Kuidas kokk suvikõrvits püree lapsele?

Silmis täiskasvanud hõõrutud squash tundub väga unappetizing. Kui me räägime lastele, neile kõrvitsapüree on palju maitsvam. Lisaks väikelastele esialgu näidata äärmuslik huvi selle alternatiivse igav rinnapiima või piimasegu.

Kuidas kokk suvikõrvits võõrutamist? Sellised küsimused on korduma kippuvad vanemad. Toode on üsna kerge keerata mitte ainult püree, vaid ka pajaroog, isuäratav mahla, pannkoogid. Kõrvitsapüree on suurepärane toidab keha beebi, toidab keha kudedes karotiini, pektiin, toitained, mineraalid ja vitamiinid.

Kasulikud omadused

Kabatšokid on "perekonna" kõrvits, mis iseloomustab vürtsikas maitse. Toit köögiviljade dieedi on suurepärased omadused. Väikelastele, kabatšokid aktuaalseks tänu madala sisu seeditav taimsetest kiududest ja suur osa vedelikku.

Määrata, kui palju süüa suvikõrvits esimese eine, vanemad suudavad toita last ohutu toode, mis ei ärrita magu, hästi seeditav ja on vähemalt koormust sooles. Sellepärast pehme sodi tuleks manustada söögi laste esiteks.

Vitamiinide ja mineraalide

Paljud täiskasvanud usuvad Inn on täiesti kasutu poolest toiteväärtus. Kuid keegi just ei soovita seda toodet korralduse toidu toitumisalase.

Võrreldes suvikõrvits tavaline kõrvits võib märkida madala suhkrusisaldusega. Aga on see puudus täielikult kompenseerida küllastumine mineraalsooli, mis mängivad otsustavat rolli ainevahetusprotsesse organismis.

Pulp suvikõrvits küllastatud C-vitamiini toode on väärtuslik allikas raud, vask ja muid elemente, mis on kaasatud taastamist veres.

Joomine keedetud suvikõrvits hõõrutud muutub hädavajalik laste esimestel eluaastatel. Paljud lapsed kannatavad füsioloogilise aneemia, mis aitab toime tulla vähem vitamiini komplekse, täiendava dieettoit.

Miks on hakanud valima suvikõrvits?

Kui leida alternatiiv rinnapiima eelistatakse allergia, kergesti seeditav nõusid, antud juhul eelistus on anda see püree suvikõrvits. Kuidas kokk suvikõrvits beebi, saate teada katse-eksituse meetodil, või võtta ühendust dietoloog.

Valmista püree vahenditega pakkuda ainus suits suurepärane toit, mis küllastab keha mineraalsoolade ja arvukus väärtuslikku vedelikku. Juuresolekul väikese koguse kiudaineid kindlustab madala koormuse ettevalmistuseta soole.

Tegelikult selleks, et mitte puzzle endalt, kuidas kokk suvikõrvits püree, piisavalt osta valmistoode imikutoit osakond. Loomulikult on alati parem süüa looduslikest tooteid. Siiski on vanemad, kes lihtsalt ei ole aega.

Kuidas kokk suvikõrvits oma lapsele?

On parem, et järjepidevus kartuliputru tundus beebi ema piima. Soovitav on teha peibutis meeldivat lõhna ja magusa maitse.

Millises järjekorras peaks sooritada protseduure ja kuidas kokk squash toiduvalmistamiseks beebi püree? Tassis nagu laps, küsimus tuleb läheneda järgmiselt:

1. Et alustada suvikõrvits all loputada külma veega ja kooritud.
2. Kaua kokk suvikõrvits? Köögiviljad peaksid olema nii pehmed, et see võib olla lihtne puder kahvliga ja hõõruda läbi sõela. Keskmiselt 6-10 minutit on piisav. Kasutage segisti on vähem mugav kui nõutav minimaalne kogus kartulipuder esimest last.
3. Kasuta toiduvalmistamiseks parim pudelivesi. Säästa toitaineid, mineraalaineid ja vitamiine võimaldab kasutada minimaalses koguses vees, mis peaks hõlmama ainult köögi.
4. Parim võimalus säilitamise seisukohast vitamiine valmistab suvikõrvits aurutatud. Üldiselt, et saavutada soovitud konsistents toodet sellisel viisil nõuab kuumtöötlemise 15-20 minutit.
5. Püree ei tee ühe komponendi, teisisõnu, kasutada squash lisamata piim, või ja suhkur. See ei ole soovitatav panna soola tassi. Kuid veidi soola püree saab magusaks või juhul, kui laps keeldub värske toode.
6. Toita ainult värskelt valmistatud eineid vaja. Re-soojendusega kaotab toode oma kasulikud omadused ja kindlasti ei meeldi laps.

kõrvits mahla

Kui vanemad ei suuda otsustada, kuidas kokk suvikõrvits valmistamiseks beebi püree, alternatiivsete täiendavad toidud saab värske köögivili mahla. Selle kasutamine on kerge diureetiline toime küllastab keha beebi toitainete ja parandab söögiisu.

Pumpkin mahla anda lapsele peaks olema 30 minutit enne peamist söögikorda. Ja sa pead seda kasutada kohe pärast oliivõli. Suurepärane teostus võib olla toiduvalmistamise kokteil koos väikese koguse õun, porgand või peedi mahl.

väärtuslikke näpunäiteid

Tegelikult mõista, kuidas kokk suvikõrvits, see ei ole nii raske, rohkem aega valmistuda sööki. Tähtsam küsimus on valik ohutu toode. Peamine oht peitub nitraatide, mis võivad esineda ostetud köögivilju. Vähendada tõenäosust kahju lapse tervisele saab üha köögivilja oma plot.

Enne kui asuda toiduvalmistamiseks suvikõrvits püree, köögiviljad ostetud parem taas leotada puhast külma vett, muutes vedeliku iga paari tunni tagant. Seega saab teha toote täiesti ohutu enne keetmist.

Köögiviljad mashing valmistuda tulevikus, kui peibutis ei ole võimalik veel, kuid planeeritud eelnevalt hilisemal perioodil. Sel taimsed koristatakse, kuubikuteks lõigatud ja seejärel pakendatakse taldrikute ja külm. Niipea, kui tekib vajadus tampimiseks, soovitud osa eemaldatakse sügavkülma ja kalla keeva veega. Edasi keeda köögiviljad või keedetud kahe katla.