Tselluliit: arenguetapp, põhjuste ja ravi omadused

Nagu te teate, enamik naisi kipuvad vaatama suur, jälgida nende välimust ja slim näitaja. Aga äkki ta ilmub - tselluliidi ... The haigusetappe lähemalt.

Mis nähtus?

Esimesel märke tselluliidi paljud naised on lootusetu eksiarvamus, et see on võimatu lahti saada. Aga see ei ole nii. Et hakata mõistma, mis see on. Väliselt tselluliidi varases staadiumis see on väga sarnane apelsinikoor. Nahk muutub töötlemata, on mäed ja orud. Viimasel on nende haigusnähtude veelgi süveneda, seal on turse naha ja turse.

Esimene mainita tselluliidi haiguse ilmus seitsmekümnendate eelmise sajandi. Varem peeti üsna tavaline naistele. Tema esimesed sümptomid võivad ilmuda pärast 20 aastat. Mõnikord nahahaigus mõjutavad lapse sündi. Mõned arvavad ekslikult, et tselluliidi, arenguastmes mida me katta selles artiklis ainult ülekaalulistele naistele näidata. Aga see ei ole tõsi. Mõnikord üsna sihvakas tüdruk märganud mõju "apelsinikoore".

Esimene etapp tselluliidi

Kosmeetikud uurib seda küsimust on tuvastanud neli erinevat arengutaset.

Varakult on kõige turvalisem. Nagu näiteks, tselluliidi ei ole veel silmapiiril. Kuid naha probleemsed valdkonnad (kõht, reied, tuharad) on pehme, mitte-elastne. Selle tulemusena ebaõige ainevahetust ilmub. Nahaalune kiht purustatud õige ringlusse vedelikku.

Väliselt selles etapis ei ole väga märgatav. Aga kui sa teed käed korda naha, siis samade muhke tunda. Mida teha, kui sul on tselluliit (algfaasis)? Esiteks, ärge sattuge paanikasse. Tänapäeva maailmas see puudus täiesti ravitavad.

Järgmine, peate vaadata oma toitumine. Liigne alkoholi tarbimine, rasvhapete ja vürtsikas toit, praetud ja suitsutatud - kõik see viib paratamatult nahahaigused. Püüa süüa rohkem puu- ja köögivilju asendada majoneesi hapukoore ja taimeõli - sidrunimahl. Ja muidugi, ei õigest toitumisest ei aita, kui te hooletusse kasutamise. Väike füüsiline tegevus, nagu jooksmine, kõndimine, fitness paar korda nädalas kindlasti aitab vältida probleeme nahaga.

Teine etapp

Kui väga esimesed märgid olid teile nähtamatu, siis järgmine tase arengut, siis kindlasti näha, et nahk on muutunud. Näete rohkem väljendunud turse, naha ja nahaaluse rasvkoega vormid tükid. Kui märkate midagi sellist kodus, siis kahjuks on teil tselluliidi №2 etapis. Rikkumise tõttu väljavool vedeliku lümfisüsteemi ilmuvad nahaaluse "kaevandis".

At puudutus pingekolletes lõtvuma, õhuke. Aga ikkagi see on lihtne määrata, sest need muutused on pöörduvad. Jälgi kõik sama nõu õige toitumine ja sport. Et see kõik saab lisada professionaalset massaaži. Paljud eelistavad riistvara. See aitab vabaneda nahaaluse rikkumiste reguleerida vedeliku tase. Ja muidugi unustada hilisõhtul õhtusöök. Nad provotseerida meie keha sukk rasva kõige soovimatu kohti.

Kolmas etapp

Praeguses etapis tavaline kasutamise ei saa teha. Kui te ei ole võtnud ühtegi meedet ette, siis nüüd on panna palju jõupingutusi, et parandada seda viga. Tuletame meelde, et iseloomustada tselluliidi staadiumis. Ravi muutub problemaatiliseks, kui haigus on juba alanud. Üldjuhul on vaja konsulteerida arstiga-kosmeetik. Aga te ise on jõudu sellest haigusest, kui eelistate kergelt.

Naha selles etapis välja lõtv, tükkidena. Häiritud verevarustus viinud asjaolu, et rasva on muutunud pontsakas mass. See etapp on kõige levinum rasvunud naistel, kes kaalus ja ei teinud midagi, et vältida seda. Kaotatud naha elastsust nüüd muutub karedaks ja kaotab tundlikkuse.

Esimene asi, mida peaks algama ravi - dieet. Ainult alustades süüa korralikult ja piiratud, te kaotate kaalu. Siiski on vaja alustada jõutreeninguga tugevdada lihaseid ja hoida nahka heas korras. Lisaks, kasutades erinevaid tselluliidivastaseks kreemides. Nad aitavad niisutab probleemsed valdkonnad, samuti nende pind on soojendusega. Pärast seda, saate hakata masseerida.

Tune mis töötavad pikad ja keerulised. Tegelikult on teil täielikult muuta oma elustiili, et saavutada soovitud tulemus. Kuna kolmas etapp on üsna tõsine probleem. Tuleb mõista, et kiiresti vabaneda see ei toimi.

Neljas etapp

Praeguses etapis meie ees ei ole vaid kosmeetiline haigus. See on tõeline haigus, raske nahakahjustused. Tselluliit ilmub tsüanootilised etapis №4 kudedes, juuresolekul turse ja paistetus. Lihased muutuvad väga nõrk, atroofia. Tulenevalt asjaolust, et veri ringleb halvasti, on oht, et nekroos. See on tõesti väga ohtlik ja võib põhjustada operatsiooni. Sageli arstid kasutada rasvaimu meetodit, mida me seletada hiljem. See etapp ei ole nii levinud. Tavaliselt naised ei võimalda selline hoolimatus ja alustada häirekellale kolmandal etapil.

ravi

Kui leiate esimesed märgid tselluliidi, ei tõmba koos vabanemist ta. Loomulikult ei ole lihtne muuta alaline eluviisi, kuid see on seda väärt. Oma välimuse ja hooldustooted kohtunik teile teiste inimestega. Ja rannas puhkuse ajal ei tohi teid varjuta mõtteid ebameeldivaid nahka. Selle uuringu etapi tselluliiti. Kuidas selgitada neile, palub meie artikkel.

Pärast seda, siis kindlasti vaadata oma toitumine. Eemalda toitumises praetud ja rasvane. Mine maksa ja keedetud. Kõik tüübid liha on parem valida kana. See on lihtne seedida. Saate vaheldumisi seda madala rasvasisaldusega veiseliha. Stopp heldelt soolamine toit, see aitab vedeliku peetus organismis ja välimus tursed. Iga päev süüa puu-ja köögivilju. Umbes jahu ja magus on väärt unustada.

Aitab sport!

Teie täiendavaid meetmeid on valida füüsilise tegevuse. Määrata, kui te kavatsete teha: kodus, pargis või minna jõusaali. Lihtsalt ärge üle pingutage! Pea meeles, et parim tulemus toob annust koolitus, mitte rohkem kui kaks või kolm korda nädalas.

Kui teil on 3 või 4 etapis konsulteerida arstiga. Sa küsib, kus parem alustada ravi. Teile võidakse pakkuda rasvaimu. See on selline omamoodi operatsioon pumpamiseks välja rasvakiht. Lihtsalt ei usu, et olla piisavalt. Pärast keha hakkab muutuma ja stress test. Nii algab söömise õigus ja järgige kaalu oma keha kaalu ei tulnud tagasi. Kui arst lubab, alustada koolitust. Pea meeles, et tselluliidi isegi pärast ravi tagasi vara. Nii et see võtab regulaarselt.

ennetamine

Et seda probleemi on jätnud sind, tuleb juhinduda lihtsaid juhiseid.

• Vabane halvad harjumused võimalikult kiiresti, kui üldse. Alkoholi tarbimine ja suitsetamine võib kahjustada seisukorras oma nahka.
• Süüa ja mõõdukalt. Unustage külastate kohvikud nn kiirtoit.
• Iseõppekursuste füüsilist koormust. Sport, muu hulgas tugevdada oma immuunsüsteemi.
• Vannis või dušši kasutada kehakoorija. Masseeri lähiümbruskonnas reied ja tuharad, see aitab parandada vereringet.
• Bassein ja saun.
• Ärge unustada massaaži. Spetsialistid on võimalik säilitada seisukorras oma nahka ideaalses seisukorras.

järeldus

Nüüd, kui sa tead, mida tselluliidi, haiguse staadiumist on tuntud ka teile. Püüa vältida selle esinemist. Need, kes kasutavad regulaarselt, see haigus ei ole kohutav. Isegi lihtne õhtul jog vähendada välimuse tselluliidi. Ärge häbenege, kui olete juba vastamata paadi ja kõik märgid haiguse seal. Oma võimu seda parandada. Igal etapil kunagi liiga hilja alustada, võttes õige toit, loobuma halvad harjumused.

Praeguseks ilusalongid pakuvad üsna laias valikus teenuseid, mis aitavad tselluliidist vabaneda. Seega sa ei tohiks paanikat, kui ta avastab see probleem. On vaja ainult hoolikalt mõtlema, kuidas lahendada. Pärast seda siis uhkeldama trikoo, pimestav kõik ilu keha!