Polsterdatud sisetald kingad ei kaitsta teid spordivigastuste

Running miljonid inimesed võivad mõelda, et spetsiaalsed sisetallad, sisestatud spordijalatsid, polsterdus ja aitab vältida kahjustusi. Aga hiljutised uuringud on näidanud, et see ei ole.

amortisatsiooni test

Ainult ortopeedia, valitud isiklikult saab teha tööd, nagu teatas ajakirjanikele Austraalia.

"Selgus, et amortisatsiooni sisetallad, näiliselt eesmärk on vähendada stressi ja vältida võimalikke vigastusi, ei suuda toime tulla ülesanne hästi, kui teha spetsiaalne ortopeedia," - ütles Daniel Bonanno. Ta on õppejõud pediaatria College of Science, tervis ja ehitus La Trobe Ülikooli Melbourne.

Siiski Bonanno ütles, et katsed teadlaste hinnangul ei teostatud piisavalt kvaliteeti, nii et see küsimus on endiselt avatud.

"Arvestades asjaolu, et paljud meie uuringuid ei ole läbi viidud piisavalt hästi nõuda lisakatseid paremini teavitada tarbijaid ja arstid selles küsimuses," - ütleb Daniel.

Üks arstid selgitas vahe kaks toodet

Amortisatsiooni sisetallad müüakse igal spordikaupade pood ja kulude 10 kuni 100 dollarit. Ortopeedilised saab ainult täitmisest retsepti. Ja nad maksavad alates $ 200 kuni $ 400, kuid mõningatel juhtudel kulu korvab kindlustus, kui see on tõesti vajalik meditsiinilistel põhjustel.

"Paljud on kutsutud sisetald polsterdus ainult selleks, et edukalt müüa," - ütleb Robert Gletter terapeut kiirabitöödeks Lenox Hill Hospital New Yorgis. - "Need on muidugi on pehmem ja kergendada, kuid kuna neil ei ole õige kaarel, ei saa seda kaitsta kahju. See ütleb ainult, et vajaduse korral paremini näha spetsialist, mitte osta reklaamitud toodet. "

Ta lisas ka, et amortisaatoritega sisetallad võib olla kasulik inimestele, kes ei tegele profispordi, kuid elu kannatavad probleeme seljaga või jalad.

Ortopeedilised või amortisatsiooni?

Uuringus Dr. Bonanno ja tema kolleegid läbi 11 ortopeediliste ja 7 polsterdus sisetallad erinevate tootjate.

Üks tulemused on näidanud, et meditsiinilise sisetallad võib takistada tõsise kahju valdkonnas sääre valu ja vähendada stressi jalalabade ja säärte tervikuna. Aga pehmendades ülesanne ei saanud hakkama.

Ortopeedilised sisetald vähendada vigastuste ohtu 28% ja polsterdus - ainult kuni 41%.

Loodame, et seda teavet, saate aru saada, millist toodet osta ise.