Cooking paprika täidisega multivarka

Traditsiooniline peaaegu iga toidu kodus - paprika täidisega. Retsept on multivarka veelgi lihtne ja maitsev kui tavaliselt, hautatud poti pliidi või ahjus küpsetatud. Kui palju kasu see ... Lõppude lõpuks, bulgaaria pipar - meister sisu vitamiine. See sisaldab andmeid vitamiine C ja E ja beeta-karoteen. Selle pipar on esirinnas nimekirja toodetest, mis sisaldavad antioksüdante, mis on vajalikud säilitamine ilu, noorte ja tervist. Ja see on tema vitamiinide ja mineraalainete koostis ei ole lõppenud. Pipar on peaaegu kõik vajalikud toitained organismis.

Igaüks teab, et kuumtöötlemise enamus vitamiine ja mineraalaineid on kadunud ja köögiviljad on kõige süüakse värskelt. Tulenevalt asjaolust, et me valmistada pipar on multivarka, saame säästa rohkem, kui oleks säilitanud samas ahju või.

Toiduvalmistamise protsessi, sealhulgas valmistamise, võtab veidi üle tunni. Niisiis, valmistada paprika täidisega multivarka. Arv paprika, mis sobib kaussi Multivarki - 7-8 tükki, piisavalt toita pere kolm või neli inimest tõenäoliselt jäävad lisand.

Täidise valmistamiseks saab teha multivarka kasutades toiduvalmistamise praadimine mode "Vype PFA ". Ja selleks, et protsessi kiirendada natuke, saate otsida abi tavaline pan valmistamiseks täitematerjaliks. Retsepti" Peppers täidisega sisse multivarka "peame järgmisi tooteid:

• Keeduklaasi kuni poole keedetud ja jahutatud riisi;
• ühe sibula;
• kaks porgandid (alates suurema arvu oma paprika muutunud magusam);
• hakkliha (liha - oma äranägemise järgi, kõige sagedamini kombineeritud sea- ja veiseliha);
• rohelised.

Esiteks sa pead pruun taimeõlis hakitud sibul ja riivitud porgand on jäme riiv. Nagu eespool mainitud, saab kasutada kaussi Multivarki, kuid see on mugavam kasutada pann. Nii et see on kiirem ja pese tass ei pea korduvalt. Lisaks meetodi praetud riisi keedetud, hakkliha ja aedvilju, samuti soola ja pipraga. Kõik täitmine on valmis. Veidi rohkem vaeva ja on valmis paprika täidisega multivarka.

Järgmine samm - valmistub oma paprika. Selleks tuleb need põhjalikult pesta hoolikalt lõigatud kork ja eemaldage kõik seemned sees, püüdes mitte rikkuda välimuse. Lõppude lõpuks, need - "konteinerid" tuleviku meie elegantne nõusid. Mütsid saab visata, ja saab kasutada otsingut amb, kattes need täidisega paprika.

Edasi tihedalt täita iga pipar hakkliha ja õrnalt, aeglaselt. Nii on aeg panna paprika täidisega multivarka. Seda tuleks teha, seades iga saba, kuni liha. Kõik valmis paprika peaks sobima. Võibolla nad on seal väga tihedalt, kuid see on vajalik, et säilitada nende stabiilsuse.
Nüüd pead valada veidi soolatud kaste, mis koosneb veest, tomatipasta ja soovi korral hapukoor, pool kõrgus paprika, sulgege kaas ja lülitage Multivarki "Kustutusvahendid" 45 minutit.

See on kõik. Serveeri lauale, jootmise kastmega üle jäänud hautamiseks ja puista maitsetaimed.