Salat kanasüdamed. Maitsev ja tervislik

Paljud koduperenaised ignoreerida rups. Aga nad on nende koostises ei ole halvem teatud tüüpi liha. Rups saab süüa maitsvaid roogi pere õhtusöök või tähistamine. Kana südamed on rikkad vitamiinide ja mõned mikroelemendid. Lisaks sellele dieettoode. Kanasüdamed saab süüa maitsvaid salateid. On neid retsepte ja käesolevas artiklis.

Salat kana südamed - see on kiire ja originaalne roog. Et oleks, võtta 200 grammi töödeldud kõrvalprodukt. Keeda seda madalal kuumusel veidi soolased tund vees. Sel juhul südamed on maitsev ja pakkumise. Seejärel jahutada neid ja lõigatud neljaks osaks.

Võtke kurk ja 100 grammi konserveeritud ananassi. Lõika kuubikuteks, need kaks toodet ei ole suur. Keskmine juht sibul tuleb purustada. petersell ka lõigata võimalikult peeneks. Sega kõik ettevalmistatud toorained ja lisage soola. Täitke tahes majonees. Siis moodustavad salat. Me levitada seda slaidi plaat ja servad panna Korea porgandid (100 grammi).

Nõud alates kanasüdamed on lihtne valmistada. Enamik aega kulub ettevalmistamise peamine koostisosa. Seetõttu peaksite eelnevalt keedetud kana südamed kui vaja retsepti.

Järgmine käik, soe salat kana südamed. Me peame 200 grammi kõrvalsaadus, 2 paprika, 300 grammi rohelise oa kaunad, jätab jääsalat, vürtsid ja sool, pool väike lusikatäis karri ja veidi oliiviõli.

Ikka on vaja, et valmistada marinaad. Selleks, pigista mahla poole oranži ja lisage teelusikatäis mett ja 50 ml sojakastet. Kõik koostisosad on hästi segunenud.

Kanasüdamed vaja pesta ja eemaldada vere hüübimist. Siis neid täita valmis marinaad ja jäta pooleks tunniks.

Sel ajal oad levinud pannil lisades oliiviõli ja kiiresti praadida, mistõttu tugev tulekahju 4-5 minutit. Paprika tuleb puhastada varrest ja seemned ja lõika ribadeks. Samuti võib praadida üle kõrge kuumuse juures 5 minutit ja levis oad. Hearts võttis välja marinaad ja levida üle. Me praadida kiiresti oliiviõli, puista karri, soola ja leviku ülejäänud koostisosad. Võtke salat kaussi ja pane see salatilehed, purustades oma käed. Pane top köögiviljad, toiduks valmistatud südamed. Valikuliselt saab lisada musta pipart või muid. Salat kanasüdamed tuleb kätte.

Järgmised retsept sisaldab marineeritud sibul, nii et selle maitse on originaal. See võtaks pool kilogrammi kanasüdamed üks keskmine juht sibul, väike porgand, viis küpsetatud mune, igal majonees tankimiseks, vürtsid ja äädikas.

Pre-keema kanasüdamed. Kui need on jahtunud, lõika viiludeks. Õhem viilud on õrnem on salat. Porgand ja kolm keedetud mune peenriiviga. Sibul lõigatakse pooleks rõngaid ja pošeeritud keeva veega. Seejärel lisage sellele supilusikatäis äädikat ja kolme minuti pärast on kuivendatud. Segada kõik koostisosad, lisada pipart ja soola maitse järgi. Siis riides kana salat majoneesi tahes südamed.

See tassi saab valmistada, kasutades kõiki koostisosi. Soovi korral lisada vürtse, maitsetaimi ja köögivilju. Katseliselt saab tulla uus originaal retsept. Pre-marineeritud sibul annab salat ebatavaline maitse, nii et kasutage seda oma retsepte. Keerukust ettevalmistamisel sõltub arvu koostisosi. Kõige tähtsam on, õigus keeda kõrvalsaadus ning seejärel saada salat südameid õrn ja maitsev.