Paanikahood: sümptomid on ebameeldiv, kuid mitte ohtlik

Kas sa tead seda tunnet ootamatu häire? Kui äkki ilma nähtava põhjuseta järsult halveneva tervise, ta hakkab pearinglust, kiirendatud südamelöökide ja kõik selle riigi kaasneb tohutu hirm, mõnikord pääsemist paanika. See võib olla hirm minestamise, kaotamata tasakaalu, suri. Kui jah, siis on nagu veel 5% elanikkonnast ei tea oma kogemusest, mida paanikahood. Haiguse sümptomid on sätestatud pikka aega. Lisaks eeltoodule nende hulka välimus sisemise värinaga, treemor, lämbumine. Mõnikord temperatuur tõuseb järsult, keha muutub külmvaltsitult ja kuumalained, iiveldus, valu südames.

Kõik need funktsioonid on rohkem või vähem levinud, nad on omane enamus kannatavad seisund, mida nimetatakse "paanikahood." Sümptomid, aga võib täiendada üksikuid ilminguid. Keegi on sage urineerimine, kõhulahtisus. Teised tuimaks käed ja jalad, teised kannatavad krambid. Mõnikord, eriti vaesed inimesed saavad lühike minestamine. Kõige tüütu asi sellises seisundis, et see on võimatu vabaneda seda tahet.

Sümptomid paanikahood, mis ilmus esimest korda, väga hirmul haige. Inimesed on hakanud näha arstid erinevate erialade sõltuvalt millist sümptom oli esikohal rünnaku ajal. See võib olla kardioloogid, Gastroenteroloogia, kirurgid ...

Aga mõned inimesed saavad kohe diagnoosi "paanikahood." Ravi on hilinenud, ja riik muutub hullemaks. Riigi peaaegu kõikidele kannatajatele PA keeruline mitte ainult autonoomse ilmingud, vaid ka ootus uuesti kinnipidamise. Nõiaring: ärevus ootuses rünnak kiirendab ja tõhustab need samad rünnakuid, kuid nad on fikseeritud mälu ja suurendada ootused halvenemine pinge.

Paanikahood, mille sümptomiteks on kirjeldatud eespool, ise ei ole surmav. Kuid nende kordumist sarnastes olukordades aidata kaasa erilisi käitumisi piiravad. Mees püüab vältida traumaatiline olukordades, lõpetab näiteks minna transport, majast, voodist. Ärevus järk-järgult areneb agorafoobia, keeruliseks reaktiivne depressioon, muutes mees peaaegu keelatud.

Kus on väljapääsu?

Tingimusel, et eksperdid nimetavad "Sympathoadrenal kriisi", "andmekeskused - cardiopsychoneurosis", "vegetatiivse kriisi" - kõik need erinevad nimed ühe haiguse - "paanikahood." Haiguse sümptomid on kirjeldatud pikka aega. Haigus kuulub klassi psüühika- ja käitumishäired. Vabane seda täiesti vastavalt enamik eksperte, see on võimatu.

Siiski on keeruline ravi, mis kasvatamine vähendab paanikahood, sümptomite nende nullifies.

Parimaid tulemusi on saadud ravi pädev terapeut (mitte segi ajada psühhiaater!) Koos vastuvõtt meditsiiniliste preparaatidega.

Arst mõista põhjuseid rünnakud, aitab õige käitumis-, isiksuse ja psühholoogiliste tunnuste. Ravim aitab normaliseerida füüsilist seisundit.

Peale kohustuslik viide terapeut, on soovitatav, et kapten tehnikad erakorralise eneseabi. Üks neist on vajalik kiire hingamine ja südametegevus algab. Me peame võtma paberkott, kastetud peas ja aeglaselt hingata regulaarselt. Kui ei ole paketi, saate panna oma käed "paat" ja hingata neid.

Üks ilminguid PA on terav adrenaliin. See hormoon hirmu tekitab paanikat. Niisiis, me peame temast lahti saada nii kiiresti kui võimalik. Võite karjuda valjusti, laulda, mängida muusikat, alustada vestlust kellegagi.

Aga mis kõige tähtsam - ei anna alla, hoida ennast küljest teame, et varsti igal juhul PA on lõppenud, seal tulevad leevendust.

Hoolitse enda ja head tervist teile.