Kuidas õppida mõtlema, soovitused ja tõhus nõu

Igas vanuses, võite parandada oma vaimseid võimeid. Inimese välimus on raske reguleerida, kuid oma sisemise ise saab parandada elu. Räägime, kuidas õppida mõtlema üldiselt kuidas õppida mõelda loogiliselt ja kuidas õppida mõelda positiivselt. Kõik see on väga oluline nende arengut.

analüüsima

Koolitada oma aju mõtlema, on vaja eraldada selleks vähemalt tükikese oma päeva. Kui teil ei ole aega raisata, mediteerida teel tööle või poodi, samas cooking, või koeraga jalutamine. Sa peaksid alati kasutama unikaalne võime aju täita mitmeid ülesandeid.

Mis ei usu vajalik? Me ei kasvada inimesena, kui te ei õppida, kuidas analüüsida. Ja saate analüüsida peaaegu kõike, isegi asjaolu, et meil on midagi pistmist. Pea meeles ja hinnata nende endi ja teiste tegusid ja sõnu. Mõtle, kuidas nad sind mõjutanud või teised, mida nad on viinud selleni, et oleks vaja teha valesti. Aga olla ettevaatlik, et mitte meenutamiseks piisavalt unustada oleviku ja tuleviku.

kava

Lisaks analüüsi kõik, mis on läbinud oma elus, see on väärt mõtlemist, mis ees ootab. Koosta alati olema parem. Pärast analüüsi varasemast tegevusest ja sündmustest oma elus, mõtle, kuidas vältida samu vigu. Püüa näha rasketes olukordades, mis võivad tekkida oma elu homme või järgmisel nädalal, ja praegu mitmeid võimalusi oma reaktsiooni neile ja seejärel valida parim oma arvamust.

Kindlasti hõivata oma aju mõtiskledes eesmärkidel. Kuidas õppida mõtlema oma eesmärke pidevalt ja ei unusta neid? Võite põletada neid peale paberilehe ja seejärel pidevalt läbi selle nimekirja, taastumas mälu. Marshall vahe-eesmärgid iga päev, nädal ja kuu. Kujutage oma tulevikku, joonistada võimalikke stsenaariume, kogu aeg mõelda , kuidas parandada oma elu praktikas.

Ole ettevaatlik

Vähimgi õiguste teave saabub esimest ajupiirkonnas vastutab andmete töötlemiseks teadvuseta, ja alles siis hakkab tema interaktsioon tsoonid on aktiveeritud teades tema isik. Teave avaldatakse teadvuse tase, saame aktiivselt nautida ja meeles pidada, isegi aasta pärast. Ja kõik, mis jäi meie alateadvuse võib meile tööle nagu intuitsiooni.

Miks on selline funktsioon aju oluline meeles pidada neid, kes ei tea, kuidas õppida mõtlema korralikult? Asi on selles, et kui sa tahad teave jääb oma mälu, ja te saate siis kasutada seda oma peegeldus, sa pead olema tema erilist huvi. Ainult sel juhul puhkeb oma alateadvuses ja tulevikus näed.

Seega kõik, kes hoiab öeldes ise: "Ma tahan teada, kuidas mõelda," kõigepealt peate endale öelda: "Ma tahan olla tähelepanelik, mida ma kuulen ja ma näha." Inimese aju üksi ei määra, millist teavet peetakse oluliseks ja mis mitte. Kõik, mida me ei maksa palju teadvusel tähelepanu, ta ei pidanud oluliseks ja reservide tasandil teadvuseta kättesaamatuks meile.

Näiteks me mäletame (alates mõistsin), et täidetud on teel tööle üksteist, kuid ei mäleta sadu teisi näinud sel ajal nägu. Üks järeldus: väga keskendunud informatsiooni, mis teie arvates on oluline ise, proovige seda arendada siirast huvi. Siis ei libiseks meelt, ja te saate seda kasutada sügav peegeldus.

Ole uudishimulik

Ära piira ennast liiga kitsas vahemikus huvide sest seal on nii palju põnevaid tegevusi, nagu peaks mõtlema. Näiteks kui minna tööle ja märkate teedel vähe tigu. Selle asemel, et lihtsalt kätte ja viib murul, peatuma ja mõtlema: mis elab see väike olend, mida ta sööb ja kuidas kasvatada oma lapsi? Eeldades mõned vastused, ärge unustage oma tulu töö leida internetis täpset teavet selle kohta ja võrrelda nende eeldused.

Oled sa kunagi mõelnud, vaadates taevas, miks see on sinine või miks me särada ja sooja päikese kui lehed taimede puhastavad õhku või mis värvi nad näevad maailma kasside ja koerte? Ja mis sees meie silmad, et me kõik seda näha? Kui sa treenid ennast alati ringi vaadata ja elav huvi kõik, mis meid ümbritseb, ei saa me lihtsalt treenida oma aju tööle aktiivselt, vaid ka teha oma elu palju huvitavam.

Invent ise harjutusi

On küsimus, kuidas õppida mõtlema ise, seal on palju muid vastuseid. Ühendage oma kujutlusvõimet ja leiutada ise ülesanne aidata täiesti uuel viisil tajuda tavalisi asju ja olukordi. Näiteks ekspertide nõu iga kord, et saada tööle uusi viise, et minna teiste kaupluste asendada oma igapäevaseid väljendeid uues, ebatavaline teile. Parandab vaimset võimet õppida võõrkeelt ja raamatute lugemine. Püüa perioodiliselt muuta tavaline formaat oma filme ja muusikat - uut tüüpi oma elu.

Ära usu lihtsalt midagi, mis sa ütled. Avasta küsimus ise, küsi keegi, kes teab rohkem, ja siis, kellel on piisavalt tõendeid, oma järeldused. See võib võtta teatud aega ja vaeva, kuid kindlasti lisab tarkust ja kogemusi. Püüdke olla oma, faktidel põhinev, arvamused.

Mõtle mängu

On mitmeid lõbus mängud, mis on "pumbatud" meie aju. Erinevad "kaalu" igasuguseid mõistatusi ja mõistatusi on tema jaoks. Lisaks internetis võib leida lõputu hulk erinevaid mänge, sundides meid analüüsida, võrrelda, meenutada ja ajakava. Paljud tänapäeva arvutimängud - on vastus küsimusele, kuidas õppida mõtlema kiiresti. Paljudel neist võita pead hea reaktsioon ja võime koheselt teha otsuseid.

Selline ebaõiglaselt unustatud täna, lauamängud nagu male, kabe, ja erinevaid kaardimänge, suureks abiks arendada loogika. Ärge unustada neid. Samuti pakutakse igasuguseid lauamänge, mis nõuavad tähelepanu osalejate arendada oma taktika ja strateegia. See lõbus ja põnev viis enesearendamiseks, muidugi väärib erilist tähelepanu.

Arendada positiivne mõtlemine

Kui soovite tõesti areneda isik, vältida negatiivseid mõtteid, sest nad tagasimaksmisega isegi kõige tulisemad püüdlusi ja oluliselt vähendada olemasoleva võimsuse. Lisaks, viha, pahameelt, pettumust ja kadedus on väga negatiivne mõju inimeste tervisele, põhjustades probleeme vereringe ja seedeelundite, peavalu ja unetus, samuti erinevaid emotsionaalseid ja vaimseid häireid.

Aga kuidas õppida mõtlema hea? Kõigepealt peate seda reeglina hoolikalt jälgida pidevalt asendades teineteist mõtted peas. Langeb kohe, kui negatiivne, siis peatuge ja asendatakse positiivne. Ärge laske mõtted peast lendas korrapäratult ise. Selline Teadlikult kohustatud lõpuks kanduda mida sa arendada harjumus mõelda positiivselt kõike.

Kuni olete moodustanud harjumus raske mõelda positiivselt, ümbritseda end need, kes on juba hästi varustatud. Alati, isegi kui sa ei ole tuju hoida nägu siiras naeratus, hoida kõik sõbralik ja tänulik suhtumine. Jälgige kõiki maailma ilu ja kõik hea, mis juhtub teile.

Kuidas ületada laiskust

Paljud neist inimestest, kes ei tea, kuidas õppida mõtlema, tõesti hea tee seda, kuid lihtsalt ei kasuta seda suurt võimalust. Selle põhjuseks on lihtne banality - Ema laiskus. Intellektuaalse tegevuse mõnikord neelab sama palju energiat kui raske füüsiline töö. Seetõttu säilitades oma energiavarusid, keha vaevalt on nõus tegema sellised ohvrid. See on põhjus, miks see on mõnikord nii raske teha ise või oma lapsi mõtlema, see on kui oma juured laiskus.

Kui meie eesmärk ei ole lagunemist ja isikliku kasvu, pead iga päev teha kõik endast oleneva, et teha oma aju tööd. Ärge kartke oma ületöötamine - aju kunagi saab väsinud, ma olen väsinud lihtsalt meile. Kuid pidage meeles, et mida rohkem me väsi intensiivne peegeldus, targemaks ja arengu muutub. Samuti parandab meie mälu ja intelligentsust. Me muutume veel kindel, huvitav ja kasulik teistele, ja meie elu - lõbus ja õnnelikumaks.