Tsink Picolinate: juhend ja ülevaateid

Täieliku arengut ja toimimist inimkehas vaja teatud tingimusi. Üks neist on kättesaadavad kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid. Juhul puudumine eriteema on tavaliselt võimalik järk-järgult kompenseerida, muutes oma toitumine lisada toidu ja selle struktuur maksimaalse arvu tooteid, mis sisaldavad puudu vitamiini või mikroelementi.

Aga kahjuks selline lihtne lahendus ei sobi juhul, kui tegemist on puudu tsink organismis. Funktsioonide osa ja selle mõju inimorganismile loetakse allpool, samuti "tsink pikolinaati" - populaarne toidulisand.

Kuidas korvata puudumine tsink organismis?

Kahjuks, kui keha kannatab tsingi puudulikkuse muutus toitumine ei lahenda probleemi. Probleem seisneb selles, et looduses on väga vähe taimi võimalik koguneda piisav kogus tsinki. Näiteks mõned liiki Lillad oma koostiselt sisaldab palju tsinki, kuid nende toitumine on kahjuks ei mitmekesisust.

Piisav kogus tsingiga kaunviljade seemned ja austrid. Aga värske austrid nagu igapäevane toidulisand ei pruugi olla kättesaadav kõigile, ja kaunviljad ja seemned tuleks süüa väga suurtes kogustes, tsingi vaegus organismis täitis. Sel põhjusel kõige sobivam lahendus on saada spetsiaalne vitamiinide ja toidulisandite sisaldab seda komponenti. Pikoliinhape aitab tsink on parem imendub organismi ning seetõttu on osa peaaegu iga BUD selle elemendi. Tänu kaks põhikomponenti nende koostis, ravim nimega "tsink pikolinaati."

Iga organismi funktsioone vastab tsingi?

Kasuks "tsink pikolinaati" ettevalmistamisel kasutusjuhised vaatab meile edasi, see on väga raske ülehinnata. Vaadatud kontakt element on seotud peaaegu kõik ainevahetusprotsesse organismis. Oma puudumine aktsepteerida "Zinc Picolinate" vitamiinid tõesti vaja.

Tsink on kohal iga inimese rakkude ja vastutab nõuetekohaseks toimimiseks organismis. See element täidab ülesannet jälgida nõuetekohase rakkude jagunemist ja on kaasatud ka olulisi protsesse, näiteks:

• valgutootmist;
• Immuunsuse säilitamiseks;
• DNA sünteesi
• haavade paranemist;
• tootmise hormoonid, sealhulgas insuliini.

Piisav kogus tsinki vajalikud täieliku ja lõhn. Kui puudust komponent inimene ei pruugi tunda täielikku toidu maitset, samuti eristama haiseb.

Kuna tsingi on oluline säilitada hormonaalset ja normaalseks tööks endokriinsüsteemi, on vastutav ka normaalse organismi kasvu. Mõnes Lähis-Ida riikides, kus on toidupuudus sisaldavad tsinki ja mass elanikkonnast kannatab selle puudumise, sageli juhtumeid dwarfism on fikseeritud.

Tagajärjed ja võimalikud põhjused tsingi vaegus veres

Uuringud on näidanud, et seal on mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada vähenemine koguses tsinki kehas. Nende hulgas:

• pika vastuvõtu teatud suukaudsete rasestumisvastaste vahendite;
• pikaajalise tarbimise liiga soolane ja magusat toitu suurtes kogustes;
• intensiivset ravi kortisoonitüüpi;
• suurenenud tarbimisest radioaktiivseid aineid;
• alkoholi tarvitamise (katsed rottidel näitasid, et pärast tarbivad väikestes annustes alkoholi täheldati närilistel tsingi tase langeb veres ja lihastes, eriti maksas).

Kui aega ei maksa tähelepanu puudumine tsink, mitte hakata võtma "tsink pikolinaati" kujul vitamiine ja toidulisandeid, see mõjutab negatiivselt riigi kogu organismi. Mis võiks olla tagajärjed:

• juuste väljalangemine;
• ähmane nägemine;
• pidev väsimus, letargia, väsimus;
• esinemise probleeme nahaga ;
• mäluhäired;
• kaalulangus, söögiisu halvenemine;
• immuunsuse langus (sagedased külmetushaigused);
• esinemise allergilised reaktsioonid;
• aeglane toibumine erinevate vigastuste, väga aeglane haavade ja kärpeid.

Tsink ja meeste tervis

Tsink puudulikkus võib halvasti mõjutada seksuaalset arengut poisid. Kuna see osa suureneb testosterooni taset selle puuduse seksuaalse arengu saab aeglustunud.
Täiskasvanutel puudumine tsinki võib põhjustada impotentsust, aktiivsuse kadu spermide tulemusena nende võimetust munaraku viljastada.

Tsingi tervisele rasedate

Naiste rasedust planeerivad puudumine tsink võib põhjustada raseduse katkemist, sünd nõrk puu madala sünnikaaluga, enneaegne sünnitus.

Tsink puudulikkus lastel: peamine sümptomid

Kahjuks tsingi vaegus võib täheldada mitte ainult täiskasvanutel. Selle puudumine mikroelement seas on levinud noortel patsientidel. Märgid, mis võivad viidata tsingi vaegus lapse keha, on järgmised:

• lapse soov lakkuda metallist esemeid;
• aeglane karvakasv;
• kängus kasvu;
• isutus või selle täielik puudumine.

Muidugi, kõik eespool sümptomid võivad näidata muud probleemid, kuid kui vanemad süstemaatiliselt jälgida oma ilmingutes, peaks võimalikult kiiresti nõu arstiga. Kui laps on soovitatav kogus tsinki, omandades vitamiinid või spetsiaalseid lisandeid ei ole vaja karda.

Tähiste ja vitamiine mõju organismi tsingiga

Ametlik juhised "tsink pikolinaati" (erinevate tootjate) kui märke selle kasutamiseks näitavad järgmised terviseprobleemid ja haigused:

• vähendamine kaitsefunktsiooni organismi ja immuunpuudulikkus;
• silmahaigused;
• Kõhunäärmehaiguste;
• maksafunktsiooni;
• olekus prediabetes, glükoositaluvushäire, diabeet, ajaloo;
• viljatus (nii naiste kui ka meeste);
• aneemia;
• dermatiidi ja erinevate kosmeetiliste nahaprobleemide;
• suurenenud juuste väljalangemine ja koorimine küüned.

Kasutamine "Zinc Picolinate" vastavalt järgmisele probleemid:

1. Anoreksia, mida iseloomustab soovimatus võtta toitu, hoolimata keha vajab. Selle põhjused kompleksne haigus võib olla väga mitmekesised - depressiooni hormonaalsetele häiretele. Toidulisandina "tsink pikolinaati" sel juhul aitab parandada söögiisu.
2. Osteoporoos, mille põhjused ei ole veel täielikult aru, suurendab luude hapruse ja sageli esineb vanematel naistel. Suhe selle ennetamine koos kaltsiumi, mangaani ja vaske sageli määrata lisaravi tsingiga. Usutakse, et see on võimeline vältima ainevahetushäire luus ja seeläbi vähendada haigestumisriski.
3. Laste tähelepanu defitsiidi häire ja sageli kaasneva ülitundlikkuse tekkida noortel patsientidel tsingi vaegus organismis. Vitamiinid ja toidulisandid sellele element on kohustatud ametisse laste paralleelselt esmane ravi.
4. Standing pärast kirurgilisi operatsioone mõnikord vaja täiendamist tsink, sest see komponent kiirendab ainevahetusprotsesse organismis, aidates kiire haavade ja üldine taastumine patsiendi pärast operatsiooni.

Mõnel juhul on soovitatav profülaktiline manustamine tsink?

Et hoida ära tsingi vaegus organismis, tarbimist toidulisanditega ning vitamiinide tema sisu on soovitatav järgmistel juhtudel:

• operatsioonijärgne tingimused ja taastumise aja pärast raskeid vigastusi
• rikkumisi seedesüsteemi;
• kroonilise maksahaiguse ja neeruhaigus;
• defektne toitumine, sealhulgas taimetoitlane.

Kõige populaarsem tootjad vitamiine ja tsinki, ja keskmine kulu ravimite

Peaaegu kõik suured toodab farmakoloogilise turgudel sisaldavate toodete tsink. Tavapäraselt saab neid jagada kahte põhikategooriasse: multivitamiinide (koos tsingisisaldus üks komponentidest) ja monopreparaadid.

Monopreparaadid oma koostiselt sisaldada praktiliselt ainult tsinki. Nad nimetatakse juhul, kui patsient vajab kiiresti suurendada kontsentratsioon selle konkreetse elemendi kehas. Üldiselt üks tablett sisaldab monopreparation minimaalne päevane annus tsink või veidi ületab seda. Monopreparaadid tsink määratud kui tema krooniline ebaõnnestumine. Nende väärtus võib olla erinev. Kõik sõltub soodustust, mis pakuvad online shopping, varudest apteegid müüvad neid ravimeid tootja ja tablettide arvu pack.

Kõige populaarsem tootjad Selliste lisaainete on ettevõtted:

• Nüüd Foods (250 tabletid on 500-800 rubla.);
• Looduse viis (60 kommid on väärt keskmiselt 250-350 hõõruda.);
• Jarrow valemitega (100 kapslit, on 450-700 rubla.);
• Arsti Best (120 kapslit hind varieerub 1500 kuni 2000 rubla.).

Otsustades paljude ülevaateid ja kommentaare, kõige populaarsem seas ostjad nautida monoteraapia tsingisisaldus, mis on toodetud "Solgar". "Tsink pikolinaati" (kasutusjuhised mis näitab sama kasulikud omadused ja näidustused ja et teised tootjad) on saadaval tablettidena (100 tk. In viaalis). Keskmine kulu ravim on umbes 750-900 rubla. Aga kui te järgite soodustust kauplustes, mis on turustaja ravimi "tsink pikolinaati" alates "Solgar" (lühidalt ülevaateid vaatab meile veelgi) saab osta palju odavam.

Klientide ülevaated umbes ravimi

Enamik ülevaateid ettevalmistamise selle tootja on positiivne. Patsiendid ütlevad, et pärast märgatav paranemine naha seisund (pass vistrikud ja Mustpeade), vähendas oluliselt juuste väljalangemine. Paljud on märkida selge paranemine küünte seisundit.

Käesoleva ravimi lastele tegelikult parandab söögiisu. Ka vanemad tähele, et tabletid tootja ei ole võõrast lõhna, nii rakkerühma lapse juua ravim ei keerulisem. Vanemad lapsed, kes on altid allergia, nad ütlevad, et "Zinc Picolinate" ravimi pole veel lisandeid, mis vähendab riski haigestuda allergia.

Solgar, «Zinc Picolinate": õnnetu klientidele ülevaateid

Vähene monoteraapia tsingi "Solgar" - üsna kõrge hind. Leiate ülevaateid inimesi, kes pärast ravimi võtmise ei näe ilmne paranemist ja ei pea oma probleeme lahendada. Aga reeglina on need inimesed teevad oma otsuseid osta seda ravimit Bad. Enne kui hakkate ravimit, konsulteerige oma arstiga ja veenduda, et sümptomid sul on tõesti märku tsingi vaegus organismis, mitte juuresolekul rohkem raskeid haigusi.