Emotsioonid - Ã ... Mis emotsioone ja kuidas neid kontrollida

Iga inimene peaks tunda midagi. Ma tunnen mitte ainult füüsiliselt, vaid ka moraalne tase. Puudumine moraalne tunne on psühholoogiline haigus, mis allub põhjalikku uurimist ja pikaajalise ravi. See ei saa tähelepanuta jätta, kuna seal võivad olla tõsised tagajärjed, mis üksnes halvendaks oma elu.

Emotsioonid -

Inimesed ei ole lihtsalt vaja midagi tunda, kuid on vaja ka kontrollida oma tundeid. Emotsioonid - mentaalseid protsesse , mis mõjutavad isiku seisundi tõttu seoses Mitmesuguste tegurite, samuti seoses inimese vajadustele ja huvidele ning tulevikus - ja nende rakendamist.

Emotsioonid on nii objektiivsed kui subjektiivsed. Eesmärk pool inimese emotsioone väljendanud väljapoole: see tähendab, naermine, nutmine, naeratav, värisemine, närvilisus, see kiirendab pulssi ja südamelööke - see on kõik, mida saab mõõta valedetektor või muid erilisi seadmeid. Subjektiivse külje ainult avaldub sisemise mõtteid ja tundeid sündmus - see on midagi, mis ei avaldu väliselt.

Vajadusi ja emotsioone

Kõik protsessid inimkeha on omavahel seotud. Ei ole erandiks vajadusi ja emotsioone. Need on koostisosad inimese psühholoogilist seisundit, mis on alati tihedas kontaktis üksteisega.

Emotsioonid on otseselt sõltuv inimese vajadusi keha, samuti nende täitmise. See on väga raske usaldusväärselt määrata, millist tunnet põhjustab seda või teist vajadust. Iga isik, sama vajadus võib põhjustada väga erinevaid tundeid, nii arvatakse, et emotsioonid - see konkreetne kogemus. See tähendab, et iga inimene konkreetses keskkonnas on teatud emotsioone, mis on ainulaadne.

Kuidas kontrollida oma emotsioone

Nagu oleme öelnud, emotsioonid - on teadlikult või alateadlikult inimeste reaktsioon mõju väliseid ega sisemisi tegureid. On võimatu, et vältida neid ja seetõttu on vaja teada, kuidas neid kontrollida.

Psühholoogid ütlevad, et õppida, kuidas juhtida oma emotsioone võib olla. Muidugi, see protsess on väga aeganõudev ja keeruline, kuid tulemus on seda väärt.

Sa peaksid algama väga väike, eiramata nõu või juhiseid. See on kõige parem kirjutada nimekirja emotsioone, et sa tahad õppida, kuidas juhtida, ja lõpuks, kriipsutatakse läbi ühe punkti ja mitte tegeleda korraga. Kõige tähtsam - lihtsalt ei taha, et proovida ja saavutada soovitud tulemus.

Sageli on võimalik kontrollida ainult eesmärgiga osa emotsioone nagu subjektiivne emotsioone peaaegu võimatu kontrollida - need juhtuvad alateadvuse tasandil, ilma et tema suhtes on teadvusel aju käske. Emotsioonid ja käitumine on seotud tegur psühholoogilise ühendus: õppimine kontrollida üks, me õppida, kuidas jälgida ja muid asju, et tulevikus võib päästa meid välimus eri ebameeldivaid olukordi.