Äri naudinguga: Kokteilid ingveri salenemist

Sanskriti sõna "ingver" tähendab midagi muud kui "ravi kõigile hädade." India Ayurveda läbi aegade on kasutatud raviomadused see troopiline root raviks absoluutselt kõik haigused, reuma, et dementsus. Tõepoolest, selline unikaalne kogum vitamiine ja mineraalaineid ei saa kuidagi kiidelda muu toode. Eeterlikud õlid mitte ainult ei anna see maitse, vaid ka puhastada verd, parandab mälu, põletada rasva. Viimane omadus on eriti atraktiivne neile, kes soovivad kaalust alla võtta. Igasugused, salatid, teed, smuutisid ja ingver kaalulangus sai osa tuntud dieeti.

Veel hiljuti, vaatasime hämmastusega see omapärane root poelettidele. Täna ingver oli rasprobovat palju. Sharp, vürtsikas ja mahlane, seda ei peeta enam täiendus sushi Jaapani restoranid, samuti üsna väärt osa meie köögiviljade menüü. Niisiis, valmistada ennast tee ja kokteile ingver kaalulangus - ja seega kehakaalu!

Alustame sellest, et kaasamise toiduvalikus teravate vürtsikas toit ei teki alati korraga ühe eesmärgi: kaalust alla võtta. Need, kes on juba harjunud, et hoida kadedus külmkappi tagasi, ostke see on esimene märk külm, köha. Lisada kuuma teed, siis suurepärased antibakteriaalsed omadused, põletikuvastane toime. Alates läheb hot pohlesche kui tavalisest tee vaarikatega (kuidagi kahandamata väärib oma lemmik marjad). Kui see on tee lisage lusikatäis mett, sidruni viiludega või õuna lõigata see - sa ja meditsiin, ja mineraalainetest kokteili ingveri!

Niipea kui me hakkasime rääkima kehakaalu, siis tutvuda paar-kolm retseptid maitsvaid jooke ja tõhusam Ida selg. Oh, kui palju aega on möödunud asjatult, sest me ei tea imeline mõju ingver! Ja kõik ime seisneb selles, et see toode on tugevalt parandab ainevahetust, näitab keha kõik jäätmed, sealhulgas liigne rasv. Ja rasvumise probleemi tegelikult ei ole, et inimene sööb palju, kuid asjaolu, et ta läheb halb ainevahetust.

Nii, teed ja kokteile ingver kaalulangus. Ühelt jook öeldi, aga seoses nohu. Aga küsimus on, et ingver, olles iga tassi või juua, kas värske või maitseained, aktiivselt põletab rasva. Kui teil on harjumus iga kord lisatakse tee paar õhukesed viilud vürtsid (kümme kuni viisteist grammi), liigne rasv ei ähvarda teid. Tõeline pruulitud tee nii ingver: kaks supilusikatäit pealsed riivitud ingver, sidrun hakitud pool täis keevat vett (1,5 L), on kaetud kaanega ja aurutatud rätik. Veidi hiljem lisada 5-6 supilusikatäit mett. Tunni saab juua.

Väga maitsev ja tõhus nagu kokteil: sidrun, ingver (100 g), kuue värske porgand, supilusikatäis riivitud seller, kaks tassi mineraalvett segada segistis, valatakse klaasi ilus ja kaunistavad top Oksa piparmünt. Suurepärane tunne!

Mõnikord kokteile ingver salendav ühendada vastuolus - me arvame. Niisiis, kui tass jogurtit lisada pool tl jahvatatud ingverit ja kaneeli, sega ja lase seista 15 minutit ja juua pool tundi enne sööki, ja nii kolm korda päevas nädal - sa tõesti kaalust.

Siiski ei saa me unustada vastunäidustusi. Kuna ingver - terav toote, siis on parem unustada haavand, allergia, südame põdejatele. Ja öösel ei ole soovitav võtta - liiga suurendab tooni.