Mida saab rääkida seljavalu vöökohast kõrgemal

In lihasvalu on meditsiiniline nimi - lihasvalu. Enamikul juhtudel, lihasvalu tunda seda tagasi ja talje.

See võib olla tingitud istuvast eluviisist, mis on enamiku tänapäeva inimesed. Eriti vastuvõtlikud sellele on inimeste istuv töö: kontoritöötajad, autojuhid, rätsepad, süsteemi administraatorid, kes töötavad arvutiga ja nii edasi.

Valu taga vöökohast kõrgemal, mitte ainult põhjustab isiku kannatavad talumatult. Keha saadab signaale, et pöördumatud muutused selgroos. Kuula seda, sest lihaste spasmid on sageli sääraseid tõsiseid haigusi nagu osteokondroos. Aga see pole veel kõik: in osteokondroos Enamasti ei liigu ilma komplikatsioone, võib see kaasa tuua palju probleeme, kuni intervertebral song. Kui tõsine on tõendatud asjaolu, et Lülidevahelisel song on puude põhjus. Tänu lihaste spasmid laevad on pressitud, verevarustus on häiritud ning selle tulemusena on vähenenud elastsus lülivahekettast: nad lihtsalt kahaneb, atroofia, ja võib isegi kukkuda (reeglina nad satuvad seljaaju - seda nimetatakse lülidevahelisse song). Sellepärast seljavalu vöökohast kõrgemal on mõjuv põhjus kohe kinni panna spetsialist.
Lisaks spasm seljalihaste mille tagajärjel võib tekkida niinimetatud "jõuallikad", mis omakorda häirib toimimist kõik siseorganid. Teine võimalik probleeme põhjustanud spasmid - põletik. Taustal põletiku isik võib kannatavad selliste haiguste nagu müosiidist. Eelnevast on selge, et tavaline valu tagasi vöökohast kõrgemal võib viia tõeliselt koletu tagajärjed.

Kuidas vabaneda valu

Suurepärane võimalus, mis aitab leevendada valu, on Tiibeti meditsiin. See hõlmab menetlusi nagu nõelravi (ei ole vaja karta - see ei ole nii valus kui see kõlab), ravimassaaž. Kui olete mures valu tagasi vööst allapoole, vaadake abi vaakum ravi ja ravimtaimena. Relief tulevad kohe, valu möödub, lihased lõõgastuda. Muide, massaaž mitte ainult aitab lõdvestuda lihastele, vaid ka tugevdab närvisüsteemi (see on väga oluline, sest stress võib põhjustada spasmid). Õigeaegne menetluse käigus vähendab taastekkimise lihasvalu ja üldine väga positiivne mõju organismile.

ennetamine

Et valu tagasi vöökohast kõrgemal ei viitsinud, sa peaksid järgima mitmeid nõudeid. Süüa ei Süüa liiga. Säilitada aktiivne elustiil, proovige liikuda nii palju kui võimalik, olla õues enam kõndida või joosta. Perioodiliselt, võite võtta muidugi massaaž. Järgides neid lihtsaid reegleid, unustasite mida lihasvalu taga igavesti.