Kuidas keeta ingver, nii et see säilitab kõik kasulikud omadused?

Ginger - väga kasulik taim tuntud inimkonna tuhandeid aastaid. Tema sünnikodu on India ja Kagu-Aasias. See sisaldab palju kasulikku õlid, vitamiinid ja aminohapped, nii see ei ole üllatav, et paljud kasutavad seda mitte ainult toiduvalmistamiseks, vaid ka ravi nohu, seedehäired ja kasutatakse ka võidelda ülekaalulisuse ja toonik. Kuidas keeta ingver, nii et see säilitab kõik kasulikud omadused, loe meie artikkel. Muide, valmistamise meetodid joogi või tee sõltub sellest, mida eesmärgi soovite kasutada root - külm retsept on üks kaalulangus - muu. Mõlemad meetodid on käsitletud allpool.

Kuidas keeta ingver: Tea retsept raviks nohu

See jook aitab võitluses nohu. Süüa seda võtate:

- 2 ingveri keskmise suurusega;
- 1 tass vedelat mett;
- mahl 1 sidruni.

Puhastage juured ja seejärel hõõruda riiv või tükelda blenderisse. Keedetakse 4 liitrit vett, lisada saadud mass ja keeda mõned minutid. Pärast juua pead tüve ja saadud vedelik valatakse 1 tass mett, segatakse hästi ja lisage mahl ühe sidruni (või paar supilusikatäit lõppenud kaubamaja). See oli põhiline retsept, kuidas teha ingver. Saate mitmekesistada mõnevõrra lisades puljongit, näiteks looduslikud apelsinimahla või anda talle ainulaadse maitse, koondades keetes juured paar piparmündilehed, sidrunmeliss, oranž või sidrunikoort. Joo see tee võib olla mis tahes summa, see annab sulle energiat ja aitab teil kiiresti lahendada haigus.

Kuidas teha ingverijuurt kaalulangus?

See jook on suureks abiks neile, kes võitlevad ülekaaluga. Lõppude lõpuks, juur on juba ammu tuntud kui vahendile parandada seedimist ja ainevahetust, samuti veidi tunne nälga. Joo mitu klaasi tee ingveri iga päev, ja tulemus ei võta kaua. Et valmistada puljong pead tükk root ja termosed keeva veega. Lihtsalt tükelda või riivi ingver, koht kaussi vett ja lase tõmmata paar tundi. Et olla kõige tõhusam selles tee, võite lisada paar küünt või punane pipar.

Kuidas keeta ingver kaalulangus, juua andis maksimaalse mõju? Sellisel juhul, välja arvatud root, peate küüslauk. Segage need kaks komponenti võrdsetes osades, ja 1 kaaluosa lisage 20 osast veest. Las istuda 15 minutit, tüve ja võtta kogu päeva. Kui juua tunnete mitte liiga maitsev, see ei ole keelatud lisada see veidi mett, värske sidruni või apelsini mahla.

Alates artikkel, olete õppinud, kuidas teha ja juua ingveri ja kuidas kasutada seda tee raviks nohu ja ülekaalulisus. Seetõttu ei liigu selle juure supermarket, sest ta - suurepärane vahend neile, kes eelistavad, et võidelda haiguste vastu folk õiguskaitsevahendeid ilma ravimeid apteegist.