TervisToidulisandid ja vitamiinid

Hinnang vitamiine sõltuvalt individuaalsetele vajadustele organismi

Me ei saa öelda, et üks kasulik komponent inimestele tähtsam kui teine. Üks neist on oma olulisi ülesandeid, rikub mis võivad häirida jaotus töö üks organismi süsteeme. Aga kõik protsessid on jagatud esmane ja vähem tähtis, mis saab edasi lükata mõneks ajaks. Seetõttu on klassifitseerimist vastavalt nende mõju tervisele, mis jaotab need kriitilised ja mitte väga palju. Lisaks vajab iga organismi need ained on erinevad. Rasedad, lapsed, sportlased ja eakate vaja täiesti erinevaid vitamiine. Seetõttu valida multivitamiini kompleks vaja vastavalt konkreetse kasutamise eesmärk, patsiendi vanusest ja muudest omadustest.

Universal multivitamiinide kompleksid

Geneeriliste ravimite sisalduvad hinnangud vitamiine, mis on kasulik, et vältida hooajalisi puudus kehas toitaineid. Mõnikord on vaja neid tekib inimestel, kes kõvasti tööd, väsinud, alatoidetud, kliima muutused, liikudes teise piirkonda, on ökoloogiliselt ebasoodsates tingimustes.

Osana Selliste komplekside esinevad üldiselt peaaegu kõik ained: A, rühm B, C, D, E, ja teised. Sellised komponendid nagu F, P või K lisanduvad neile otstarbest sõltuvalt ravimi spetsiifilisust. Lisaks on väärtuslikke mineraale ja mikroelemente iga sõiduki. Tingimata lisatakse magneesium, raud, seleen, kaltsiumi, joodi, tsingi, kroomi, fosfori ja kaaliumi. Kõik need ained on vaja iga päev tavalise inimese keha.

Special preparaadid ei ole eesmärk on lahendada konkreetseid probleeme keha ja tuge oma üldseisundist. Siiski, kui inimene on kõrvalekalle ühes siseorganeid süsteemid, nad aitavad toime tulla.

Hinnang vitamiini mitmeotstarbeline järgmiselt:

  • "Multi-klapid."
  • "Tähestik Classic".
  • "Centrum".
  • "Gerimaks".

See on eriti oluline võtta need ravimid selliste haiguste seedetrakti, unetus, minoorne häired närvisüsteemi, halva nahahaigus.

Toibumas haiguste ja vigastuste

See on raske luua ühtne liigitus ravimeid taastumas vigastustest ja mitmesuguste haiguste raviks. Iga haigus muudab oma muudatusi riigi üldise heaolu mees ja tema toitainetevajadus.

Esiteks, sa pead kõik B-vitamiine: nad loovad töö ainevahetust, soodustab taastamise kahjustatud kudede, täiendada verekaotus, haavade paranemist. Peale selle kompleksi peab sisaldama väärtuslikke mineraale on magneesium, kaltsium, vask, raud. Samal ajal pärast nakkushaiguste keha vajab: C, E, A ja P, mis kahjustamise vältimiseks uue koe, tugevdada kaitseministeeriumi süsteemi. Pärast trauma inimene vajab vitamiini H ja K.

Üldine hinnang vitamiine teha raske konkreetsel eesmärgil, sest nad määravad eksperdid, võttes arvesse individuaalseid omadusi ja diagnoos patsiendile. Aga kolme juhid tavaliselt näeb välja selline:

  1. "Tähestik Diabeet." See on soovitatav patsientidel seda diagnoosi.
  2. "Gerimaks". Ettenähtud pärast suurt kahju ja vigastusi.
  3. "Aevit". Määra gripp ja SARS.

raseduse

Hinnang sünnieelse vitamiine on loodud põhjal komponentide valmistamisel. Kui naine ootab last, tema keha vajab suur hulk mikroelemente ja mineraalaineid. Eriti vajalik: B6, B9, B12, mis annavad normaalne rase ema, loote arengut närvisüsteemi lapse ja vältida ohtu raseduse katkemise. Lisaks keha vajab mineraalaineid: rauda, kaltsiumi, tsinki ja joodi.

Hinnang sünnieelse vitamiine järgmiselt:

  • "Vitrum Sünnieelne."
  • "Üksteist Pronatal".
  • "Pregnavit".
  • "Tähestik ema tervis".

Võttes need kompleksid, naise vähendab loote väärarenguid. Lisaks toetab oma tervise kõrgel tasemel.

meeste

Hinnang vitamiine naistele ja meestele on üksteisest erinevad. Kui daamid oluline ilu ja paljunemisvõime, tervist tugev pool inimkonda - see on vastupidavus, suure jõudlusega, energia, aktiivsus, seksuaalse jõu.

Esindajad tugevam sugu, arstid tavaliselt soovitavad sellised kompleksid: "Aerovit", "Kvadevit" ja "Duovit meestele." Meessoost keha esiteks vaja tsink, B1, B2, B5. Nad normaliseerida energia reaktsiooni, õige kulude sisemisi ressursse, pakkuda tervislikku seisundit Urogenitaalsüsteemi. Lisaks on need ühendid tootmise toetamiseks meessuguhormoonid, normaliseerida eesnäärme-, suurendada organismi kaitse.

Ilu ja tervis juuksed

Hinnang vitamiine naistele ei saa ilma spetsiaalse ettevalmistusi ilus ja terved juuksed. Pärast puudujääk toitainete kahjusta seisukorras juuksed, muutes need elutu, kuiv ja nõrk. Modern tütarlapsed selline muidugi, et säilitada oma ilu.

Hinnang vitamiine juuste up erinevalt. Aga kolm võitjat järgmiselt:

  • "Revalid".
  • «Perfect."
  • "Repevit".

Curls vaja selliseid aineid nagu vitamiine A, E, B-grupi ja D. Nende puudumine võib põhjustada juuste väljalangemist, nii et see on oluline jälgida nende ainete esinemist organismis.

Hinnang vitamiine lastele

Üks raskemaid ülesandeid peetakse valikut laste vitamiini komplekse. Noor keha kasvab kiiresti, nii et sama ravimit ei pruugi olla efektiivne erinevas vanuses. Kuid ükskõik kui palju laps, ta vajab näiteks vitamiine D3, B rühmade A, E ja C Nad kõik aitavad kaitsta keha väike mikroobid, viirused ja toksiinid.

Vitamiinid on sageli antud vanus:

  • "Kinder Biovital Gel", "tähestik meie beebi" - Tots ühest aastast kuni kolme aasta jooksul.
  • "Centrum Kids", "tähestik Laste Garden" - poiste ja tüdrukute kolme kuni seitset aastat.
  • "Yunikap" ja "Multi-tabs Classic" - noorematele õpilastele.
  • "Tähestik teismeline" - teismelistele alates 12. eluaastast.

Terveks jääda!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.