TervisHaigused ja seisundid

Valu tuhara

Et selgitada arsti mis häirib teid, kaaluge oma tervist. Kui on valu tuhara - istudes, kõndides või pikali? Mis see on: näriv, tuikavat, liigeste valu, torkiv, jne? Mõnes olukorras muutub nõrgemaks?

Valu tuhara võib olla põhjustatud osteokondroos, osteoartriit, trauma, tuberkuloosi ja muude haiguste, isegi nakkushaiguste ja vales selgitus halbu teid sümptomid arst võib ekslikult arvata, teil on reuma, lendva, fibromüalgia ja teised. Õige diagnoosi ja ravi on võimalik üksnes pärast hoolikat uurimist. Tavaliselt patsientidel soovitatakse kindlaks selgema pildi haiguse teha MRI on lumbosacral selg.

Isegi kerge ebamugavustunne (tõmmates, liigeste valu, igav valu) võivad olla alguses raske haigus. Hõõrudes, sõtkumiseks, venitades valus tuhara lihaseid erinevate harjutuste päästa ainult ajutiselt. Valu muutub kombineeritud konstantne. Mees harjub ta, sest see võib kesta ilma vähendamise ilma märkimisväärsete kahjustusteta.

Viidates arst ei tohiks edasi lükata, sest seal on ohtlik inimese keha haiguse, kus võimalik valu tuhara. See stenoosi ummistuse niudearterite ja aordi kardiovaskulaarsete haiguste ja vähi, osteomüeliit, mõned nakkushaigused jne.

Et leevendada sümptomeid ja ravida valu tuharasse, võib arst mittesteroidsed ravimid nagu ibuprofeen. Sellised põletikuvastased ravimid oluliselt leevendada valu tuharasse ja lülisamba, eriti kui põletikuliseks närvijuurte rõhul kohta vigastatud plaadile. Täielikult möbleeritud, nad ei saa nii palju valu, kuid vabaneda piina nende abiga on võimalik.

Lisaks kasutamiseks valu ravis taga ja istmiku uimasti on oluliseks piiranguks kehalist aktiivsust. Ärge tõstke saadetised keelatud pikema alaline ja istub. Kui te vähendab füüsilist aktiivsust vähemalt loobuma harjumus ületamisel jalad ja pane oma jalg jala, saavad head ortopeediliste madrats, siis oluliselt vähendada koormust selg ja valu leevendamiseks tuharad ja mujal selgroo, selle olulise osa inimese keha.

Lugege istuda ja kõndida korralikult, õigesti jaotada kaalu. Õige jaotus puusad ja põlved täisnurgakujuline ja koormus ei ole oma tailbone ja vaagna luud.

Kui komme pidevalt istuda ristatud, muljumise istmikunärvi. Valu tuharad kui istub seal, sest asjaolu, et isik, kellel on halb harjumus istuda jalg jala tuharalihaseid üks pooltest pidevalt kogevad ülekoormus. Et vältida tõsisemaid terviseprobleeme, esimese välimus valu tuharad ja alaselja tuleks nimetatud spetsialistid.

Suurepärane viis leevendada stressi ja väsimust tänapäeva elu, kus puhata linnakärast kõnnivad värskes õhus. Aga kui kõndimine põhjustab teile valu tuharad, jalad, kui on lihaskrambid, mu põlved paisuda ja "põletada", on tuikav valu, konsulteerige neuroloog, reumatoloog, traumatoloog. Ainult arst põhjuse kindlaks oma haigusseisundi et testid ja ravimid. Lõppude lõpuks valu tuharad kui kõndimine võib kaasneda lonkamine ja pärast kõrge stressi ja müra võivad ilmuda arterite, mis võib tuua kaasa tõsisemaid tüsistusi.

Ära riski oma tervisele! Hoolitse ise!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.