Tervis, Alternatiivne meditsiin
Mustikate: kasulikud omadused ja vastunäidustused
Igaüks teab, et emake loodus annab meile suurepärane kingitusi kujul köögiviljad, puuviljad ja marjad. Paljud neist ei ole ainult hämmastav maitse, vaid ka palju kasulikke aineid.
Mustikate: kasulikud omadused
Kasu neid marju tuntud inimesed juba ammusest ajast. Rikas ainulaadne koostis sisaldab saladus nende tugevust. Selles komplekti vitamiinid (A, C, E ja B grupi, PP, K) võib kiidelda igalt taimelt. Samuti muljetavaldav hulk mikro-ja makro sisaldab see kaunis taim - mustikad. Kasulikud omadused ja vastunäidustused on just tänu oma koosseisu. Väga väärtuslik inimestele peetakse asjaolu, et süües neid marju, isik saab nõutava koguse antioksüdante. Nad hoiatavad meid välimus erinevaid kasvajaid keha.
Väike grupp inimesi ei saa kasutada võimu olemusest mustikad. See ei ole soovitatav kasutada marjad neile, kes kannatavad haiguste sapiteede üks põiekivid, samuti inimesed altid allergilisi reaktsioone. Kui teil on krooniline kõhukinnisus, see toode ei ole sinu jaoks. Inimesed, kes kannatavad pankreatiidi, mustikad samuti keelatud. Kasulikud omadused nende vastunäidustused ja marjad sõltub kogumise leheküljel. Asjaolu, et puu peab olema koristatud ainult ökoloogiliselt puhtaid piirkondi. Muidu nad sisaldavad rohkem toksiine kui kasulikke komponente.
Pean lisama, et mitte vähem väärtuslik lehtedest taime. Nad, samuti marju saab koguda (mai) kuivatatud ja keedetud imeline puljongid ja teed neid.
Similar articles
Trending Now