Sacroiliac ühiseid raviks ja profülaktikaks

Liigesehaigused täna on fikseeritud väga tihti. Enamasti on see tingitud ebatervislikest elustiili ja liiga palju koormust kandva seadme. Sageli inimesed ei haigused, mis mõjutavad sacroiliac ühine. Mõtle, mida sümptomid iseloomustab nende haiguste, miks nad tekivad ja kuidas nad tuleb hävitada.

Haiguste põhjuste

Tuleb märkida, et tegurid, mis võivad aidata kaasa probleemi, üsna palju, näiteks:

- osteoartriidi sacroiliac ühine.

- Põletik luu või ümbritsevad pehmed koed.

- murd või muude ühendatud vigastused.

- Suur kehakaalu.

- alatoitumus.

- Lifting objektid, millel on suur mass.

- Jätkuv ebanormaalne asend.

- Nakkushaigused siseorganite. Rasedus ja sünnitus.

- spondüloartropaatiad.

- ühine häire.

sümptomaatika patoloogia

Põletik sacroiliac ühine saab avaldub erinevalt. Kõige sagedasemad sümptomid on:

- valu. Ta võib ägeneda pärast pikaajalist istungi samas tekitada.

- piiramist liikumist selg.

- Mõningatel juhtudel fikseeritud palavik, mis võib olla väike, kuid stabiilne.

Osteoartriit iseloomustab liigenduseks samade omadustega võib olla põhjustatud samad tegurid. Kuid eriti selle haiguse ravimiseks on üsna erinevad. Kui tunnete valu sacroiliac ühine, see on hädavajalik, et konsulteerida spetsialistiga.

Iseärasused haiguse diagnoosimisel

Tegelikult, labori- sel juhul ei pruugi näidata täielikku ülevaadet haiguse kohta, ehkki see võib aidata määrata põhjus selle arengut. Loomulikult täpse diagnoosi panemiseks on vaja röntgen ja MRI. Nõutav kontrolli ja registreeritakse patsiendi kaebusi.

Spetsialist viib läbi ka rida teste, mis aitavad teda määrata, kui tugevalt ja kiiresti arendada haigus. Selleks, arst ei vaja mingeid erilisi vahendeid või seadmeid. Piisavalt, et teada, kuidas teostada nende manipulatsioonid.

Mis katsed viiakse läbi ajal, mil vaadatakse?

Selleks, et uurida sacroiliac ühine, peab arst näha, kuidas patsient sooritab teatud liigutusi. Nad võivad toota erinevatel ametikohtadel: istuv, seisev, pikali. Seega peab patsiendi selliste katsete:

1. elastsust. Sellisel juhul võib ekspert hindama, kuidas mobiil on ühine.

2. hindamise pinge Adductors. See võimaldab eristada haiguse sacroiliac ühine ja puusaliigese.

3. paindumine (valetamine ja seisukohad). Siin arst saab näha, kuidas ühine.

4. Rõhk Test. Seda kasutatakse, et teada saada, millist tüüpi patoloogia.

Konservatiivne haiguste raviks

Tuleb märkida, et sacroiliac ühine on peamiselt staatiline koormus keha. Loomulikult, kui see liigendus ei saa normaalselt funktsioneerida, isik ei saa ka teha oma tööd ja liikuda. Konservatiivne ravi hõlmab valuvaigistite kasutamine ( "Drotaverinum", "Analgin", "Diphenhydramine"). Veelgi enam, need preparaadid võib manustada süstimise teel.

Kõrvaldada põletikku saab kasutada kortikosteroide, nii intramuskulaarse ja paikseks (salv). Näiteks võite kasutada "Diklofenak" ravimid "Dikloberl". Juhul akuutsete vormide haiguse vajada antibiootikume penitsilliini.

Tingimata raviperiood on vaja piirata koormust ühine. Selleks kasutage sidemega. Eemaldada turse liigeses on vaja rakendada meetodeid füsioteraapia.

Traditsioonilised meetodid kõrvaldamise osteoartriit

Sacroiliac ühine saab ravida mitte ainult traditsiooniliste meetoditega. Sageli traditsiooniliste retseptide kasutatakse tegeleda osteoartriit. Kuid pidage meeles, et luumurd, kahju, liigeste sidemete vigastus sellised meetodid ei pruugi olla efektiivne. Seega, enne kasutamist alternatiivmeditsiini konsulteerige oma arstiga.

Artroos saate aidata selliseid vahendeid:

1. Puljong kase pungad. Valmistamiseks Selle agendi, kasutada 2 supilusikatäit värsket sööta liitri vee kohta. Pärast segu on veidi pokipit keskmisel kuumusel, see peaks olema külmas ja kurnata. Joomine vahend peaks olema kuni 4 korda päevas 1 suur lusikas. See on parem võtta ravimit enne söömist.

2. kamper vähe. Seda kasutatakse hõõrudes kahjustatud piirkonda. Osta tähendab, et saate apteegist. Peale selle on segatud lahtiklopitud munaga ja väike kogus sinepit.

3. kõrvaldada valu võib kasutada takjas lehed. Nad lihtsalt kohaldada mõjutatud ala ja seotud soe sall. Jäta suruma vaja aega. Enne seda saab teha, kohaldades massaaž meega.

Füsioteraapia tehnikaid kõrvaldada haiguse

Kui olete kahjustatud või põletikuline sacroiliac ühine ravi puhul kasutatakse selliseid meetodeid kõrvaldada haiguse nagu nõelravi, ultraviolett- soojenemine, elektroforees uimastite kasutamine, infrapunakuumutus.

Loomulikult on oluline samm ravi kasutamist füsioteraapia ja manuaalteraapia. Massaaž peaks ekspert. Esiteks te ise läbiviijaks ikka ei saa. Teiseks, sa pead teadma tehnikaid, mis aitavad taastada liigese funktsiooni ja see ei ole valus veelgi.

Seoses kehakultuuriga, kui kahjustatud sacroiliac ühine, harjutused olema õrn. Esiteks on need eri tüüpi mobilisatsioone. Näiteks äärel diivanil, seista Kontallaan. Samal ajal ühele põlvele, mis on tervislik osa, tuleks riputada natuke. Järgmiseks proovige lõdvestuda nii palju kui võimalik, siis peaks tunda pinget esitatud ühine. Nüüd saad teha kevadel liikumine rippuvad põlve alla.

Mobilisatsioon saab teha lamavasse asendisse. Sel juhul on vaja sätestada terve külje. Nüüd peate toetuda põlve lauale ja käsi surve ülemine telg iliumi ettepoole ja ülespoole. See on üsna ebamugav, kuid tõhusalt.

patoloogia ennetamine

Püüdke kõik vajalikud ennetusmeetmed, et sa ei tunne kõiki "võlu" haigus. Esiteks, alustada süüa. See tähendab, et kõrvaldada toidust rasvhapete, suitsutatud ja praetud toidud. Rohkem lahja puu- ja köögivilju, mis on rikas kaltsiumi, fosforit ja vitamiine. Kui teil on vaja võtta erilisi immunoukreplyayuschie narkootikume.

Kui teil on palju kaalu, siis on vaja alustada võitlust temaga. Suitsetamisest loobuda minna teostatav sport (jooksmine, kõndimine, jalgrattasõit). Alaliseks asukohaks kapis liiga kahjulik mõju oma luukere. Muidugi, aeg-ajalt pead tegema teatud füüsilisi harjutusi, mis aitavad leevendada koormust ühine esindatud.

See on kõik omadused raviks kahjustuste sacroiliac ühine. Ole tähelepanelik teda.