Tõhus tsink toidulisandeid meeste: nimekiri taotluse funktsioone ja ülevaateid

Tsink - üks tähtsamaid mikroelemente, mis on oluline normaalse toimimise keha. Eriti oluline tsink on tugevam sugu, kui on kaasatud tootmise testosterooni - peamine meessuguhormoon. Kõige rikkalik mineraalide leitud austrid ja mereannid, veisemaks ja kala, liha ja mutrid, päevalilleseemned ja kõrvitsaseemned. Täida mikrotoitainete vaeguse aitab tsink toidulisandeid meestele, mida saab osta apteegist või tellida internetist.

Roll tsingi inimkeha

Tsink on oluline mikroelement, mis osaleb aktiivselt peaaegu kõik protsessid organismis esinev. On kompositsioonis esineb üle 300 ensüümid ja hormoonid. Rolli mineraalide keha on järgmine:

• reguleerib funktsioon närvisüsteemi: koos B-vitamiine on positiivne mõju toimimist väikeaju, parandab mälu, kontsentratsiooni ja meeleolu;
• Olles tugevatoimeline immunomodulator suurendab kaitsvaid omadusi organismi;
• See normaliseerib sugunäärmete: võimendab suguhormoonide suurendab seemnerakkude aktiivsus, takistab arengut BPH;
• vajab raseduse Aitab säilitada optimaalne hormooni tasakaalu ja stressiga toime tulla;
• See võimaldab normaalseks kasvuks, arenguks ja seksuaalse küpsemise organismi;
• on hädavajalik karvakasv, naha ja küünte;
• takistab arengut diabeet;
• suurendab nägemisteravus;
• põletikuvastane ja haava paranemise efekti;
• luuakse seedimist ja kõhunääre;
• See toimib antioksüdandina;
• osaleb vereloomet protsesse.

Mistõttu on tsingi vaegus

Vähene mikroelement võib olla põhjustatud mitmetest teguritest. In tsingi defitsiit on alatoitumise, imendumishäire protsessid soolestikus, ebapiisav või halvenenud tsinki siduva albumiiniga, rakkude vähese imendumise mikroelement, stress, halvad harjumused, taimetoitlane, pankrease häired ja muud.

Miks ma pean meest tsink

Tsink puudulikkus puberteedieas võib põhjustada häireid arengu teen seksuaalse süsteemi ja tekitada ebakõla tema töö.

mineraali puudusest meestel reproduktiivses eas on ühine põhjus töö pettumust munandid: väheneb testosterooni tootmist ja sperma, vähenes spermatosoidide liikuvust. Selle tulemusena võimalusi viljastamise väga langeda. Sellepärast tsink on vajalik neile, kes plaanivad rasestuda. Kui probleem ei saa eirata ja aega veeta ravi narkootikumide kasutamise tsingiga meestele, mille loetelu esitatakse allpool, võib see kaasa tuua jaotus töö eesnäärme.

Samavõrd oluline on tsink lõpetada töö immuunsüsteemi. Oma puudumine häiritud kogu immuunsüsteem pärsitakse antimikroobse toime makrofaagid ja neutrofiilid, mis viib langus sünteesis kaitsvate antikehade, mille tõttu inimene on tundlikud mõju viirused ja bakterid.

Samuti vajalik tsingi meestele, kes osalevad aktiivselt spordiga. Fakt on, et intensiivse füüsilise pingutuse mikroelementi on kadunud läbi higi. Sel põhjusel, tsink toidulisandeid meeste sageli ette professionaalsed sportlased, samuti need, kelle eluviis on seotud regulaarne füüsiline aktiivsus.

tsink normiks mehed

Mis on iga päev tsink nõue meessoost keha? Normaalse meessoost microelement määr on 15 mg päevas. Mõõdukatel kehaliste harjutuste organism saama 20-30 mg tsinki päevas. Kui tugevdatud koolituse vajadus mineraalide võrdub 25-30 mg ja ajal spordivõistlusi - 35-40 mg päevas.

tsink toidulisandeid

Preparaadid, mis sisaldavad tsinki, mehed on erinevad ravimvormid. See võib tableti katta või mitte, instant kihisevad tabletid, tilgad, kapslid või Näritav lozenge. Peale selle vabanemisega vormis ei avalda mingit mõju taset tsingi imendumist. Oluline on, millises vormis see mikroelement on preparaadis sisalduvate. Enamikel juhtudel tsingisoolad (oksiidi või kohal). Valmistamine tsink meeste selles vormis on odavaim, kuid see on väärt märkimist, et tsinksulfaat kujul seeditav halvim. Praeguseks on optimaalne mineraalse peetakse kelatsiooni, mis on täis vitamiine nimetatakse "Kelaat". Selle tõhusus kinnitab palju positiivseid kommentaare. Hea biosaadavus ka kujundeid nagu pikolinaati, tsitraat, monometionin, atsetaat ja glycerate.

Järgmisena tuleb juttu kõige populaarsem ja tõhus toodete tsink meeste mille hind võib suuresti varieeruda sõltuvalt tegevuse moodustavad koostisosi, kaubamärgi tuntust ja päritoluriik.

"Tsinkteral"

"Tsinkteral" - tsink toidulisandeid meeste et arstid määravad kõige sagedamini. Seda toodetakse tablettide, kaetud kilega. Üks tablett sisaldab 124 mg tsinksulfaadi.

"Tsinkteral" määratud meeste osana ravi viljatuse ja impotentsus. Ravimit on soovitatav, et takistada arengut eesnäärmetuumorid.

Vastuvõtt "Tsinkterala" aitab normaliseerida toimimise närvisüsteemi ja endokriinsüsteemi, stimuleerida valgu ja süsivesikute ainevahetust, suurendab immuunsust ja parandab tervist.

Võttes ravimi järgmiselt 1 tund enne söömist või 2 tundi pärast läbi. See vastuvõtt kava võimaldab tsink imendub paremini.

Annus ja ravi kestus määratakse arsti poolt individuaalselt sõltuvalt haiguse tüübist ja selle tõsidusest.

"Seltsink"

Raviks reproduktiivse süsteemi probleemid, arstid kirjutada ravimeid, mis sisaldavad tsinki ja seleeni (meestele, need on asendamatud mikroelement 2). Üheks selliseks vahendiks on vitamiin-mineraalsed kompleks "Seltsink". Preparaate tsingi ja seleeni meestele on hea, et nende kombinatsioon kahest elemendist ühes preparaadis on väga mugav kompleks ravi viljatuse ja eesnäärme haigused. Mõlemad elemendid ei häiri imendumist üksteist. Peale tsink ja seleen preparaat sisaldab optimaalse E-vitamiini, askorbiinhape ja beeta-karoteen.

Tulenevalt asjaolust, et "Seltsink" on tõhus antioksüdant agent, selle funktsioon on kasulik, kui suure vaimse ja füüsilise stressi, seedesüsteemi süsteemi, nakkushaigusi.

Soovitatav annus on üks tablett päevas. Ravikuuri on kehtestatud arsti, kuid keskmine arvutatakse kuu.

Vastunäidustuseks "Seltsinka" saada ainult üks - idiosünkraatia selle koostisosadest.

"Tsinkkelaadi"

Eeliseks valmistamisel on see, et see sisaldab tsinki kelaatvormis. Selle sisu kapslis 1 on 22 mg. "Tsinkkelaadi" on suunatud parandab immuunsust, parandada ja taastada töö eesnäärme. Lisaks ravimi soodustab varajase koeparandus pärast vigastuste ja operatsioonide ja takistab diabeedi arengut.

Annustamissoovitus - 1 kapsel päevas. Kestus 30 päeva.

Tsink on osa multivitamiinide kompleksid

Kõige populaarsem multivitamiini preparaatide tsingisisaldus meeste - "Duovit for Men", "tähestik meeste" ja "Võrdsust".

"Duovit meeste"

See on keeruline vitamiinpreparaadi mis sisaldab terve rea B-vitamiine, A-vitamiini, C, D, E, tsink, raud, magneesium, mangaan, jood ja vask. On soovitatav, et suurendada organismi kaitsemehhanisme, hooldus toon, suurenenud füüsilise ja vaimse stressi. Vastuvõtt "Duovita meeste" ohu vähendamiseks eesnäärmevähi haigused, parandada spermatosoidide liikuvust.

Päevane annus on üks tablett. Ravikuuri on 30 päeva.

"Tähestik meeste"

Aktiivne vitamiini-mineraalsed kompleks teel toodetud mitmevärviline tabletid. Iga värvi tablett on eraldi struktuur ja eesmärk on saada teatud ajal päeval (hommikul, pärastlõunal ja õhtul). Üldiselt "tähestik meeste" koosneb 13 vitamiine ja mineraalaineid 9 (sh tsink), L-karnitiin, L-tauriin ja eleuterokokkovoy joonistus.

Tasakaalustatud koostis vitamiinide ja mineraalainete kompleks tugevdab närvisüsteemi ja immuunsüsteemi, luua töö meeste reproduktiivse süsteemi, parandada toonust energia ja vaimse jõudlust.

"Võrdsust"

Aktiivne vitamiini-mineraalsed preparaadi toodetud "Evalar" komponendid taimsetest ja viitab Badam. Sisu tsinkoksiidi 1 kapsel - 15,6 mg.

Esiteks, "Võrdsust" on mõeldud meestele, kes kannatavad erektsioonihäire. Selle tegevuse eesmärk on testosterooni tootmise stimuleerimiseks ja järelikult suurendab potentsi.

Võetakse ravim 1 kapsel päevas 15 päeva jooksul.

Muidugi, tsink on oluline element organismi normaalset funktsiooni, kuid enne tsink toidulisandeid pillid meestele, see on kõige parem konsulteerida arstiga ja läbivad asjakohase uurimise. Pea meeles, et ainult heli lähenemine ravi aitab vältida pettumust ja saada soovitud tulemus.