Ohver sündroom - mis see on ja kuidas sellest lahti saada

Tundub, et mõned inimesed lihtsalt ei meelitada hädas. Nad alati juhtub midagi kohutavat ja halb: savinõusid katki tükkideks, siis buss oli hilja, ja isegi väike ebamugavustunne muutub tõsine probleem. Nad ootavad, et halvim elu ja eelnevalt millega ennast üles kahjumiga. Ikka midagi halba juhtunud, ja isik, kes suunab ohvri sündroom, on leiutanud ise üks põhjus olla kurb.

Selline liiga sünge kaaslased midagi maailmas ei saa veenda vastupidi, sest nad kannatavad tugeva jonn ja peidetud uhkus. Inimesed pidevalt küsida: miks ei ole õnnelik elu, teadmata, mitte mõistes, et nad ise igavesti igatsen teda targemaid hetki. See ei ole lihtsalt puudumine isiksus, kuid tõsine probleem, mis vajab parandamist. Mis on ohver sündroom ja kuidas sellega toime tulla ütleb selles artiklis. See peab olema väga ettevaatlik, et märgata neid sümptomeid ise või lähedastega.

Sisuliselt probleem

ohver psühholoogia sündroom on seisund, kus inimene on täielikult kaotanud huvi elu. Selline inimene võib istuda aastaid nelja seina ja kuidagi huvitatud. Väljastpoolt tundub inimesed pidevalt kastetud depressioon, kogevad emotsionaalset valu, seisundis meeleheidet.

ohver sündroom takistab inimese, et näidata oma parimaid omadusi iseloomu, kasvatada olemasolevaid oskusi ja andeid. Selle asemel, tulevikus kangasteljed suur küsimärk ja edestades vaid tühjus ja ebakindlust. Selline inimene ei tea, mida ta tahab ja ei tea, kuidas saavutada ükskõik millisel eesmärgil. Ärge vältima seda ja raskusi side. Inimesed tundsid nõrkus individuaalne, ei jäta võimalust naerma teda, või jälle öelda solvav sõna.

Mõnikord peame olema reaalne olukord, kui inimene muutub kuritarvitamise ohver. Tõsi, ta äratas tähelepanu kurjategija tema võimetus kutsuda tahet, iseloomu ja reaktsiooni. Sageli ohver sündroom inimesed moodustavad ise sõltumatult. Nad istuvad kodus, kuidagi huvitatud, varjamine taga oma komplekse ja hirme.

individuaalsuse mahasurumist

Kõigil juhtudel, kui inimene tajub end positsiooni nõrk olendid, ta mõtleb ainult, miks ei ole õnne elus. Konstruktiivne kriitika on nad lihtsalt ei näinud ja ei võeta arvesse. Inimene ei tea, mida teha ise ja samal ajal kannatab puuduliku rakendamise. Tema enda isiksuse samal ajal surutud nurka, ei suuda ta märgata oma tugevusi, ei tea, kuidas kasutada neid õigesti, et näidata inimestele ümber.

Ta ei tea, kuidas ja mida sa ei suuda tõestada, mis äri tõesti huvitab teda. Kasvada individuaalsust vaja süsteemselt ja viljakas töö ise. Kuid mitte kõik inimesed on aega või kannatust oodata märkimisväärseid tulemusi ning mitte loobuma, mistõttu esimesed sammud. Nende jaoks tõeline pidev ootus halvim. See osutub palju lihtsam kuulutada end ebaõnnestunud, kui üritada midagi muuta.

ambitsioonide puudumist

ohver sündroom suhetes näidatud vastumeelsust võtta vastutust. Selline inimene, reeglina rahul olemasolevate kaupade ja ei taha pingutada märkimisväärseid saavutusi.

Ambition, hall, tunnustamine esitatakse teda kui midagi kauget ja kättesaamatud. Ta ei ole võimalik hinnata ennast tõelise, nii tahab lasta teised inimesed on teinud tema asemel. Ei saada piisavalt tähelepanu, isik lukustatud oma ebapiisavust ja ei taha edasi liikuda.

Kui inimene ei ole ambitsioone, ta ei soovinud midagi püüdlema. Sel juhul, nagu elu peatub: ei taha, ei ole väljavaateid edasiseks kasvuks ja arenguks.

range vanemad

Iga probleem on oma päritolu. Päritolu ohver sündroom on sügavalt juurdunud lapsepõlves. Üldjuhul need, kes kannatavad selle probleemi korraga olid väga ranged vanemad. Nad ei lubanud midagi ekstra juhmus, pidevalt esitada ebarealistlikke nõudmisi ja süüdistada vead. Aja jooksul, kui laps on õppinud, et näha ise vaatenurgast nõrk tahtega.

Õpi väärtustama iseennast

Inimene, kes tahab minna kaugemale oma piirid, on vaja kõigepealt ületada ilmne ärevus. Sa pead õppima usaldama ennast ja olla lihtsam järk-järgult kaasata maailma mõista inimesi enda ümber.

Väärtus iga elu on tohutu. Kuid see, kes kannatab ohver sündroom, ei saa aru. Iga Psühholoogiakeskuse aidata isik muredest aru oma kõige olulisemaid küsimusi. Kui tunned, et üks muutub võimatuks hakkama, abi otsima. Ei ole midagi häbiväärset või imelikku. Alustamiseks on võtta oma probleemi, siis lahendus on palju kiirem.

Kuidas õppida ennast hindama? Esiteks, lõpetage võrrelda oma saavutusi teiste inimestega. Luba endale olla individuaalne, tõeline haruldus. Mõista, et olete huvitatud elus. Õpi hindama oma soove ja proovida püüda seda. Näitan terve enesehinnang, siis näidata teistele inimestele, kuidas ravida teid.

probleemide lahendamine

Kõik raskused parem lahendada õigeaegselt, nii kaua kui nad ei saanud kõva tükk ja tagasihoidlikuks isiksus täielikult. Kui me heitma olemasolevaid probleeme, nad kipuvad maht kahekordistub. Isik peab alati leida aega, et pöörata tähelepanu, mis toimub temaga.

Üks raskemaid kogemusi isiku, tuues suuri kannatusi, on ohver sündroom. Kuidas vabaneda sellest keeruline? Luba endale olla ebatäiuslik. See ei ole oluline, et me peame pidevalt mõtlema nende või muid probleeme. Õpetage oma aju tööd korralikult. Me peame võtma vastutuse kõigi meetmete ja tegevuste. Aga ärge liiga kirglik pidevalt analüüsida olukorda. Kas free float, mis on mõeldud lõõgastumiseks ja häireta alates probleemid.

kergejõustik

Kehaline kasvatus mitte ainult iseenesest on väga kasulik, vaid ka võimalik tuua palju nalja. Mõõdukas liikumine annab lisaenergiat uus saavutusi. Tänu neile järk-järgult taastanud elutunnetus, soov midagi teha.

Vabane tunne ohver ei ole lihtne: on vaja muuta mõtlemist süsteemi ja meetodit tajuda tegelikkust. Saavutused seotud kehalise aktiivsuse, teeb esimese sammu ja usuvad uusi võimalusi.

hobid

Iga inimene peaks olema hobi, lemmik tegevus, mille ta pühendab palju aega. Kui elus on selline väljund, on täiendav stiimul tegutseda. Hobid täita meie elu eriline energia, miks on oluline, tõeliselt meeldejääv iga hetk.

Seega probleemi ohvri sündroom on nende seas, kes on üle suurte raskustega. Võite võtta ühendust Psühholoogiline Keskus probleemi lahendamiseks. See on nende organisatsioonide tõhusalt õpetada inimesi tööle ise ja saavutada soovitud tulemus.