TervisMeditsiin

Mis aitab iivelduse

Mõnedel naistel seedesüsteemi ei esimese rasedusnädalal. Paljud ebameeldivaid aistinguid kaovad lõpuks 4 kuud. Kõige sagedamini patsientidel kurdavad hommikul haigus. Võimalus alustada hiljem päeva. Traditsiooniline meditsiin on suur hulk vahendeid ja nõuandeid, mis aitab koos iivelduse raseduse ajal. Ilma konsulteerides raviarst või üks neist ei saa võtta, et vältida kõrvaltoimeid. Eriti ohtlik muru võttes nurjunud mõju.

1. aeglaselt voodist.

On teada , et kasu haiguse käigus kompleks B vitamiinid enne magamaminekut. Keskmine leke peaks mõtlema ette, allutatud stsenaariumi pühaliku rituaali, on oluline tõusta aeglaselt ja ilma järske liigutusi. Tingimusi, mis võimaldavad voodis, on soovitatav tunde saavutus valetada, kui plaanite oma päev.

2. Oluline on jälgida mao-. Naised teavad, et abi iiveldus käputäis kreekerid. By organismi füsioloogilisi muutusi vomiturition võivad tuleneda limaskestaärritus seedemahlade, sealhulgas soolhape, kui puudub toiduga maos. Mõned naised panna Öökapp õhtul kreekerid, ja hommikul võtmata vertikaalasendis, lahendab mitu tükki.

Samal eesmärgil, ei sagenevad hood oksendamise rasedatel rangelt kinni fraktsioneerival võimsus.

3. Toitumine ja iiveldus.

Tavaliselt ebamugavustunne jätkata tulevikus ema kindlatel kellaaegadel. Oluline on luua kriitiline kellaajal ja ei söö sel perioodil. Vaatlus leidis, et aitab iiveldus söömine kiudaineid. Need naised, kes on teinud alusel puu- ja köögiviljade pakkumise, palju vähem tunda tung oksendada. Rasvaste toitude, vürtsid ja soe vürtsid raseduse sageli keeruliseks seedimist. Flavorful roogasid, mille lõhna ei ole soovitav valmistada neid paremini vältida.

Toitumine nõu mitte kasutada tooteid, mis haigeks. Tõepoolest, paljud naised, mis põhineb väärtus aine, süüa toitu, ületades mõnikord tülgastust. On ebatõenäoline, et selline sööki kasu lootele.

4. On teada, et tsink aitab iiveldus. Tsinki sisaldav tooteid toitumises rasedatel on antiemeetikumiks funktsiooni. Kuna see esineb kaasates sünteesi ja lagundamise nukleiinhapete, mis on esmased geneetilist materjali. Tsingirikastel kana, veiseliha ja sealiha maksa. Pine pähklid ja maapähklid edukalt täiendada keha tsingiga. Kaerahelbed on hädavajalik edukas kombinatsioon vitamiine ja mineraalaineid, sealhulgas tsink erineb.

5. Kaaluda tuleks oma meik ärritavate lõhna. Kui keha on läbinud mõned füsioloogilised muutused varem tavaliselt osad huulepulk, kreemid ja varjud saab nüüd põhjustada iiveldust. See kehtib eriti parfüümid, millest rasedatel on mõnikord loobuma. Huulepulk ja varjud saab kergesti asendada sarnase värvitoonides, kuid lõhn.

Samuti on valmistatud hügieenilised vahendid testimise. Paljud naised, kes on rasedad, et ei kannata lõhna piparmünt, on hea meel kasutada hambapastat tema lõhn. Samal ajal väidavad, et mint ei põhjusta haigus.

6. Alates iiveldus aitab lihtne kasutatava vee optimaalse koguse. Vähene vedeliku kogunemine organismis raseda põhjustab oksendamist. Pärast refleksi teo seostatakse vee kadumist mida organism. Isegi lühikese aja dehüdratsiooni põhjustab peapööritust, minestamine ja probleeme. See dehüdratsioon, jätkates nõiaring korratakse tung oksendada. Seetõttu on vaja hoolikalt jälgida vee tasakaalu organismis kogu perioodi raseduse.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.