Mis on peegeldus psühholoogia? Mõiste ja olemus peegeldus

Peegeldumise on mõeldud oskus, mis võimaldab teil mitte ainult kontrollida tähelepanu keskmes, vaid ka teadlik oma mõtteid, tundeid ja üldseisundist. Tänu peegeldus isik on võimalus jälgida ise väljastpoolt ja vaata ise silmade läbi, kes ümbritsevad teda. Peegeldus psühholoogia isiksus hõlmab pretensioonidega suunas enesevaatluseks. Nad võivad tekkida hinnata nende meetmete, mõtteid ja sündmusi. Sellest, kuidas inimesed haritud ja teavad, kuidas juhtida ise, sõltub sügavusest peegeldus.

psühholoogiline sisu

Peegeldus psühholoogia mängib olulist rolli integreeritud struktuuri isiksus, mida tõendab laia valikut funktsioone ja selle mitmekülgsus. Sarnased protsessid toimuvad praktiliselt igas valdkonnas psühholoogiline tegevus.

Peegeldus mõtlemine on tõend, et isik saab kontrollida oma mõtteid ja tegusid, ja tema intellektuaalse tegevuse on produktiivne.

filosoofiline aspekt

Paljud filosoofid usuvad, et peegeldus psühholoogia - on üks allikatest teadmisi. See muutub teema mõte ise. Mehhanismi tõhusaks toimimiseks peab olemas esemestamine. See on vajalik, et võrrelda tulemusi meetodid ja protsessi peegeldav esitlus.

Rolli selle nähtuse

Peegeldus on vajalik, et isikul oleks võimalus määrata ja muuta asjakohaseid nõudmisi ise, mis põhinevad alusel kehtestatud kriteeriumidele väljastpoolt ja spetsiifikat objekt ise. Mõiste peegeldus psühholoogia võimaldab teha enesevaatlus, enesevaatluseks ja samorazmyshlenie.

tüüpi peegeldus

Tulenevalt asjaolust, et eksperdid ei jõua ühisele lähenemine seda nähtust, on olemas mitut liiki ja klassifikatsioonid:

• Cooperative. Sel juhul peegeldus viitab "vabanemist" subjekti ja tema "exit" uue positsiooni võrreldes varasemate tulemustega. Rõhuasetus on tulemused, mitte aga menetlusmehhanismi teravmeelsus.
• Kommunikatiivne. Peegeldus on oluline osa harmoonilist arengut side ja inimsuhete taju. See summa on kõige sagedamini kasutatakse probleemide lahendamiseks, mis on seotud probleemid taju ja empaatiat inimeste omavahelises suhtluses. nähtus funktsioone sel juhul järgmine: regulatiivsed, kognitiivsed ja arengut. Neid väljendatakse muutuvate arusaamade objekti kohta sobivam antud olukorras.
• Isikupära. See annab võimaluse õppida oma tegevuse, et analüüsida pilte ja sisemise "mina". Seda kasutatakse juhul, kui on olemas enesehävituse üksikisiku, füüsilisest isikust korrigeerimise ja nõutavad ehitamise uue "I".
• Intelligent. Teadmiste objekt tegutseda konkreetse teema ja kuidas nendega suhelda. Selline peegeldus kasutatakse inseneri ja koolipsühholoogia.
• Eksistentsiaalsed. Objektiks sügava tähendusega individuaalne.
• Sanogennykh. Peamine funktsioon peetakse reguleerimise emotsionaalseid seisundeid ja vähendada kannatusi ja kogemusi.
• Peegeldus psühholoogia side. On arusaadav, keerukas süsteem suhteid, mis tekivad interaktsiooni üksikisikud.

Vormid nähtuse

Tavaliselt peetakse peegeldus kolme peamist vormid, mis erinevad sõltuvalt funktsioone, mis on läbi:

• Ülevaade olukorrast. See annab objekti osalemist, mis toimub ja julgustab teda analüüsida ja mõtestada "siin ja praegu".
• Retrospektiiv. Seda kasutatakse, et hinnata tegevuste ja sündmusi, mis on juba aset leidnud. See vorm on vajalik struktureerimise ja parem omastavad kogemuste teadlikkust oma vigu ja nõrkusi. Rakendades retrospektiivse peegeldus, on võimalik välja selgitada põhjused, nende rikete ja kaotustest.
• Perspective. Kasutatud mõelda edasise tegevuse, hõlmab planeerimise ja määratluse konstruktiivseid viise mõju.

Kui kasulik peegeldus

Eksperdid usuvad, et see on peegeldus psühholoogia peetakse generaatori uusi ideid. See võimaldab teil luua realistlik pilt ja töödelda saadud teabe. Selle tulemusena inimene muutuvas enesevaatluseks ja kultivaatorid. Peegeldav käik võimaldab teil teisendada kaudne ja otsene mõtteid saada sügavamaid teadmisi.

See nähtus kehtib kõikides sfäärides inimelu, sealhulgas professionaalne. Mõiste peegeldus psühholoogia on vajalik selleks, et õppida, et võtta oma elu kontrolli all ja ei lähe vooluga. Inimesed, kes ei ole tuttav selle nähtuse kohta ei ole võimalik korraldada oma tegevust ja selgelt aru saada, kuhu soovite minna.

Oluline on mitte segi ajada iseteadev peegeldus. See tähendab orientatsiooni ise. Peegeldus keskendub mida on juba juhtunud. On vajalik, et iga inimene, eriti neile, kes on vaimse tegevuse ja on inimestevaheliste suhete ja grupi suhteid.

Kuidas treenida ja arendada peegeldus

See on juba ammu mingi saladus, et väga oluline peegeldus psühholoogia. Harjutused , mis aitavad arendada, tuleb teha regulaarselt, alles siis nad toovad tulemusi. See aitab muutust paremuse ja õppida tajuma enda tegude ja mõtete.

• Action analüüsi. Pärast otsuste vastuvõtmist või rasketes olukordades pead mõtlema oma tegude ja vaata ennast väljastpoolt. Me peame mõtlema võibolla oli teist väljapääsu, edukamad antud olukorras. Samuti peate kaaluma, milliseid järeldusi võib teha ja milliseid vigu ei korrata, järgmine kord. See aitab teil mõista, mida peegeldus psühholoogia. Näited võivad olla erinevad, kuid eesmärk harjutused on sama: tunnustada asjaolu ühe oma omapära ja et oleks võimalik kontrollida nende tegevust.
• Hinnang möödunud päeva. Isik peaks saama harjumus lõpus iga päev analüüsida kõiki sündmusi ja vaimselt "drive" on mälu esinesid. Peaksid keskenduma nendele, mis põhjustavad rahulolematust. Tasub vaadata neid silmade läbi omakasupüüdmatu vaatleja, see võib aidata selgitada oma puudusi.
• Inimestega rääkimine. Sotsiaalne peegeldus psühholoogia hõlmab suhtlemist inimeste ja pideva täiustamise oma suhtlemisoskust. Regulaarselt tuleb kontrollida arvamust mees, kes juhtus reaalsus. Avada inimeste ei ole probleem, kuid suletud inimene peaks tegema tööd, end rohkem.

Tuleb laiendada tuttavate ja rääkida inimestega, kes on eraldi ja põhimõtteliselt on erinevalt seisukohast. Katsed mõista seda inimeste põhjus peegeldus aktiveeritud. See muudab meelt paindlikumaks ja visioon - lai. Selle tulemusena see harjutus inimene õpib paremini ja teadlikke otsuseid ja näha erinevaid viise probleemide lahendamisel.

Sotsiaalne peegeldus psühholoogia on üsna võimas vahend, mis aitab paremini mõista ennast ja teisi. Aja jooksul on võime näha teiste inimeste mõtteid ja ennustada käitumist.

märke peegeldus

Psühholoogid on tuvastanud mitmeid olulisi funktsioone see nähtus, nagu peegeldus:

• Sügavus. See iseloomustab läbitungimisemäära sisemaailma inimene, mis sisaldab juba maailma teised.
• Avarust. See näitaja kajastab inimeste arv, kelle maailmad peetakse.

Mis on seotud protsesse peegeldus

Võime reguleerida, jälgida ja kontrollida nende mõtlemine on võimatu ilma protsesse nagu sünteesi, analüüsi ja hindamise.

Analüüsides kogu teabe võib jagada plokid ja selle struktuuri. Mitte vähem oluline on määramise peamine ja luua suhteid alaealine. Süntees aitab ühendada kõik elemendid ja saada uus ühes tükis objekti. Hindamine võimaldab määrata tähtsust materjali ja eesmärk. Kriteeriumid võivad olla erinevad, nad on määratud sõltuvalt olukorrast.

laadi ärakuulamist

Mitte igaüks teab, mida on peamine punkt, ja see on tulvil see määratlus. Peegeldus psühholoogia - on võime end ise. Et aidata arendada seda oskust aitab ärakuulamine:

• Nonreflexive kuulamine on aktiivne vaikus. Tehnika hõlmab julgustav fraase ja liigutusi, samuti need, mis julgustab isik avada.
• Peegeldav kuulamine - see on tagasiside, kes ütlevad. Seda võib saavutada, kasutades neid meetodeid: selgitusi, parafraseerides, kajastades tundeid ja kokkuvõttev.