Hurmaa Sharon: kasulikud omadused ja vastunäidustused

Kui ei helista Sharon hurma - hämmastav eksootilised puuviljad. "Toit of the Gods", metsik jujube, "jumaliku tule" - need on vaid mõned paljudest "nimed", mis sai maitsev marja. Ametlikult nimetatakse hurma Sharon. Kollakasoranž puu on hämmastav maitse aprikoos, õun, küdoonia.

Kirjeldus loote

Sharon - hübriid Idadiospüür ja õun, aretatud Iisraelis. Nimigi ütleb sama nime orus riigi lääneosas, mis on sageli nimetatakse Sharon.

Hurmaa Sharon, fotosid, mis paigutatakse läbivaatamine on natuke erinev nende sugulased. Vili on madal sideained, nii et see maitseb väga kena. Sharon on vähemalt tanniini, mis vastutab viskoossus. Selle omaduse tõttu kasvutingimusi. Pesitsemis- sorte tavalised hurma keemiliselt valmimist. Juuresolekul süsinikmonooksiidi tõi kaasa asjaolu, et tanniini puu- lahkus lahustumatu kaudu.

Veel üheks omaduseks Ida Sharon hurma on täielik puudumine seemned.

Suurepärane maitse ja lihtne transport mõju asjaolu, et selline hakkas levima paljudes riikides.

Tunnused maitse

Sharon hurma valmivad oktoobris. Puu- eri õhuke ja läikiv nahk ja tahke pulp. Vili on väga rikas maitse. Nagu eelnevalt mainitud, siis on võimalik püüda maitse õun, küdoonia, aprikoos. Ta oli väga maitsev. Ja sa võid seda kasutada nagu õun (hammustamine tervikuna või lõika viiludeks).

Küps keset sügisel puu võib säilitada oma maitse omadused aja jooksul. Lisaks enam Sharon asub külm ja külm, magusam see muutub.

Iisraelis, Sharon kutsus hurma tuleb heita puult alles pärast seda jõuab keskmine küpsusastmest. Et veelgi "dohozhdenie" puuviljad laotud pappkarbis, mis samuti panna banaanid. Paar päeva hiljem puu muutub ere oranž.

Sharon toiduvalmistamiseks

Üldjuhul puu süüakse toorelt. Selle viljaliha valmistamisel kasutatakse erinevate pudingite, želeed, jäätis, moosid, kreemid. Sageli puu- lisatakse vormiroad. Alates selle tehakse kuivatatud puuviljad, samuti igasuguseid jooke kujul vein, siider, õlu. Hurmaa, Sharon suudab parandada maitse salat. Puu läheb hästi tomatid, pähklid, sibul. Siit erinevaid hurma valmistada marinaad või kaste liha või linnuliha.

Kompositsioon ja kalorsus

Piisavalt tähelepanu pöörata Sharon värvi (heleoranž). Mida see tähendab? Muidugi! Vili sisaldab suures koguses beetakaroteeni. On teada, et see aine on tugev antioksüdant, mis on võimelised osalema võitluses vabade radikaalide vastu. Samuti on oluline arvestada, et Sharon on rohkem beetakaroteeni kui kõrvits, paprika, tomatid. Just tänu sellele vara, nn "õun hurma" on üks parimaid anti-vananemist.

Sharon on palju kiudaineid, mis on hea sooled. See sisaldab ka kaaliumi soolad, töö toetamiseks südames.

Puuviljad on lihtsalt hoiused magneesiumi vaja mahalaadimiseks neerude ja rauda, mis on hädavajalik aneemia.

Lisaks nendele mikroelemendid, Sharon - ait vitamiin A, C ja F ja joodi, mangaani, vase. Regulaarne tarbimine selle väärtusliku puu vähendab haprust veresooned, aitab parandada toimimist aju ja silmad, on positiivne mõju tugevdada immuunsüsteemi.

Enamiku inimeste jaoks, rangelt vaadates oma dieeti, on oluline küsimus, kui palju kaloreid hurma Sharon. Vastus palun neid. Vaatamata sellele, et Sharon on väljendunud magus maitse, tema kalorisisaldust ainult 53 kcal 100 g

Kasulik kvaliteediga

Väga mitmekesine ja arvukad raha inimestele on Sharon hurma. Kasulikud omadused puu ergutada ja parandada toimimist kõige keha süsteeme.

• On teada, et klass kirjeldatud persimmon erineb diureetiline toime täiuslikult toonid ja parandab töövõimega.
• Soovitav on lisada hurma toitumine inimestele, kes puutuvad tihti kokku stressiolukorras. Puuvilja söömine, saame vabaneda väsimus, suurendada söögiisu, parandab meeleolu.
• See puu - erinevad ateroskleroosi. Samuti takistab kilpnäärme haigus.
• Nagu eespool mainitud, on väärtuslik osa persimmon parandab südame ja tugevdab immuunsüsteemi.
• Vili on rikas vitamiinide A ja C, erinevaid mikroelemente ja aitab täita defitsiidi joodi.
• Võitluses ateroskleroosi hurma on väärt konkurent õunad.
• On täiesti toniseerib keha ja parandab jõudlust.
• Hurmaa peaks lisama oma dieeti inimesed, kellel on probleeme veenid ja need patsiendid, kellel on täheldatud veritsevad igemed.
• See kuulub suurepärane puu, mille kasutamine aitab parandada naha seisundit ja eemaldada kortse.

• Kasutamine hurma on unikaalne koostis võimaldab teil võidelda vähirakkude vastu ja avaldab positiivset mõju seedimist.
• Puuviljad on bakteritsiidse omadused. Seetõttu on ta võimeline võidelda E. coli ja S. aureus.
• Tänu pektiin, mis on osa hurma, saab ravida soolestiku haigus. Kuid antud juhul on oluline, et kontrollida koguses puu- söönud.
• Kõhulahtisus abi võib Keetmine hurma, mis on vajalik, et võtta iga 4 tunni jooksul.
• Bright ilus puu sisaldab palju rauda, kus nii keha vajab kehvveresuse. Põevad seda haigust vajadust võtta mahla persimmons kaks korda päevas 50-100, joogi tuleks tarbida enne sööki. Alates hurma lehed saab pruulitud tee, mis on ka positiivne mõju suurendada hemoglobiini.

Vastunäidustused

Enne sa sööd maiustus, tasub kaaluda, kas see on alati kasulik. Lõppude lõpuks, ülalkirjeldatud omadused lihtsalt ei saa jätta kedagi ükskõikseks raviomadused, mis on hurma Sharon. Kasu ja kahju, enne kasutamist, tuleks põhjalikult uurida. Seetõttu puudutada vastunäidustusi.

See ei ole soovitatav kasutada persimmons suures koguses rasvumise all kannatavate inimeste ja diabeet. Seda seetõttu, et puu sisaldab palju kiire süsivesikuid.

Kuid tervetel inimestel ei ole soovitav kuritarvitama see puu. Lõppude lõpuks, mõnikord magus ravida võib põhjustada rasket haigust. Nagu soolesulgus.

Kuidas süüa hurma see olla kasulik organismi?

Valminud puu sisaldab kõiki eespool nimetatud palett raviained. Seega kasutada värske keha (kui manustatakse toiduga normaalse summa hurma Sharon) - kasutamine. Kuidas kasutada seda delikatess erinevaid kulinaarseid nõusid? Seal on palju retsepte. Järgmine on üks neist. Maitsev ja lihtne retsept.

Kui me räägime number, siis 2 päevas on piisav, et saada kasu.

Salat hurma

See on suurepärane roog on keedetud väga lihtsalt. Süüa seda, mida vaja hurma, salat, parmesani juust. Tükeldatud koostisosade puista hakitud röstitud mandleid.

Ülejäänud hurma jätab saate kokk suurepärane tee, mida iseloomustab toonik ja rahustid omadused.

järeldus

Hilissügisel, hurma Sharon saabub poelettidel. Puu on mitte ainult maitsvat, vaid ka tervendavat imerohi mõned haigused. Seega, see puu väärib teie tähelepanu. Lõppude lõpuks, see aukohal seas puuviljad, esitatakse talvel!