MoodustamineTeadus

Mineraalsooli organism

Mineraalsooli - lihtsalt hädavajalik elu ja tervist kõigile. Need ained on normaalses olla lihtsate ühendite iseloomuga. Mõned neist - kompleks soolad - on keeruline struktuur ja kasutatakse laialdaselt tööstuses. Simple ühendid on komponendid, mis moodustavad kõik elundite ja kudede elusorganismi ja hõivata viis protsenti kehakaalust. Kõige olulisem inimesele järgmised: kaaliumi, naatriumi, kaltsiumi, väävlit, fosforit, magneesiumi, raua, kloori, mangaani, koobaltit, joodi ja fluori. Nad on kuvatud koos teiste toodetega, nii et inimene vajab pidevalt hoolitseda korraliku soola tase organismis. Tavaliselt, kui korralikult tasakaalustatud toitumine ja puudumise probleemi soola ei esine - loodustooted me tarbime piisavas koguses, et anda vajalik toitainete keha.

Kui inimene sööb monotoonne, mineraalsoolade konkreetse toote puhul ei vasta kõikidele erinevaid, mida vajate. Kuna see mehhanism häiritud imemise soolad ja nende eritumist, mis viib haiguse. Näiteks, kui teil on väikesed lapsed ei ole piisavalt kaltsiumi, siis ähvardab rahhiidi ja täiskasvanutel võib hävitada hammaste juuksed langevad välja, muutub luude hõrenemine. Vähene raua mõjutab koosseisu verd ning provotseerida niinimetatud aneemia (rauavaegusaneemia).

Looduslikud omadused kaltsiumi, magneesiumi ja naatriumi hõlbustada kooskõlastatud toimimise seedesüsteemi, nii et inimese normaalses ainevahetuses, metabolismi kiireneb, energiavahetus. Vajadus üksikute kaltsiumi on üsna märkimisväärne - päevas vajab umbes üks gramm, osaleda täielikult kõikides protsessides. Täiendamiseks kaltsiumsool võib toimuda tooteid nagu kodujuustu, piima, jogurti, munakollane, spinat, salat, lillkapsas. Alates selle komplekti kõige kergemini seeditav kaltsiumi piimatoodetest, nii et ärge unustada neid.

Normaliseerimiseks närvisüsteemi asendamatu fosforit. Sisaldab soola maksa, munad, aju, rukkileib, kaerahelbed, juustud. Päeva jooksul, peate andma oma keha kaks ja pool grammi fosforit. Arvestades asjaolu, et parim asi, mida ta vabastatakse taimse päritoluga tooteid, ja saada see element peaks olema seal.

Samuti on hindamatu keha normaalse soola. Mees vajab päevas umbes viisteist grammi - kasutage seda toitu, kuid pidage meeles, et see element on ka mõned tooted. Kui inimene sööb loomsete saaduste soola võib olla üsna natuke, sest sool sisaldub töödeldud toidud. Kuid paljud inimesed soovivad parandada maitse liiga maitsestatud toit, mis viib liigse see kehas. See võib põhjustada teatud häirete, sest sool säilitab vett ja seega ei saa olla turse ja komplikatsioone neerud, maks, süda. Suurenenud surve, hullem tööpäeva närvisüsteemi.

Suhe imettegevat omadusi mineraalsooli saanud väärivad tunnustamist kosmeetikas. Ajal naha noorendamine menetlused, tootmine näomaskid, pooride puhastus soola kasutatakse väga laialdaselt. Nad siluda kortse, raud rikastab nahka hapnikuga, kaalium loob optimaalse osmootse rõhu vahel naharakud, säilitab niiskust, on mingi antiseptilised vask - see takistab bakterite kasvu, mangaani rakutasandil protsessis osalevate hingamise energia ülekanne, mikrotsirkulatsiooni aineid.

Mineraalsoolade müüakse apteekides, nendega saab võtta vanni, teha vannid käed ja jalad, nägu mask, pesta juukseid, tugevdada küüned.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.