Kasulik ja maitsev jõhvikas raseduse - ait vitamiine ja mineraalaineid

Cranberry kuulub sugukonda jõhvikas sugukonna taimed ja on igihaljas, sageli hiiliva põõsa väike nahkjad lehed ja õhuke varred. Cranberry lilled on punakas-roosa värvi ja vili tumepunane. Ta kasvab turbasambla ja turbarabade moodustades mõnikord ulatusliku tihnikud.

Jõhvikad on väga väärtuslik toiduaine, sest need sisaldavad palju kasulikku vitamiine ja mineraalaineid. Cranberry rikas sidrunhape ja bensoehappereaktiivide, pektiinid, vitamiinid C ja P. Jõhvikad võib säilitada pikka aega, kasutatakse laialdaselt alkohoolne jook ja toiduainetööstuses. Lisaks jõhvika ekstrakti kasutatakse antiscorbutic palavikuvastaste ja värskendav vahenditega ja parandades sulfoonamiidide, antibiootikumid ja seedetrakti sekretsiooni näärmed, kasutati ka jõhvikas tiinuse raviks gastriit.

Raseduse ajal pead sööma palju vitamiini rikkad toidud, kuid tuleb teha ettevaatlikult, nii palju eksootilisi puuvilju võib põhjustada tõsiseid allergia. Paljud ootaja moms küsida, kas rase jõhvikad? Jõhvikad, on antibakteriaalsete omadustega, mis on kasulik kõigile, eriti rasedatele, sest nad kannatavad sageli kuseteede haigusi. Süüdi see hormoon progesteroon, mis tutvustab kusejuhakoolikud, neeruvaagna ja kusepõis füsioloogilise seisundi hüpotensiooni. Ja sellest tulenevalt arendada erinevaid stagnatsioon, kasvab püelonefriit, tsüstiit ja uretriit.

Asendamatu vitamiinide ja mineraalide raseduse ajal on jõhvikas. See sisaldab rohkelt vitamiine, nagu PP vitamiine, B1, B2, B6, B9, C, E. Edasine jõhvika sisaldab mikro- ja makro kaltsiumi, naatriumi, magneesiumi, fosforit, kaaliumi ja rauda. Kalorite jõhvikas on ainult 28 kcal 100 grammis tootes. Jõhvikate ja palju suhkruid, enamasti glükoos ja fruktoos, sahharoos neid marju vähemalt.

Kasutage jõhvika soovita kõrgendatud rõhul, veenilaiendid ning polyvitaminic vahenditega. Jõhvikas lehed ja viljad sisaldavad oleanolic ja Ursolic happed on põletikuvastane ja haavade paranemise efekti.

Jõhvikas tiinuse aitab toime tulla selliste ebameeldiv ja sagedane probleem raseduse veritsevad igemed mis arendab elutsevate suuõõnes tingitud bakteriaalse aktiivsuse. Jõhvikas, kui suurepärast looduslikku antibiootikumi inaktiveerib suuõõnes. Soovitame kasutada jõhvika ja jõhvikamahl ja sünnitusjärgsel perioodil nagu jõhvikad on tugev antimikroobse toimega, kiirendades haavade ja põletuste.

Cranberry raseduse parandab mälu, aitab närvisüsteemi ja vähendada depressiooni pärast sünnitust. Vabane turse ja turse, mis on tagajärg ainevahetushäired kudedes, jõhvikad aitavad raseduse ajal mahla. Lisaks jõhvikamahla ja mahla kasutatakse kõrgel temperatuuril ja palavikuhaigusega kasutada palavikku alandavaid aineid.

Kuid see on väärt, et piirata olemasolu teatud haiguste kasutada jõhvikaid. Niisiis, see on vastunäidustatud jõhvika neile, kellel on akuutne põletikuline soolehaigus, magu või maksa, samuti teravnemise maohaavade ja teiste mao.

Nii ostis värske või väärtuslikke isiklikult kogutud marjad jõhvikad nii kaua kui võimalik, et säilitada oma kasulikud omadused on piisavalt lihtsalt külmutada. Esiteks tuleb neid pestakse, kuivatatakse ja paisutatud lahtiselt külmikusse ja seejärel voltida säilitustemperatuur kotid. Samuti on võimalik kuivatada jõhvikad või teha oma maitsev ja ravimite moos.