Ärevus sümptomid - pidev unisus ja väsimus

Igaüks teab tunne ammendumine või äärmine väsimus pärast rasket tööd ja suur ülesanne. Aga pärast puhkust, me taas hästi tunda. Muud küsimused - pidev unisus ja väsimus, et on tunda üha rohkem inimesi. Mis on põhjus, miks selline riik? Mida saab teha, et leevendada seda haigust või et probleem on juba pidev?

Uimasus ja väsimus vaevasid mõned inimesed iga päev ja see on väga valus tunne. Peale banaalne unepuudus, siin on mõned selle häire põhjused:

1. Vähene vitamiine organismis. Vitamiinid nagu B12 ja D vastutavad oleku elavus meie keha, mis on energia tootmiseks. Vitamiin B12 on leitud järgmisi tooteid: kala, piim, munad, liha. D-vitamiin on toodetud organismi enda kui sa ei unusta külastada päike. Kuigi viimastel aastatel päikesekiiri on tervisele ohtlikud, kuid kui päikest mõõdukalt, saate parandada teie seisundit, et pidev unisus ja väsimus jätad.
2. Ravimite manustamine. Ehk olete võtnud hiljuti mõnda ravimit, kõrvaltoime, mis on väsimus, letargia või uimasus. Näiteks antihistamiinikumid. Sellisel juhul konsulteerige oma arstiga, et asendada neid teiste sarnaste ravimitega.
3. Mõningatel juhtudel, pidev unisus ja väsimus on tingitud häireid kilpnääre. Optimaalne ravi määrab endokrinoloog, võibolla see on hormoonasendusravi. Aga täpset diagnoosi saab teha ainult katsetulemuste põhjal summa vere kilpnäärmehormoonid. Kui tausta väsimus ja on probleeme kehakaalu, palavik, häired menstruaaltsükli naistel ja kuivuse, on tõenäoline, et probleem on tõesti kilpnääre.
4. Depressioon on sageli kaasneb apaatia ja väsimus. Kui see ei ole veel omandatud kroonilise, mis vajavad ravi spetsialist ja psühhiaater antidepressante, siis üritan teha kehalise. See on juba ammu kindlaks tehtud, et kehaline aktiivsus - see on loomulik antidepressant.
5. Südamehaigused seletatakse ka pidev nõrkus ja uimasus. Sageli naised, kes on olnud südameatakk, nõrkus täheldati enne rünnakut mõnda aega. Kui teil on probleeme südamega, pöörduge viivitamatult kardioloogi.
6. Diabeet on lisatud väsimus ja vähene tugevus. Suurenenud suhkrusisaldus põhjustab tugevat janu ja urineerimine, eriti öösel. See viib unepuudus ja tunnevad nõrkust pärastlõunal. Tasub kontrollida veresuhkru taset puhul rekordeid on kohustatud järgima ranget dieeti.
7. Narkolepsia. See haigus on seotud unehäired. Inimesed, kes kannatavad narkolepsia, unehood avatud valel kellaajal. Samal ajal nad ei jäta unisus päevasel ajal, ükskõik kuidas ja kui palju nad magavad öösel. See riik on haige inimene on äärmiselt negatiivne mõju kvaliteedi elu: ta ei saa täielikult tööle, tema pere on pidevalt tülid, tema elu on kokku puutunud reaalne oht, sest see võib äkki magama kuskil ja põhjustada vigastusi. Autojuhtimine muutub äärmiselt ohtlik teda ja teised. Seni meditsiin ei leitud tõhus vahend narkolepsia, kuid seal on mitmeid ravimeid, mis võivad leevendada patsiendi seisundist.

Igal juhul, kui teie elu on lisatud pidev väsimus, see on kord tõsiselt analüüsida oma elustiili ja tulema oma tervist.