Õige režiim päeval lapse 2 aastat

On palju elukutsed ja tegevusalad, kuid üks kõige keerukamaid maailmas - töö ema. Haridus ja lapse ravi nõuab täielikku pühendumist. Päeva jooksul mu ema ei toita last jälle kaasas jalutama, läbi erinevaid hügieenilised protseduurid. Enamik naisi lapsepuhkusel teha majapidamistööd ja unistanud isiklikku aega. Kuidas saada see kõik? Päästeplaan. Pakume teile näite režiim päeva laps 2 aastat.

Mode - mis see on ja mida see on?

Iga teadlik ema teab, et kaks aastat on vaja toita last 3-5 korda päevas, et vähendada jalutama ja magama panema päeva jooksul. Kui sooritate kõik need sammud juhuslik, üsna lihtne saada segaduses. Sa tahad kõike sammu ja jääda rahulikuks? Tee igapäevaellu lapse 2 aastat, kui te ei ole kasutanud enne planeerimist. On organiseeritud tegevuste jada päeva jooksul. Kasulik režiim päeva ja laps. Lapsed, kes elavad "reeglite järgi", kasvavad rohkem rahulik, organiseeritud. Sellised lapsed ei ole probleeme söögiisu tõuseb varakult ja õigeaegselt magamaminekut. Kui te jälgida režiimi varasest lapsepõlvest, laps edukalt kohandub lasteaias ja siis koolis.

Soovituslik tegevuskava

Igapäevaellu lapse jaoks peaks põhinema nende vajadustele. Kahe aasta jooksul on enamik lapsi ei ole probleeme magama. Baby magab öösel umbes 10 tundi, ärkab ainult erijuhtudel. Päevane uni on väga oluline kogu lapse arengut. Kahe aasta jooksul on piisavalt panna beebi 1,5-2 tund keset päeva.

Nüüd saad võtta paberitükk ja proovida visandada töötlemata igapäevaellu enda poeg või tütar.

Parim aeg ärkamise yearlings peetakse 7,00-8,00 am. Seega voodi tuleb paigaldada hiljemalt 22.00 beebi. Kui te ei kavatse anda lapse lasteaias tõus võib üle 8,00-9,00. Kuid pidage meeles, et enne magamaminekut liigub tund sel juhul.

Kahe aasta jooksul laps on toidetud täiskasvanud tabel, on soovitatav jagada päevane ratsioon kolme sööki ja kaks täiendavat. Lisaks hommiku-, lõuna- ja õhtusöök teha oma igapäevast lõuna- ja planeerida teise õhtusöögi. Nende suupisted sobivad piima ja piimatoodete küpsised, puuviljad ja muud tervislikke suupisteid.

Konservatiivne pediaatrite ja haridustöötajad soovitada igapäevane jalutuskäik värskes õhus vähemalt 2 korda päevas kahe tunni jooksul. Kaasaegne moms raske järgida seda reeglit aastaringselt. Püüa end harjutada minna välja jalutama lapsega kaks korda päevas umbes tund soodustingimustel ilmastikutingimustes.

Mis muud esemed peaks sisaldama lapse 2 aasta režiimi? Järelejäänud aeg proovida ühtlaselt jaotada vahel arendustegevused (kunsti-, spordi- ja muusika) ja mänge.

Minu igapäevaellu lapsele 2 aastat maja: proovi

Pakume teile proovi päevakava lapsele kaks või kolm aastat. Sellega seoses on kõik vajalikud beebi ravi ja tegevusi. Ometi igapäevaellu on erinev ja ainulaadne iga pere. Valimi põhjal, saate luua oma plaani, unustamata midagi olulist.

• 8.00. Tõste.
• 8.00. Hommik hügieeni laadimist.
• 8.30. Hommikusöök.
• 9,00. Õppetegevust / mänge.
• 10.00. Jalgsi.
• 11.30. Mängud.
• 12.00. Lõunasöök.
• 12.30. Ettevalmistused päev-voodi.
• 13.00. Sleep.
• 15.00. Õppetegevust / mänge.
• 16.30. Snack (suupiste).
• 17.00. Jalgsi.
• 19.00. Pere õhtusöök.
• 19.30. Õppetegevust / mänge.
• 21.00. Õhtune hügieeni, enne magamaminekut rituaal.
• 22.00. Sleep.

Nagu paljud tänapäeva emade päev planingi võib tunduda liiga tuim ja "õige". Kui vaba aega vanemad, te küsite. Kas seda kogu aeg, kuni laps on hõivatud "vabatahtlik" asju, siis tuleb meelelahutuslikus ja arendada? Punkt "Hariduse tegevuste / mängude" hõlmab ühist tema ema või ühe mängu või lapse loominguline tegevus. Pakutud proovi päeva jooksul teenib ainult kolm ajad eraldatud seda tüüpi tegevus. Üks neist saab pühendatud joonistus, teine - mängu disainer ja muud mänguasjad, kolmas - õppetund abivahendeid. Kui mängimine ja kognitiivsed tegevust paistab silma tund või rohkem ajavahemiku pakkuda lapsele mõned tegevused. Olgu esimese 10-20 minuti lapse mängib üksi, siis protsess liitub ema, ja seejärel koos saate õppida midagi uut.

Kuidas alustada hommikul?

Isegi kui olete teinud igapäevaellu lapse 2 aastat kella, ei kiirusta pöörduda oma korteris arvesse armee kasarmud. Baby, ei käi lasteaias, ma ei pea ärkama äratuskella. Las ta ärkama 20 minutit hiljem kui ettenähtud ajal, või tund aega varem. Meet tähtaega hakatakse vähendades aega jalgsi või "tasuta" tundi mänge. Ärgates tuleb pesta ja riietuda. Siis on aeg teha lihtne liikumine, mille järel hea tuju, võid minna lõunale. Kas teie laps mängida veidi kosutust. Kohe pärast hommikusööki, paljud emad eelistavad anda endale aega või rakendamise siseasjade. Produktiivne hommikutundidel saab kulutada arendustegevused. Kui nägu on hea ilm samas lõõgastav kodus pärast hommikusööki, saada valmis kõndida ohutult.

Walk, õhtusöök ja magada

Värske õhk ja füüsiline tegevus on vajalik harmoonilise arengu laps. Vali mugavad riided kõndides aastaajast. Mida kaasa võtta lapse tänaval? Kombineeri viibimise mänguväljakul tunnetusliku aktiivsuse. Rääkige aastaaegade vaheldumist ja pöörama tähelepanu, et laps maailmas.

Pärast tänaval on aeg vahetada riideid ja süüa. Kui aeg võimaldab, saab mängida natuke. Siis peaks valmistuda päevasel magada. Püüa toita ja pani voodisse umbes samal ajal. lapse režiim peab ehitatud 2 aastat, nii et see ei ole üleväsinud ja ei tunne nälga.

Asi õhtul ...

Mida teha pärast ärkamist? Päevane uni võimaldab lapsel puhata ja jõudu koguda uusi võite ja avastusi. Õhtul laps saab mängida, teostada mõned loovust oma ema, jalutama minna ja rääkida pereliikmed, kes on naasnud tööle. Ära unusta, et toita last pärastlõunal suupiste ja õhtusöök. Viimane peamisi sööki peaks pidama mitte hiljem kui 2 tundi enne magamaminekut. Pärast seda on võimalik korraldada veel üks suupiste, mille jooksul pakkumine beebi jogurt, kakao ja jogurt ja muffin. päev ja toitumine lapse 2-aastased peavad vastama selle nõuetele. Ei ole vaja sundida-toita lapsi, ei taha süüa külluslikult, kuid poiss ei saa jätta tühi õhtul.

Magamaminekut aeg

Õhturituaal - konkreetse tegevuste jada, mis tuleb teha iga päev. Paljud lapsed on raske kiiresti rahuneda enne magamaminekut. Aga kui korralikult korraldada magamaminekut probleeme see ei toimu. Et valmistuda puhata peaks olema umbes tund ja pool. Küsige oma lapse puhastada koht kõik mänguasjad. Vajalikud komponendid õhturituaal magamaminekut - hügieeni ja beebi millega voodis. Paljud lapsed on õnnelikud ujuma vanni vett täis. võite panna oma pidžaama ja voodisse minna pärast vee töötlemine. Kõige populaarsem osa õhturituaal - lugemine enne magamaminekut. Mis iganes ajakava ja igapäevaellu lapsel võis 2 aastat, proovige teha see suurepärane traditsioon ta.

Secrets of nõuetekohaseks ettevalmistamiseks igapäevaellu

Daily planeerimine - oluline osa hariduse. Kui laps sageli kapriisne "ilma põhjuseta" või nõuab pidevat tähelepanu, siis tuleb mõelda, mida ta teeb kogu päeva. Õige jaotus füüsilisele ja psüühilisele emotsionaalne stress ärkvelolekuaega - võti hea tuju ja beebi tervist. Kuidas teha õige režiim päeval lapsele 2 aastat? Fix täpne aeg sööki ja magada. Kõik ajavahemike nende punktide vahel jaotatud aktiivse ja passiivse mängud, võimlemine ja intellektuaalse ajaviidet. Ole valmis, et iga päev sa kaldunud plaanist. Ärge kunagi suruge lapsele midagi vastu tema tahtmist.

Kuidas õpetada lapsele oma igapäevaellu?

Kui ligikaudne režiimi päeval lapse tegite 2 aastat, see on aeg hakata teda järgima. Rääkige oma lapse jada kavandatud meetmeid. Kui te ei ole varem toimunud mingeid plaane, valmis olla asjaolu, et esimesel laps võib aktiivselt vastu sellise innovatsiooni. Proovi õrnalt ja märkamatult hallata hoolt beebi. Mida väiksem laste vanus, seda lihtsam nad on harjunud midagi uut. Mida varem te režiimile päeval, seda lihtsam on seda järgima. Võite teha suur plakat pilt tegevuste jada päeva jooksul. Riputa oma töö silmapaistev koht, ja see olgu selge meeldetuletus laps.

Daily - sõnast "Et"

Väga määratlus "päev mode" Paljud arenenud moms tunduda igav ja aegunud. Kui planingi päevaste reiside külastada sõbrad ja külastada arenduskeskused, samuti muude sündmuste, "ei sobi" tühistada jalgsi 2 tundi? Tegelikult, mida režiim päeva laps on 2 aastat vana, see on kuni ema. Seega, kui laps osaleb regulaarselt mõned tunnid, nad saaksid ohutult teha ka igapäevaellu. Nagu meelelahutus - ei hülga teda. Kui lähete nukuteater, külastada loomaaeda või - kohandada režiimis. Ära unusta, et toita last aeg ja kui võimalik, pane teda magama päevasel ajal.

Kasutamine ja neist kasusaamine üldise korra emade päev ja laps

Hakka rahulik ja nõuetekohane, ja kõige ema režiimi päev aitab lapse 2 aastat. Komorowski - lastearst kõrgeima kategooria - nõukogu korraldada õiges järjekorras, et laps vanematele meelerahu. Ja see ei ole nali! Õpeta lapsele konkreetse tegevuste jada päeva jooksul, mu ema on alati ette teada, mida ta vajab aega. Laps ka on rahulik ja keegi ei vaielda vanemad ja logisev mingit põhjust. päeval režiim on kasulik igale perele. Püüa elada "plaanipäraselt" - ja siis saad aru, kuidas mugav see on!