Kes on optimistlikud või pessimistlikud võit?

Lühike vastus küsimusele: "Kes on optimistid," see omakorda läbi midagi sellist - see on neile, kes isegi risti-vt eeliseid. Sõna "optimism" pärineb ladina "Optimus" - parim ja eeldab positiivset, usaldav suhe maailma.

Optimism on omistatud kui olemise viis järgijaid kristluse, kus ahastus mis võib olla seotud pessimism leitakse surmapatt. Ja võib-olla ei ole juhus, kuna Hiljuti on olnud teooriaid ühendavad elutöö ja isegi tervist isik valitsevaid meeleolusid. Näiteks inimesed tutvuda psühhosomaatilised haigused või eeldused õpetused Luizy Hei, hakkavad paremini mõista, kes on optimistid. Nii me nimetame inimesed, kes ei mõista hukka, ei kadesta, võta seisukohast, ei too iseenesest ja naudib iga hetke elus. Selline seisukoht võib mõnel juhul vabaneda haigustest põhjustatud peamiselt närvisüsteemi.

Teiselt poolt, hiljutised uuringud on näidanud, et paigaldamise et suutmatus taluda paremini kui valmis halvimaks, ei ole õigustatud. Teadus- läbi ülikooli Seattle, näitas, et pessimistlik ei vähenda negatiivseid emotsioone pärast mitmeid halbu sündmusi. Kes on optimistlikud sel hetkel? Täna on tõendeid, et positiivne eesmärk seade määrab kogu keha, et saavutada soovitud tulemus. Juhul kui sõja ajal koonduslaagrisse on üks vangidest on spetsialist psühholoogia, aidanud teisi esitleda ennast rannas tugeva päikesepaiste asemel kasarmud, mis suurendas resistentsus Organismide külma - ja mõned mitte külmutada.

Aga siin peamine - ei põle läbi, sest äärmiselt väljendunud Pessimist ja optimist - see on äärmuslikud. Võite proovida kunstlikult arendada "positiivne", mis on vägivald oma olemuselt alates positiivne ellusuhtumine väita, et mõned üritus toob tõelise rõõmu. See on kõige parem olla optimistlik realist, mis ei vaadata maailma läbi "roosade prillide."

Kes on optimistid? Ehk need pessimistid, kes, sest erinevatel põhjustel õppida oskusi optimismi (aasta Selingmanu). Selleks natuke. Esiteks omistada edu ise oma jõupingutusi ja mitte asjaolusid ja teised inimesed. Teiseks, ma usun, et midagi võib juhtuda mis tahes kohas ja igal ajal, mitte ainult tahet õnne konkreetses kohas ja et see enam ei juhtu. Kolmandaks säilitada teatud igapäevaelus, sealhulgas teostada järgmised soovitused:

- Seadke kindel eesmärgid ja nende saavutamiseks;

- vaadata probleemi erinevatest vaatenurkadest;

- kuulata muusikat, jalutada looduses, lõõgastav 20 minutit päevas;

- üllatunud ja hämmastama;

- perioodiliselt täielikult muuta pildi

- kogeda maailma läbi kõik meeled;

- alustada päeva meeldivat silmas asi, ja häid mõtteid või palveid;

- Sport ja loovust, isegi kui see ei too raha. Enamik meistriteoseid maailma kultuuri lihtsalt näitab meeleolu kunstnikele

- lugeda nalju ja mäletan meeldivaid hetki elus.

Kui sa ei tea, kes sa oled - optimist, pessimist, realist - on võimalik võtta katse, mis on täis internetis. Nad aitavad paljastada põhijooned laadi ja aidata määrata suunas töö iseendaga.