Kohv ja maiustused, friikartulid ja "kuuma koera" - see kõik kokku põhjustab kõrvetised

Mitte miski ei saa rikkuda rõõm lõunaeine kõrvetised. See on just see, mida oli nii maitsev, rõõmsameelne ja meeldiv, ja äkki - põletustunne rinnus, suu hapu maitse, hakkab iiveldama, piinates röhitsemine. Nasty tunne, et isegi hullem, üks on ainult painutada üle või pikali.

Arvatakse, et umbes 40 protsenti kõigist inimesed kohati piinatud kõrvetised. Ja arenenud riikides, kus see kasvatatud "kiirtoit", nagu põdejatele veelgi. Ja seal on mõistlik seletus - toidu liikvel, rasvhapete ja vürtsikas toit, mida käsitletakse oma külastajatele kiire pakke ja kasvatatud üle maailma paikades Aasia kööki, see on esimene algatajad selle ebameeldiva nähtuse. See on ebatervislik toitumine, tundlikkus teatud toitude ja halvad harjumused - peamised põhjused kõrvetised.

Mistõttu tekib? Kui teil on midagi süüa, toidu magu hakkab seedima küllastunud mõjul maohappe. Mõnes hetked happepritsmed üles söögitoru, kohe tekib ärritus ja põletustunne on antud. Ehk olete märganud, kuidas järsku tõusu pärast söömist on kõrvetised kurgus. See on tegevus maomahla ise. Samal põhjusel, valu intensiivistunud kui keha on horisontaalne - lihtsam saada happe söögitoru.

Miks rasvhapete, praetud, vürtsikas, kohvi ja gaseeritud joogid, šokolaad ja igasuguseid vürtse - peamised põhjused kõrvetised? Sest nad stimuleerivad mao toota rohkem hapet. Ja mida rohkem me "lahja" on toit, seda tundlikum see muutub söögitoru, enam muutub toodete loetelu, mille ta reageerib kõrvetised.

Suitsetamine raskendab olukorda: see nõrgestab sulgurlihase, ümmargune lihaste, sama klapp, mis reguleerib voolu mahla makku. Lisaks suitsetajad toota vähem sülg. Muide, piparmünt, mis on osa mõned ravimid ja toiduained, on ka lődvestumisvőimet klapi, mis takistab sissepääsu happe söögitorru.

Võite leida põhjuseid happe refluks ja võttes teatud ravimeid. Nendeks analgeetikumid, põletikuvastased, antibiootikumid, rahustid. Kalaõli, aktiivselt soovitatav Südame-veresoonkonna haiguste ja depressiooni, liiga, on selline ebameeldiv kõrvaltoime. Samal ajal rasvhapete kohafilee kuidagi välja arvatud praadimine on suurepärane vahend kõrvetised.

See ei ole tõendatud, et stressiolukorras inimene toota rohkem maomahla, kui te vajate, kuid on teada, et stress inimestel suurendab tundlikkust sõna otseses mõttes kõike. Sealhulgas valus söögitoru ärrituse sümptomid.

Mis iganes põhjuste kõrvetiste raviks on mahasurumiseks maosekretsioon (Happeproduktsiooni), samuti normaliseerida motoorika söögitorus ja maos ning toidule õigeaegselt edendatud oma ettenähtud marsruudil. See saavutatakse mitte ainult ravimeid arsti poolt, vaid ka spetsiaalselt projekteeritud toitumine. Ja ärge ajage mahasurumiseks antatsiidid kõrvetiste raviks haigust ennast!

Aga et vältida põletamine kõht, istub lauas, ehk. Esiteks, see on põhjalikult istus lauas, mitte snacking aasta perspektiivis, ei Süüa liiga ja jälgida mõõdukust kasutamise provocateurs tooteid eespool loetletud. Mineraalvesi lõunaks, eriti hüdro - ideaalne profülaktiline. Pärast sööki, ei pea kohe voodisse minna - anda oma kõhule toime seedimist.