Sport ja FitnessHoki

Tehnika randme- valatud hoki algajatele

Mitte alati laste jäähoki kooli pöörata suurt tähelepanu kaadrid eesmärk. Kuigi see on tingitud täpne löök see rammed kõige rohkem väravaid. Hulgas kaadrid jäähoki eraldavad klikke ja randme maha. Kõik need liigid viskamine Ratas on teatud eelised ja puudused. Enamasti mängijad kasutada randme maha.

Performing randme valatud

Tehnika randme- valatud hoki tuleb järgida iga mängija. Muidu Ratas vaevalt sõita väravasse. Vead täitmise selline viskamine Ratas tegevusala tasandil on väga haruldased. Aga nähtus on laialt levinud amatöörid ja algajatele. Tehnika randme- valatud hoki on lihtne, kuid võtab aega kapten. Peab olema enne iga koolituse mängud.

Esiteks on vaja läbi viia valatud õigesti võtta kinni. Hand pärit ülemine osa spordivarustus, on hoida oma väga serva. Push alt läbi käsitsi (eest paremakäelistele - paremal) ja et sellest sõltub löögijõudu.

Käed samal ajal tuleks paigutada piisavalt kaugel üksteisest. Tehnika randme- valatud hoki võib varieeruda sõltuvalt sportlase oskuste tase ja milliseid vajadusi löök - võimsam ja kiirem. Professionals, erinevalt fännid visata kiiremini meisterlikkust kinni.

Käe shot toimub koheselt, pingutuseta. Vasakpoolsel (paremalt andis sportlased) veidi pöörab pulk poole mängija, ja paremale samal ajal surudes poole eesmärk. Mõju, mis sel juhul juhtub, mõju sarnaneb ragulka.

Omadused randme valatud

Asub jalutuskäigu kaugusel väravad mängijad kasutada randme maha. See on tingitud asjaolust, et selle rakendamine nõuab palju vähem aega. Väravavaht ei ole aega, et sulgeda värava ala. Viska mis väravavaht näeb Ratas ainult lend, see on sageli tõhus. Selline viskamine Ratas sagedamini kasutada edasi, vaid ka kaasaegse kaitsjad kasutavad sageli randme shot, sest selle põhipunktid - üllatus ja täpsust. Tänu sellele edasi ei ole aega blokeerida.

Õige valiku hokikepid

Hiljuti tootjad toodavad hokikepid, mis parandab visata. Peamine ülesanne sportlane on õige valik spordivahendeid. Hokimängija peaks olema randme- viskamine pesurid kasutada jäikuse pulgad. Seega on loodud toime süütamise Ratas. Selleks sportlase kasutamise viskamine kergelt vajutab tema küünarvars. Kui ülemäärase paine kinni murdub pooleks.

Jäikus peab olema märgitud spordivahendeid. See omadus on peab teadma enne ostmist. Lisaks kangestunud oluline võrsed. Ründajad sageli valida randmekanali visata kaardus konksud ja kaitsjad - sirge.

Parandamine randme rulli

Pikka aega on täidetud masinad randme- visata jäähoki. Fotod selle osa veidi abi sportlaste koolituse. Mängija peab tuua randme rulli tehnikat automatismi. Selleks täidab viskamine litrid koolitusel nii tihti kui võimalik. Aja jooksul ambitsioonikaid hokimängija saab tugevdada rulli inflatsiooni tõttu käte. Kasutada suure expander või kerge hantlid. Kui klõpsasid erinevalt randme- viskamine pesurid, kaasatud rühma lihaseid.

Tehnika randme- valatud hoki uuritud hokimängija varasest east alates. Hea treenerid teostab üksikute koolitus laste täpsuse parandamiseks ja tugevus viskamine Ratas. Tänu sellele, mängijad hakkavad viskamine rohkem kindel eesmärgile. Tehnika randme- visata jäähoki peaks järgnema iga hokimängija, kes tahab saavutada suurepäraseid tulemusi oma karjääri.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.