Kuidas juua ingveri tee: eriti cooking, parim retseptid ja ülevaateid

Valge root, root või veistele - on nimi tuntud ingver. Toode on väga kasulik. seda ei kasutata puhtal kujul, kuid mida kasutatakse, et valmistada rabavalt maitsev küpsised, lõhnavad piparkoogid ja igasuguseid jooke. Kõige kasulikum nende seas on tee. See annab inimesele palju erinevaid vitamiine saab ravida mitmeid haigusi ning parandada immuunsust. Selle artikli näitame teile, kuidas saate teha tee seda root, aga see on omaduste ja vastunäidustused, samuti selgitada, kuidas juua teed ingveri.

Viimane punkt on eriti oluline nende jaoks, kes võitlevad ülekaaluga. Lõppude lõpuks, kõik on ammu teada, et veiste root - see on suurepärane vahend kehakaalu langetamiseks.

Mis on ingveri tee

Enne kui me õppida, kuidas juua teed ingveri, peate vastama joogiga üldiselt. Seega põhjal koostatud vürtside nektar muutub värvikas, väga rikas ja flavorful. On kinnitus, et ingver ekstraktid on võime kütta veres. Niisiis võivad sellised preparaadid kiirendada ainevahetust, mis parandab toimimise kõiki süsteemide keha ja väljundid sellest toksiine. Need protsessid aitavad kiiresti kaotada kaalu ja hoida keha suurepärased tingimused.

Kasu, mis on tee ingveri

Kuidas juua teed ingveri, jätkame, kui teil on vaja teada, mida positiivsed omadused on seda jooki. Lisaks sellele parandab seedetrakti, see suurendab ka mälu, suurendab söögiisu, suurendab potentsi ja ravib maksa. Ginger tee võib dispersirovat gaase soolestikus, lahustada soovimatu lima moodustumist seinad, mao ja seedeelundite.

Infusiooni ingver põhjal võttes kohe kasu. Joo ingveri tee regulaarselt ja vere hästi Tervitab hapnik, mis on väga oluline isik, kelle töö on seotud vaimse tegevuse. Arstid ütlevad, et Keetmine kõrvaldab peavalu ja valu ajal erinevaid venitusi, haavad ja verevalumid teha vähem. Tea ingveri jooki kõige erinevaid haigusi, sest nad ainult näitavad positiivset mõju kõikidel juhtudel.

Samuti parandab infusiooni ingver seisukorras juuste ja naha, nii et kui sa istuda dieedil, ja samal ajal kasutada seda teed, see lihtsalt aitab ostmiseks hea ja värske välimuse. Toode on selgeks tehtud, silmad, juuksed - läikiv ja nahk - siidine ja elastseks.

Vastunäidustused kasutamise

Paljud inimesed soovivad jooke juua valge juur, kuid nad ei tea alati, kas saab juua teed ingveri, sest kannatavad mõned tervisehäired. Et sellele küsimusele vastata, me selgitame millised on vastunäidustatud puljongit. Kui isik on mis tahes põletikuliste nahahaiguste, see on parim ingveri tee kustutada oma dieeti. Lõppude lõpuks, sest protsessi on võimalik ainult hullemaks.

Kui inimene ütleb kõrge vererõhk või temperatuuri, see ei ole ka vaja kasutada juua. Kui sul ei ole vastunäidustusi kirjeldatud, saab juua teed kartmata nende tervist.

Kuidas ja kui palju juua teed

Nüüd saate rääkida ja kuidas juua teed ingveri. Kasutage seda saab nii palju kui saate kapten. Aga see on parem teha seda väikeste lonksudena, venitus enne ja pärast sööki. Kui inimene on dieedil, see ei ole oluline, kui täpselt see hellitada ennast see Nami. Aga kui sa sööd tavalisel viisil ise, see on kõige parem juua jooki enne läheb sööma. Infusiooni vähendab söögiisu ja soodustab paremat seedimist.

Simple jook retseptid

Kuidas juua teed ingveri, me juba teame, kuid siiski on vaja õppida, kuidas valmistada jooki. Selleks on mitmeid viise. Siin on kõige lihtsam neist:

1. Tavalise kaheliitrise termose hommikul tuleks pruulitud kolme sentimeetri root. See puljong on soovitatav kasutada kogu päeva ja enne ja pärast söömist 0,5 tassi. Tunnuseks selle ettevalmistamisel puljong on see, et saate lisada, mida sa kõige rohkem meeldivad: mesi, sidrun või mõne siirup.
2. Teisel retsept tee valmistatakse veidi keerulisem: juur tuleb lõigata õhukesteks viiludeks ja kata neid veega. Vedeliku peaks olema 15-20 minutit keeda madalal kuumusel. See valmistamise meetod on ka funktsioon, mis seisneb et sidrunimahl ja mesi võib lisada ainult siis, kui puljong on jahtunud temperatuurini 37 kraadi.
3. Kui sa tahad teha tee, mis soodustab kaalukadu, siis peaks võtma ingverijuurt ja küüslauk. Suhe - üks ühe (osa root võtta üks küüslauguküüs). Vala kõik kakskümmend osad keeva veega. Seejärel valage kompositsiooni termose ja ligunema see 30 minutit, pärast mida teed on kasutamiseks valmis.

Retsept meega

Uskumatult kasulik, eriti külmal aastaajal, juua teed ingveri ja meega. Cook võib olla järgmine: juurest eemaldada koor, siis rest see väike riiv. Kukkurainen tl piisab ühe tassi vett. Kui te soovite valmistada kaks tassi, siis pead kaks lusikad ja nii edasi.

Siis valati kohvi Turk veega kergelt soojendatud ja panna see riivitud ingver. Valikuliselt saab koorida ja hõõru sidruni. Kõik see on toonud keema, tule väheneb ja koostis keeb umbes viis minutit. Siingi on oma eripära: mesi on vaja panna tühja kruus saata viilu sidruni ja suhkur. Nüüd Keetmine ingveri valatakse tassi.

Ginger tee jõhvikatega

Naised riik on huvitatud küsimus, kui palju saab juua teed ingveri neid. Siin eksperdid soovitavad kasutada sellise arvutuse: kui iga päev on lubatud kasutada nelja grammi juure, et rasedate vaja annust vähendada ühe grammi materjali päevas.

Seal on suurepärane retsept ingveri tee, mis on kasulik kõigile, ilma eranditeta, sealhulgas tüdrukud, ootab last. See jook on valge juur ja jõhvikad. Purustatud keemiline jõhvikate koguses kaks teelusikatäit täita üks tass kuuma vett, Doda ühe teelusikatäie purustatud ingverijuurt ja segu 20 minutit.

Aga sa võid valmistada ja ingveri-jõhvikas infusiooni ja kaalulangus, kuid antud juhul rase tüdrukud ei tohiks juua. Niisiis, sa pead värskeid lehti marja põõsa. Samuti on vaja hakkida ja panna eelnevalt keedetud ingveri tee. Kompositsioon nõudma pool tundi.

Ginger tee lastele

Ginger infusiooni tekitab palju küsimusi ja moms. Nad on huvitatud sellest, kuidas juua teed ingveri lapsed. Väike gurmaanid, samuti vanemate, juur on antud kujul tee. Lastele ettevalmistamise infusiooni on ka kergem. Juurest tuleb lõigata tükk kaks pikka - kaks ja pool sentimeetrit, startida oma naha ja lõigata nii palju kui võimalik väikesteks tükkideks. Ginger valada kaks tassi keeva veega ja keedetakse 15 minutit järgmise tee.

Pärast seda, koostise nõudma nii kaua, kui ta ei saa optimaalne temperatuur tarbimise ja peretsezhivayut. Kui laps ei ole altid allergia, puljong lisada veidi mett ja sidruni langus. Päev on soovitatav juua teed kaks või kolm korda koguses 100-150 ml.

Kui laps ei pahanda ajal keemise jook on võimalik panna üks teelusikatäis kuiva roheline tee. Ja et infusiooni oli veelgi aromaatne, siis tass on soovitatav pigistada mahla pool oranž.

Ginger seltsis roheline tee

Ei ole vaja mõelda küsimusele, mitu päeva saab juua teed ingveri. Lõppude lõpuks, see võimaldas igapäevaseks kasutamiseks, eriti talvel, kui gripp ja nohu on ohjeldamatu. Jooki ainult kaitsta keha viiruste ja parandab immuunsust. Ja saada isegi rohkem väärtust veise root, siis tuleks tarbida paralleelselt roheline tee. Seal on palju retsepte nende valmistamiseks joogid. Siin on mõned neist:

• 20g ingverit tükis valada 200 ml vett ja keedetakse kompositsioon üle veerand tundi. Võtsime välja ingveri ja valage saadud vedelik kuivatatud lehed rohelise tee. Pangas, mis on pruulitud jooki, lisada paar kroonlehed sidrunmeliss või piparmünt. Kui lisate apelsinimahl, puljong muutub veelgi maitsev. Pärast natuke tee infusiooni, seda saab kasutada. Selline infusiooni on suurepärane vahend Salendav ning toniseeriv.
• Järgmine tee retsept on väga populaarne Indias. Süüa seda, mida vaja piima. Esiteks, tavaliselt meetod Õlle roheline tee ingveri, mida saab vajadusel lisada suhkrut ja kardemoni. Nüüd, umbes pool kogusummast roheline tee laetuna piima ja viia see kõik keema. Lase jahtuda juua ja keema. Nüüd on kasutamiseks valmis.
• Ebatavaline retsept küüslauk. Peenriiviga rest ingverijuurt on vajalik. Kaks küüslauguküünt lõigatakse pooleks, paigutati termospudelisse ja kaks komponenti valati eelnevalt valmistatud rohelist teed. Juba mõnda aega, puljong tuleb nõudnud. Jooki soovitatakse juua filtreeritud ja jahutatakse. See soodustab kaalukadu ja parandab meeleolu.

Arvustused juua armastavad veiste root

Kuidas süüa ja kuidas juua teed ingveri, me juba teame. Aga tahaks rohkem teada saada, ja iseloomustused inimesed, kes kasutavad seda pidevalt. Kõik gurmaanid tähistada hea maitse seda jooki, siis on eriti hea, kui lisate mett või piparmünt. Inimesed ütlevad, et need kompositsioonid on suurepärased toonikud, kuid kuna enamik fännid selle toote üritavad juua ainult hommikul.

Eriti imeline ingveri tee armastajad rääkida seda kasutada talvel. Nad märgivad, et see on täiesti aitab võidelda gripp, kui mitte takistab selle haigusega.