Solovjov indeks määrata keha tüüp

Mõõtmine Soloviev indeks aitab täpselt ja õigesti määrata kaalu vastavaks, võttes arvesse kolme tüüpi inimese füüsis. Selle arvutamiseks indeks, peate mõõta ümbermõõt peenema punkti randme, sentimeetrites. Ümbermõõt saidilt näitab suurust luu. See näitaja lubab sul määrata, millist tüüpi keha, keha parameetrid, proportsionaalsuse ja selle põhiseadus. Solovjov indeks on vaja arvesse võtta, analüüsides füüsilise isiku seisundi tõttu.

Kuidas arvutada indeks

On kolm liiki põhiseadus, millest kuju keha sõltub otseselt. Kerekuju - see on pidev funktsioon, mis sõltub inimese pärilikkuse. Tuleb arvestada, kuid seda ei saa muuta. Kui randme ümbermõõt on alla 15 (naiste) ja vähem kui 18 (meeste), siis seda tüüpi keha nimetatakse asteenilised. Girth vahel 15 ja 17 (naiste) ja 18-20 (mehed) ütleb normostenicheskaya keretüüpi. Kui randme ümbermõõt suurem kui 17 (naised) ja 20 (meeste), on võimalik hinnata giperstenicheskom keretüüpi.

Asteenilised keretüüpi

Kui Soloviev indeks on väiksem kui 15 naiste ja alla 18 meestele, seda tüüpi nimetatakse asteenilised. Astenik keha on habras, seda iseloomustab kitsas rind ja õlad, õhuke luud ja pikk kael. Üldjuhul asthenics on pikk, nad on õhuke looduses. Seda tüüpi keha suurenenud risk järgmisi haigusi: hüpotensioon, neuroos, kõhuhaigused, rasket vormi kopsutuberkuloosi, haavandtõbi.

Normostenichesky keretüüpi

Kui Soloviev indeks 15.-17 naiste ja 18.-20 mehed, see ütleb normostenicheskaya tüüp. In normostenik harmooniline kujunemise ja arengu keha, mis on võrdeline pikkus ja jäsemete tugev skelett. Rinnakorv mõõdukalt lai. Autor normostenicheskaya tüüp kuulub enamik inimesi. Neil on keskmine kõrgus ja arvestades järgmisi haigusi: neuralgia, haiguste lihasluukonna ja hingamisteed.

Hypersthenic keretüüpi

Kui Soloviev indeks üle 17 naiste ja 20 meeste, näitab see hypersthenic keretüüpi. Hypersthenics väljapoole vaadata täis jässakas näitaja. Neid iseloomustab lühike kael ja jäsemed, tugev luustik ja ümardatud rinnakorv. Inimesed hypersthenic tüüp, tavaliselt keskmise kõrgusega ja jässakas build. Enamasti on nad altid haigused veresoonkond, diabeet, sapikivitõbi ja ülekaalulisus.

Indeks lugemise Solovjov on vaja kindlaks, mis tüüpi inimese keha, mis omakorda võimaldab ennustada arengu mõned haigused on rohkem vastuvõtlikud. Lisaks on see näitaja arvutamiseks kasutatakse ideaalse kehakaalu.

Solovjov indeks raseduse

Kui raseduse Soloviev indeks määratluse aitab määrata paksus luud rase. Ideaalis on see näitaja 14-16 cm. Et saavutada sellist ahenemine vaagna, peate kindlaks suurus suur basseini, mis võimaldab kaudselt hinnata suurus väike basseinis. Et määrata täpsed mõõtmed vaja mõõta suurde kaussi ja lahutatakse selle väärtus 9 cm. Kui indeks Solov'eva indeks suurem kui 16 cm, siis vaagnale pidada paks ja seega ka välise mõõtmise tarbivad 10 cm. Kui on alla 16, vaagna luud õhuke ning seetõttu tarbivad 8 cm.