TervisHaigused ja seisundid

Valus astuda varbad. Mida see tähendab?

Pärast pikka jalutuskäiku kasutamise tõttu ebamugav kingad, kui mitte ilma nähtava põhjuseta kohati tundub, et astuda kanna. Mis võiks see olla - lihtsalt väsimus või signaali tervise rikete?

Tunnused kandluu

See on suurim luud jala, see asub nii, et kogu tema keharaskus on vajalik. Samal ajal on urbne struktuuri, siis aja jooksul see kipub kulumise välja pidev stress.

See on põhjus, miks haiget astuda kanna eakatele. In kandluu ühendavad kõõlused kannast piki ainus ja pöialuud. Erinevatel põhjustel, võivad need koed põletik ja muutub valulikuks astuda varbad. Et see on põletikuline protsess - see on praktiliselt võimatu kindlaks, sest ilmselt see ei ole kuidagi välja arvatud valu.

Mis võiks olla põhjus

Esimene asi, mida mõelda oma kingad. Liiga pingul? Või kõrge? See on otsene tee vereringehäired ja valud jalgades. Mitte vähem kahjulik on liiga madal kingad. Trendikas "baleriin" või tossud täiesti lame ainus keha raskuskese üle üksnes kanna mitte leviku üle kogu jala ootuspäraselt. Selleks, et omistada valu kanna ainult tänu füüsiline väsimus oleks hoolimatu. Tegelikult on palju põhjuseid, mille tõttu ta tunneb, et astuda kanna. Mis võiks see olla - artriit, bursiit, kanna Spurs, podagra, või ehk infektsioon? Kõik need diagnoosid on üsna reaalne. Ainus võimalus teada saada tõde ja saada õige ravi - täielik arstlik läbivaatus, x-ray on vajalik. Kasutusele laboratoorse analüüsi abil saab kindlaks teha ainevahetushäire suhtes organismis, kõrgenenud kusihappe - algpõhjused podagrat.

Blame võib olla kõõluse

Vigastuse või püsiva saadetised, näiteks pidev seljas kõrge kontsaga kingad, võib tekkida selline ebameeldiv asi nagu ahastus, parimal juhul - venitades jalatalla kõõluse. Mõnel juhul võib eeldada, kui valus samm varbad on Achilleuse kõõluse rebend, suurim, mis kinnitub vasika lihaseid kandluu. See on tõsine vigastus, mis võib esineda sportlased jooksul mõju jala maha, kui üritate hüpata sirgeks jala, samuti sügisel. Sel juhul valu on oluliselt tunda taga jalad, kannaosas üleminekuga ainus.

Mis kell valu - see on ka oluline

Valu jalad öösel võib kirjeldada kui banaalne väsimus, samuti infektsiooni või alustades külma - nagu te teate, haiguse algab keha valud, ja enamik kõik liigesed. See võib olla sümptom reaktiivne artriit - sel juhul valu hullem öösiti ja tõmbavad iseloomu. Kui hommikul valus samm varbad, see võib olla märk kanna Spurs. Kui mootor tegevus valu vaibub natuke, ja ülejäänud jätkub.

Kuidas leevendada valu kontsad

Kuna sümptomid ja põhjused valu erineda, kõige mõistlikum oleks õigeaegse ravi arsti. Aga see ei tähenda, et me ei peaks püüdma leevendada nende kannatusi. Kui kanna valu ja liigesevalu aitab külm kompress. Saate lihtsalt tõusta, kustutama mõjutatud jala jäävett ja kohe pikali. Samuti on vaja võtta valuvaigistit, hõõruda salve segada, näiteks "Fastum geeli." Ja muidugi, ärge unustage ennetamiseks. Kui valus kanna, siis on parem unustada raske harjutusi ja sörkimine - piisab kaugusel. Kohe juba mainitud - mitte rohkem kui 5-6 cm ja mitte vähem kui 2 cm pidevalt ainus ei saa kõndida keegi, eriti neile, kellel on lampjalgsus .. Kokkuvõtteks - banaalne nõuanne: haigus on kergem ennetada kui ravida.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.