Kuidas teha kibuvits: saladusi traditsiooniline meditsiin

Enne kui õppida, kuidas teha õigeid Keetmine roosi puusad, on vaja teada, mis see on kasulik. Esiteks, see imeline Berry sisaldab väga suures koguses C-vitamiini, umbes imeline omadused, mis ütleb palju. See materjal peamiselt mõjutab taastumise kogu organismi, see aitab nii palju haigusi, tugevdada immuunsüsteemi. Lisaks on nii väike marja nagu kibuvitsa, teiste rühmade vitamiinid sisalduvad suurtes kogustes. See on peamiselt B vitamiinid A, E, K, R, ja keha vajab arvukaid mikroelemente: raud, kroom, kaaliumi, magneesiumi, naatriumi, fosforit, vaske, kaltsiumi, mangaani, koobaltit ja molübdeeni. Seetõttu on väga oluline teada, kuidas õigesti keeta Puukanerva et mitte kaotada kõik toitained ja maitse see ainulaadne taim.

See marja on juba ammu kasutatud ravimina paljude haiguste puhul. Esiteks, puljong puusad aitab nohu palavikualandajaid antioksüdant agent. Lisaks rohkesti vitamiine aitab toime tulla nagu ateroskleroos. Ja kui sa juua Keetmine roosi puusad regulaarselt, siis ei saa kohtuda vaskulaarne haigus, aneemia, probleemid Urogenitaalsüsteemi ja leevendada patsiendi seisundist malaaria.

Keetmine roosi puusad

Siit marja ei ole lihtsalt dekoktide, kuid hea maitse ja kasulikud omadused Infusioonide, teed ja ekstrakte. Aga enne toiduvalmistamist muud joogid peavad mõistma, kuidas teha kibuvits.

Mis siis teha:

1. Esiteks, see on oluline meeles pidada, proportsioone: üks osa puusadele kümme osa vett. See tähendab, kui sa lähed teha liiter infusiooni, peate võtma umbes sada grammi marjade või viisteist või kakskümmend kraami, sõltuvalt suurusest puu.
2. Veidi puder marjade uhmris. Kui ei, siis võite panna puu kotti ja rullima taignarull, vajutades raske või lõigata noaga. Võite ka purustada kibuvitsa nõela või hambaork mitu korda.
3. Kuidas keeta termosed kibuvitsa, vaid oletada. Lihtsalt on vaja panna puuviljad, valada keeva veega ja sulge.
4. Saadud segu peaks nõudma seitse kuni kaheksa tundi.

Lisaks puljong saab valmistada mis sisaldab rohkem toitaineid, sest kuumtöötlemise ajal vees nad tulevad kiiremini. Et valmistada seda jooki, peate kõigepealt keedetakse puu suletud anumas ja pärast saadud puljong valada termosed ja jäetakse sinna kaksteist tundi. Need, kes hoiavad oma dieedi ja järgida joonisel, on kasulik puljong puusad. Sest neerud, mis on aktiivselt kaasatud protsessi kehakaalu, see on lihtsalt asendamatu. Kuid raseduse vaja ravida seda jooki ettevaatusega, sest see sisaldab palju C-vitamiini

Infusiooni Kibuvitsamarjad on väga kasulik lastele. Kuid selle maitse võib tulla ei meeldi väike gurmaanid. Selleks, et teie laps juua seda tervislik jook naudinguga, saate magusaks kasutades mett või panna kuivatatud puuviljad: aprikoosid, ploomid, rosinad.

Kui sa tead, kuidas teha kibuvits, ei saa ainult parandada tervist kogu perele, vaid ka kokk maitsev ja värskendav jook, mis on hea janukustutaja suvise ja ei riku.