Eesmärk hommikuvõimlemine lasteaias

Füüsiline on oluline osa hariduses üldiselt. See aspekt keskendub lasteaias. Igal hommikul eelkoolis hakkab laadima, mis võimaldab tugevdada laste tervist. Nagu te teate, õpetada lapsele spordiala alates lapsepõlvest, vanemate panna alus tulevikus. Eesmärk hommikuvõimlemine lasteaias on parandada toimimist lihaseid ja siseorganeid. See sündmus on suur tervise- ja toiteväärtus. Paljud hooldajad raske koostada komplekt harjutusi, mis on kõige tõhusam erinevas vanuses lapsi.

laadimisväärtust

Igal hommikul, laadimine on läbi enamikus lasteaedades meie riigis. Eesmärk hommikul harjutusi - parandada lihaste süsteem ja parandada tervist. Iga lapse keha vajab kehalist aktiivsust. See võib olla suunatud palju kasulikumal suunas, meelitades lapsed spordi ja väljas mängud.

Hommik kasutamise mängib olulist rolli organisatsiooni päeva ja laste staatuse. Need, kes on juba ärkvel ja hakata endale lubada, rahunema abiga harjutusi. Sleepy ja vähem aktiivsed lapsed, vastupidi, saavad energialaengu terveks päevaks. Eesmärk hommikul harjutusi - suurendada elujõudu ja arendada distsipliini.

Laadimine peaks toimuma iga päev, et laps kasutatakse organiseeritud sporditegevuse. Siis see ei ole koormaks, vaid rõõm. See on vajalik, et valida teatud harjutusi, mis on kohandatud vanuse ja võimeid lapse.

Kuidas saada lapsed teha võimlemine?

Tuleb mõista, mis motiveerib laps on ainult mäng. Lasteaias, kõik sündmused, muusika hariduse, mis toimus kujul mängu. Selles mõttes, tasu ei ole erand. Kogenud õpetajad soovitame kasutada neid lihtsaid võtteid:

• enne sündmuse algust peaks sisaldama Õnnelik muusikat, mis motiveerib lapsi toime panema;
• kasutamise peaks olema huvitav laps ei ole aega olla igav;
• sa pead pöörama tähelepanu kvaliteedile klassi. Kui laps osutub, siis inspireerida ja tahan teha veelgi paremini.

Eesmärk keeruline hommikul harjutusi on pakkuda positiivset mõju õppimise ja loominguline protsesse. Laste harjuda režiimi, kui hommikul teed füüsilisi harjutusi ja seejärel teistesse klassidesse.

Motivatsiooni laps hommikul harjutusi

Lisaks mängu teemad koolitaja saab rakendada muid meetodeid zazyvaniya kiddies laadimiseks. Ilmekas kõne, huvitav sisu ja positiivseid emotsioone aitab motiveerida lapsi. Võite võita, nii et nad soovivad kasutada, et olla tugevam ja tugevam.

Tune hommikul harjutusi saab kasutada ühiseid meetmeid. Näiteks hooldaja võib helistada kõik lapsed visiidil muinasjutt tähemärki. Et sinna pääseda, pead hüppama kolm korda ja naeratus. See element mängu huvitab lapsed, ja nad kindlasti tingimustele. Selles eas, kõik lapsed on väga uudishimulikud. Nad tahavad aru saada, kuidas liikuda loomade, lilled kasvavad ja mis juhtub välismaailmaga. Kogenud õpetajad kasutavad seda selleks, et tulla kasutamise. Lapsed spordiga tegeleda ja samal ajal õppida midagi uut.

Võimlemine lastele noorem rühm

Laadimine väetid aastaringselt toimuvad iga päev, selle kestus ei ületa 5 minutit. Eesmärk hommikul harjutusi noorematest - vahetada tähelepanu lastele koos töötada. Tuleb mõista, et organiseeritud kasutamise rakendada lastele on raske, sest selles vanuses lapsed sageli saada välja ja ei ole aega teistele. Seetõttu võimlemine siin koosneb kolmest klassist: see kõndimise, jooksmise ja hüppab.

Kõigepealt pead saada tähelepanu lastele. Selleks, anda neile tööd lühikese jalutuskäigu, siis tuleb vahelduvad aeglane sörkimine ja ehitus. Suurepärane lahendus on ringi moodustumist. See on juba võimalik alustada harjutusi, et tugevdada lihaseid ja jäsemeid.

Loomulikult ei pea palju kaalu lapsed, siis on see piisav mõne minuti koolituse. Treeningu ajal tuleb kindlasti kasutada mängu element, mis aitab võita tähelepanu lapse.

Laadimine keskel rühm lapsi

Lapsed viienda eluaasta on iseseisvam täita erinevaid harjutusi. Seetõttu laadimisaeg umbes 6-8 minutit. Sa peaksid algama, nagu alati, kõndida ja sörkima vähe, siis keera 5-6 harjutusi, et arendada lihaseid käte, jalgade, talje, kaela, kõhtu ja tagasi. Lapsed on tavaliselt ehitatud ringi ja alustada õpinguid. Esmalt tuleb soe-up, millele järgneb tõsisem kasutamise.

Kindlasti jõusaalis peate kasutama hüppeid. Siin nad on mitmekesisemad: lühendatud ümber, jalad laiali, jalad koos, jne pakkuja peab selgitama kõike selgelt ja lühidalt ... Ta lihtsalt meenutab teile, kuidas teha eelkõige kasutada, siis hakkasid lapsed ise. Juhendaja peab tagama vastupidavusele lastele. Kui nad on väsinud, võite võtta väike paus oma jala maha.

Eesmärk hommikul harjutusi keskel rühm on stimuleerida funktsionaalset aktiivsust organismis. Lapsed selles vanuses on juba üsna sõltumatu, nii laadimine toimub kiires tempos, ilma pauside ja peatub (kui mitte olukord nõuab).

Võimlemine lastele vanem rühm

Seal on juba mõtestatud füüsilist tegevust. Lapsed on aktiivselt kaasatud läbiviimiseks laadimise, kogudes nende eakaaslased mänguväljakul. Kestus jõusaal - 10 minutit. Koosneb kõndimine, jooksmine, hüppab ja 6-7 harjutusi. Kõik klassid on soovitatav erinevaid konstruktsioone. Siin juhendaja pöörab erilist tähelepanu kvaliteedile harjutusi. Ta jälgib täpsust ja selgust liikumise, aitab vigade korral.

Lapsed ise tahavad teha kõike õigesti, tuli hästi välja. Selles eas, lapsed on väga vastutustundlik suhtumine süüdistusega, et nad ei vaja täiendavat motivatsiooni. Nad on kiire meeles jada ja sooritus ise. Juhendaja peab ainult meelde tuletada ja lapsed jätkunud.

Eesmärk hommikul harjutusi Vanem rühm on arendada laste arusaamist väärtus laadimist. Koolitaja selgitab, et see on väga oluline, et omandamine tugevus, agility, hea füüsis ja ilus kõnnak.

Liiki võimlemine lasteaias

Lisaks iga päev tasuta väga kasulik harjutus ennetava iseloomuga. Näiteks, see on ideaalne hingamise harjutused, mis soodustab hapnikuga, taastades hingamine, ja nii edasi. D. Lisaks saab arendada motoorseid oskusi sõrmede abiga eriklassi. Sihid ja eesmärgid hommikul harjutusi on tugevdada erinevate lihaste lapse ja sisendada armastust sport.

See on vajalik, et sisendama armastus füüsilise ettevalmistuse annab teatud eelised ka tulevikus. Lisaks lihaste areng, sport on positiivne mõju tervisele.

Võimlemine jalgadele

Seda tüüpi laadimine on väga tähtis lastele. Lõppude lõpuks, need on kogu päeva liikvel, ja jalad on venitatud kogu aeg. Foot võimlemine on vältida lampjalgsus, see aitab parandada kõndimist. Lisaks on võimalik teostada ise massaaži valu punktid. See on positiivne mõju immuunsüsteemi ja ennetada haigusi.

Eesmärk hommikuvõimlemine lasteaias on algatada huvitatud ühine vormid aktiivsus. Et huvi laste, tuleks läbi harjutusi mänguliselt. See aitab orienteeruda teid ruumi ja muuta kohustuslike õppetund rõõm.

Soovitused tervisedenduse

Eesmärk hommikul harjutusi on ka karastamiseks keha. See on väga oluline, sest lapsed on altid haigus. Erinevad tegevused, mille eesmärk on tervise edendamine, tuleks läbi tingimata. Me ei tohiks unustada toitu. Iga päev lapse peaks sööma looduslik toit ja vitamiinid.

Sa peaksid pöörama tähelepanu ka igapäevaelust. Kõik rühmad on ajakava, mille kohaselt peaksid nad veedavad aega. Päeva jooksul, peate vaheldumisi vaimse ja füüsilise stressi. See on raske ülehinnata kasulikkust une kvaliteet. Vaikne aeg peaks toimuma iga päev, ja juhendaja on vaja näha, et see, et lapsed magasid.

Eesmärgiks on ka hommikul harjutusi basseinis laste luuakse head suhted. Kids teha harjutusi koos, ja see toob neid koos. Seetõttu on väga oluline viia läbi harjutusi iga päev, mille tõttu laps tugevdab oma tervist ja lihaseid.