Granaatõuna mahl: kasu ja kahju

Granaatõuna - taim tuntud juba antiikajast. Vastavalt mõned aruanded, lugu see on umbes neli tuhat aastat. palju müüte ja legende sellega seotud. On isegi arvamusel, et see oli granaatõuna puu- seega "õun", mille jaoks kiusatus Eve. Mõnes Euroopa keelte, muide, nime põhjal granaatõuna on just sõna "apple".

sünnikodu granaat

Arvatakse, et "teraline õun" on meile Kesk-Aasia ja Põhja-Aafrikas. Praegu on aktiivselt kasvav riikides soojas kliimas: Türgi, Iraan, Afganistan, Hispaania, Georgia, Aserbaidžaan. Venemaal kasvab see Krimmis ja Lõuna Krasnodari piirkonnas.

Granaat armastab soojust ja päikest, üsna tagasihoidlik mulda kvaliteediga, kuid ei talu külma eest alla 15 kraadi. Meie riigis on need puuviljad ilmuvad poelettidele on tavaliselt talvehooajal, kui teiste puuviljade ja köögiviljade allikana looduslikud vitamiinid, see muutub keeruliseks. Mitte, et nad kõik kadunud, kuid nende kvaliteet ei ole sama.

Ajalugu puuvilja nimetus

Vene keel põhineb ladinakeelsest sõnast granatus, mis tõlgitud tähendab "teraline." Tulenevalt asjaolust, et üks "granatine" sisaldab rohkem kui viissada, ja mõnikord kuni tuhande terad, puu on tõeline sümbol viljakust.

Mis kasulikud omadused on

In granaadi suurtes kogustes sisalduvate orgaaniliste hapetega. See on peamiselt sidrunhapet ja õunhape esindatud viin-, merevaik-, oblik- vähemal määral. Paljud granaat mineraalid nagu mangaani, magneesiumi, räni, fosforit, kroomi. Aga rauda see, vastupidiselt levinud arvamusele, väga vähe - palju vähem kui liha või isegi tatar.

Mis vitamiine on granaadi?

Group väike. Need puuviljad sisaldavad C-vitamiini ja B-vitamiine tema luud - vitamiini valikut ei ole liiga lai, kuid granaatõuna mahl on rikas aminohapete - nad on leitud juba viisteist pealkirjad, millest kuus on oluline ja seda ei saa sünteesida keha. Paljud Granaatõunamahl tanniinid, see seletab selle hapukas maitse. Peel puu on rikas ka mineraalaineid. Seal sisaldab selliseid elemente nagu kaaliumi, mangaani, kaltsiumi, magneesiumi, vase, kroomi, seleeni ja muid komponente.

Kas seemned on kasulik ainult?

Huvitaval kombel saadud õli granaatõunaseemnetega, mis sisaldab sama muljetavaldava E-vitamiini kogus õlina nisuiduõli. Cora leidnud kasutamist ka traditsioonilises meditsiinis: see sisaldab aineid, mis on antihelmintikum aktiivsus. Mine muidugi isegi lilled. Kuid mitte meditsiinilised - neist teha värvained naturaalseid materjale.

Raviomadusi granaatõunad

See on juba ammu kasutatud puuvilja rahvameditsiinis. Omadused granaatõuna mahla on väga palju ja need tänu oma keemilise koostise. Vilju kasutatakse värske. Granaatõuna mahl peetakse tervisele eliksiiri. Seda on kasutatud ka raviainena päevil Hippokrates. Hiljem mainisin seda ja Avicenna. See sisaldab vitamiine, kasulik mõju organismi vastupanuvõimet infektsioonidele, nahk, küüned ja juuksed. E-vitamiin ja C on ka antioksüdantne toime, kaitset vähi tekkimist. Regulaarne tarbimine granaatõuna ja granaatõuna mahla pikka aega - suurepärane võimalus kindlustada vähi ennetamist. Vitamiin E on teadaolevalt väga positiivne mõju reproduktiivse funktsiooni nii naistele kui meestele. B-vitamiine on kasulik mõju ka närvisüsteemile.

Nagu eespool mainitud, on granaatid sisaldada aminohappeid, mida kasutatakse, et muuta valkude inimkehas, sealhulgas endast, mis peavad olema pärit väljastpoolt. Seepärast on taimetoitlased ei söö liha, vältida ainevahetushäired, kasutuselevõtu toitumine granaatõuna mahla ja neist on väga kasulik.

Lisaks eeltoodule mõista, mis on kasulik granaatõuna mahla saab meelde, et selle koostis on orgaanilised happed, mis on kasulikud vereringe. Need ained laienevad veresooned. See kinnitab rahva tuntud asjaolu, et granaatõuna mahla vähendab vererõhuga patsientidel, ning lisaks sellele vähendab kolesteroolitaset ja. Seega granaatõuna mahla on võimalik vähendada tõenäosust infarkti ja insuldi. Orgaanilised happed kaasa kasv seedimisensüümidele maomahla. Sidrunhape granaatõuna mahla kasutatakse laialdaselt raviks urolitiaasiga ja vein on kasulik mõju nahale.

Õunhape sisaldub granaatõuna mahla, positiivne mõju maksale ja sapipõie, mistõttu on kasulik juua mahla kahjustustes maksa ja alkoholimürgistuse. Me kõik teame, kui kasulik granaatõuna mahla aneemia. Raud see siiski, nagu juba mainitud, üsna natuke. Ehk siinkohal on see, et see sisaldab õunhape aitab raua imendumist toidust. Seetõttu abivahendina aneemia granaatõuna mahla nii hästi tõestatud.

Arvukus need fenoolosakeste kompositsioonis granaadi nagu tanniinid, selgitab oma põletikuvastane, antimikroobne, diureetikumid ja cholagogue omadused. Seetõttu põletike neerudes ja kuseteedes kasulikuks kasutada granaatõuna mahla. See on suurepärane looduslik diureetikum, mida saab edukalt kasutada, et kontrollida turse. Lisaks granaatõuna mahla vähendab põletikku suurepäraselt stomatiit ja kurguvalu. Seetõttu on soovitatav kohaldada seda suuloputuslahuse. Granaatõuna mahla kasutatakse ka siis, kui põletust. Noh, me ei tohiks unustada kasulik mõju granaatõunad seedeelundkond. Tänu oma kibe omadustele aitab kõhulahtisust.

Sisalduvad granaatid pektiin on unikaalne võimeid. Nad eritavad kahjulikke aineid neutraliseerida kõrvaltoimeid pärast antibiootikumide võtmist.

Rahvameditsiinis kasutatud mitte ainult granaatõuna mahla, kuid dekoktide kuivatatud puuviljad peels ja membraanid, samuti koor granaatõun puu. Ja nad on palju kasutusalasid: alates kõhulahtisuse ja leevendab põletiku antihelmintikumidele ja rahustid.

Kuidas valida õige mahl

Täna, see jook on magushapu puu võib leida riiulid paljud poed. Nagu näete, granaatõuna mahl on kasulikud omadused tõeliselt "üld". Aga kas kõik joogid on sama tõhusad? On selge, et ainult värskelt pressitud granaatõuna mahl on selliseid erandlikke omadusi. Kui pakendatud joogi pärast tööstusliku töötlemise vaevalt jätnud palju kasulikku teavet. Ja kui see ei ole veel mahla ja nektarit koos suhkru ja värvained, säilitusained ja isegi siis selle toote kõik kiidulaulu ei sisalda eespool. Looduslik ja kvaliteetne mahla granaatõunad odav lihtsalt ei saa. See peaks olema klaastaara ja toodetakse ainult siis, kui granaatõunad kasvada. Ja mahla peaks olema otsene väljendus. Väike kogus setteid. Kui kõik need tingimused on täidetud - saab ravida ennast ostetud granaatõuna mahla ja nautida selle positiivne mõju organismile. Lihtsalt ei hoia avatud pudel rohkem kui kaks päeva.

Granaatõuna mahl enda toiduvalmistamise

Tema kõige optimaalne tervislik valik - valmistada mahla puu oma, ja siis ei oma loodusliku päritoluga, kahtlemata kasutusel ei pea. See ei ole nii raske, ja seal on vähemalt kolm võimalust seda teha. Origin - vabastada vilja koor ja lihvima neid puust tolkushkoy läbi sõela, seejärel filtreeritakse läbi marli. Teine võimalus - lihvima maisi blenderis ja saadud suspensiooni nõrutatakse. On veel üks viis, kuid see ei sobi kõigile sordid granaat. Selle meetodi kasutamiseks, granaadid peaks olema trahv liivapaber. See peaks olema puu põhjalikult mudima käes, kahjustamata oma nahka. Ja kui see on pehme - mahla välja, võite lihtsalt valada, teha auk naha.

Kuidas valida granaat

Valides puu ise peaks pöörama tähelepanu oma välimusele. Hea granaadid peab olema kõva, tihe ja üsna kaalukas. Küps puu koor ümbritseb vilja, kuid see ei tohiks olla kuiv või laigud. Ankurdamispunkt lill granaatõuna lootele ei peaks olema roheline.

Granaadid ja raseduse

Kõigi oma kasulikud omadused, granaatõuna mahla raseduse tarbitakse mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. Seal lihtsalt teed ja ohutu diureetiline toime aitab leevendada turse - üldine kaebus rasedate ja juuresolekul vitamiine, täiendavaid vastuvõtt mis vajavad nii palju rase. Juuresolekul foolhappe granaatõuna mahla - vitamiini, mis on tuntud oma positiivse mõju loote areng, mis muudab veelgi väärtuslikum rasedate. Rase foolhappe täiendavalt väljakirjutatud vähendada esinemise tõenäosus erinevate patoloogiate. Naistel raseduse sageli alandas hemoglobiin ja siin jälle granaatõuna mahla aidata. Ooteaeg lapse erinevate viiruste ja infektsioonide - täiesti tarbetu, nii et sa pead püüdma parandada immuunsüsteemi kõiki võimalusi, nende hulgas - kasutamise granaatõuna mahla. Kuid peamine asi siin on, et tulevikus ema ei olnud seedehäired. Mõõdukus on hea kõiges, nii kindlasti ei tohi juua mahla liitrit. Kergeima allergia kasutada seda juua tuleb katkestada.

Harm granaatõuna mahla

See kõik suhteline, ning vaatamata mõningasele unikaalne toode on looduslik granaatõuna mahla, kasu ja kahjustab tuleb võrdselt arvestada. Vastunäidustused on tavaliselt umbes ja granaatõuna mahla ei ole erand. Rohkesti orgaanilisi happeid seotakse ärritada mao limaskesta. Järelikult, kui maohapellisust, samuti juuresolekul haavandid maos või sooltes, granaatõuna mahla kuritarvitada igal juhul võimatu.

Lisada granaatõuna puu- adstringeerivate tanniinid saab haiget neile, kes kannatavad kõhukinnisuse ja hemorroidid. Granaatõuna mahl lahjendamata kahjulik hambaemaili. Kontsentreeritud toode oli parem juua nii, et see ei ole kontakti hammaste - näiteks läbi toru. Kui vee lahjendamiseks "eliksiir tervisele" ei taha, siis saab seda kasutada pooleks porgandi ja peedi mahla.

Nagu tõmmist ja dekoktide koor granaatõun rind ja siis sa pead olema kahekordselt ettevaatlik nendega, sest neid, kuigi väikestes kogustes, sisalduvad toksilised ained - alkaloidid. Ületamise korral nende annust võib tõusta vererõhk, põhjustada peapööritust, nõrkust ja mõnikord krambid.