Kasulikud omadused pähklid

Kõik liiki pähklid on kõrge kalorsusega toidud, et rohkem 70g päevas neid kasutada ei soovitata mitte lisada kaalu. Kasulikud omadused pähklid on seotud nende koostist. Mikroelemendid: kaltsium, kaalium, raud, fosfor, ja vitamiinid A, E, B ja F on vahekorras, mis võimaldavad mutrid täiesti imendub organismi.

Kõik nende liikide olla positiivne mõju seksuaalse funktsiooni, parandada libiido, parandada sperma kvaliteeti, annab jõudu, energiat ja julgust. Kui kasulik pähklid erinevate?

Walnut on rohkesti tsinki ja rauda, kasutatakse aneemia raviks, tugevdada immuunsüsteemi. Kohaloleku kaaliumi ja magneesiumi tuumadele selgitatud hüpotensiivse ja diureetiline toime. See parandab une ja erksust reguleerib vererõhku ja normaliseerida südame ja veresoonte, nagu on anti-sklerootiliseks meetmeid.

Walnut jätab täiuslikult haavade, vähendavad põletikku, leevendab juures diathesis, atoopiline dermatiit lastel ja nahahaiguste raviks täiskasvanutel.

Piiniapähklid suurendab tõhusust, aitab haiguste magu ja soolestikku. Kasulikud omadused pähklid kasutatakse kopsuhaiguste ja soolte suuõõne- ja maksatsirroosi. Nad on kasulik mõju lapse kasvamisele, arengule närvisüsteemi ja vere. Vitamiin E stimuleerib piima emadele pärast sünnitust, rohkesti joodi parandab vaimset tegevust. Seedriõli kasutatakse mitte ainult meditsiinis vaid ka optika.

Muskaatpähkel nimetatakse loodusliku stimulaator ja samal ajal toodab rahustavad mõju. See soodustab seedimist, soodustab Reflukshaiguse, tugevdab mälu, kõrvaldab kõhupuhitus ja kõhulahtisus. Seda tüüpi mutri tugevdab juukseid ja parandab naha värvi ja nägemise ning toimib profülaktikat pahaloomuliste haiguste ja tuberkuloos.

Kui tema väärkasutuse arendada iiveldus ja väga põnevil, kuni hallutsinatsioonid, kiirendab pulssi, kui see mutter sisaldab oma koostise aine, narkootilise toimega. Väikestes annustes, mis piima ja mett, muskaatpähkel hõlbustab laste tervist kui närimiseks valu ja söögiisu tagasi.

Nende põletikuvastase ja antibakteriaalsete omadustega võimendunud kui kompleksrakenduse mesi. Seda tüüpi pähklid võib süüa täiskasvanud ja noored lapsed, rasedad ja imetavad emad.

Kasulikud omadused maapähkli lahtrisse nende kasutamist diabeedi ja Verehaigustega, seotud vähenenud hüübimist ja hemorraagia kalduvus.

Sarapuupähkli on kasutatav eesnäärme adenoomi ja aneemia, veenilaiendid ja diabeet.

Brasiilia pähklid aitab relive stressi ja madalam kolesterooli ja veresuhkru taset. Kasulikud omadused india kasutatakse eemaldamist hambavalu ja suuloputuslahuse haiguste kurgus.

Mandlid kasutatakse lahtistav ja antihelmintikum. Kasutatakse mandliõli rasedatel ennetamiseks venitusarmid ja naha kuivust. Mandlipiimaga soodsat toimet kollatõbe, sapipõie haiguste ja kattekihi kolereetiline mõju soole.

See mutter on vastunäidustatud rasvumise ja südame rütmihäired. On vaja hoolikalt süüa mandli kernel, veenduge, et nad on küps ja kuiv, kui ebaküps pähklid sisaldavad tsüaniidi ja on mürgised.

Ei ole vaja vaielda, mis on kasulikum pähklid ja mõned vähemal määral. Igaüks neist on oma ainulaadsed omadused, kuid need kõik sisaldavad kergesti seeditav, valgud ja rasvad ei ole seotud, neid saab kasutada koos dieedi ja taimetoitlus. Jää võrdselt kasulik alatoitunud patsientide ja inimestele, kes tegelevad raskete füüsilise töö.

Kui ei võeta kontrollimatult pähklid suurtes annustes, ei saada allergilise reaktsiooni või peavalu. Nooremad viis aastat üldiselt väga ettevaatlikult tuleb ravida enamikku pähklid.