TervisNaiste tervis

Sünnitada haige või mitte? Meetodid, mis aitavad leevendada valu

lapse sünd - kõige olulisem ja kõige õnnelikum hetk perekonnas. Aga kerkinud uus mees maailma on alati kaasas palju küsimusi ja hirme. Noorte sünnitajate esmakordselt, see on suur stress. Suurim küsimus tema: "sünnitada haige või mitte?" Siit leiad mitte ainult vastus, vaid ka näpunäiteid, kuidas leevendada valu. Ja ka teada , kas karu haiget esimest korda.

emotsionaalset seisundit

Tegelikult see on väga oluline, millises tujus rase ema läheb haiglasse. Muidugi, ta arvab: "sünnitada haige või mitte?" Et leevendada ise, saate lugeda lugusid laste sündi. On oluline mõista, et see protsess toimub iga naine erinevalt. See kõik sõltub valuläve. Aga see ei tähenda, et kui olete tundlik, siis on väljakannatamatu ja raske. Kui rodzal minna hea tuju, mõelda lapse siis võitlus on vähem märgatav.

Mis mõtteid aitab mitte mõelda kannatab?

Sinu laps sel perioodil on palju raskem ja valusam. Ei ole vaja rääkida ise, mõtle rebonochke, proovige keskenduda oma hingamine. Kujutage, nagu juba sündinud mees siis avaldab esimese helisid, naeratus, proovida midagi uut, naerda ja esimesi samme. Kujutlusvõime tõmbaks teid valu halvad mõtted ja tunded.

Miks haiget sünnitama esmakordselt?

Valu võib olla tingitud asjaolust, et uus ema ei kuula ämmaemand. Sageli naist hakkab paanika ja toime palju vigu. Näiteks hakkab karjuma. Ja seda ei saa teha, sest jõud kulutatud nutma, ja seal on oht rebendid sise- ja välissuguelundite. Kui puu on suur, ja kitsas sünnikanalist, valu on tugev, kuid tavaliselt leida probleemi kohe ja naine teha cesarean lõik.

Piinab küsimus: "sünnitada haige või mitte?" Need näpunäited on teie jaoks!

  • Esiteks sa ei pea karjuma, et te mitte ainult haiget ise, vaid ka hirmutada teisi naisi sünnitusel.
  • Kuula, mida ütleb ämmaemand. Bad sa lihtsalt ei soovita.
  • Hingamine. See on väga tähtis, sest õige hingamine aitab vähendada valu. Tuleb teha nii: sügavalt sisse ja ühe hingetõmbega.
  • Massaaž. Noh, kui te partner sünnitust. Partner (abikaasa, ema, isik, kes on käesoleva läheduses) ringikujuliste liigutustega masseerida alaselja vajadustele sünnituse ajal ja pausi ajal - kaela ja õlad. Ainult liikumine peaks olema ettevaatlik. Kui te ei ilma partneri, ise massaaži oma alaseljale.
  • Vaid paar kuud enne tarne algust bassein ja kursused rasedatele. Muidugi, kui ei ole vastunäidustusi. Kursused rääkida erinevate tehnikate hingamise harjutused näitavad, et valmistab keha sünnituseks. Nagu te valmistada psühholoogiliselt selle protsessi. Ja see on vähem muretsema küsimuse: "sünnitada haige või mitte?"

tijätusõnu

Muidugi, välimus uus mees valgus liigub erinevalt, kuid vihjeid eespool aitab iga naine. Sünnitada haige või mitte? Kui olete valmis ja mingit teavet selle keerulise protsessi, kõik läheb hästi!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.