seisundi ja isegi hoida mõttes kontrolli.

karmistamist

Kui mõni asi, mida me vihkan tõenäoliselt lükkub selle otsuse pikka aega. Mõned teevad seda veidi kauem mõelda läheneb probleemile. Keegi ekslikult usub, et see on võimalik vältida vaimset ärevust. Autor on veendunud, et pingutades olukorda kuidagi ei aita kaasa selle lahenduse! Me kõik oleme teadlikud, kuid kuidagi alati praktikas on kergemeelne ellusuhtumine.

See toob palju kasu mõtlev inimene raamatut lugeda, "Vaimse lõksu." Rumalus, et teha mõistlikke inimesi, ütleb Doll, mõnikord nii ilmne. Aga me jätkuvalt toime neid iga päev.

kiirendus

Stressirohke olukord inimene nii palju kui võimalik mobiliseerida, üritavad teha nii palju kui võimalik. Kui me võtame aega, siis paratamatult hakkavad sagedamini teevad vigu, närviliseks ja muretsema. kiirendus on käivitunud automaatselt ruumi olla oluline tegur, mis loob pingeid. Autor ütleb, et kogemus käivitades mehhanism stress. Ja me alateadlikult hakata reguleerida ise, isegi kui see ei ole eriti vajalik.

Nõu psühholoog on lihtne: ei ole palju vaja kunagi kiirusta. Muidu naasta samale juhul mitu korda veenduda, et kõik on korrektselt ellu viia.

Arvustused ja hinnangud

See raamat on aidanud paljud inimesed usuvad ise, väärt taganeda erinevaid keerulisi olukordi. See õpetab kõige tähtsam - et oleks võimalik nõuetekohaselt käsutada oma aega ja ei raiska seda. Ärimehed ütlevad, et suutsime suurendada oma sissetulekut vastutav lähenemine elavad iga päev. Seega raamat on kasulik mitte ainult spetsialistide valdkonnas psühholoogia, vaid ka tavalised inimesed, kes tahavad teha oma elu korrastatum ja harmooniline.