See väljamõeldud ingverijuurt: kasu ja kahju

Pulbrilisel maitseained selle eksootilise root on ammu teada, ja mitte ainult kodus - India ja Aasia riikidega Väike, kuid ka Euroopas ja Venemaal. Aga maitsev raviks paljude haiguste ja kaalulangus on hiljuti maitsnud ingverijuurt. Kasu ja kahju on ka täielikult ei mõisteta, vähemalt mitte kõik on sellest teadlikud.

Mis hea ingver

Tegelikult hästi see kõik: maitse ja teravuse ja kasulikud omadused, ja isegi välja näeb selg polydactyl väga naljakas. Paljud meie kaasmaalased pikka aega ei saanud aru, mida välismaal ime ilmus riiulid supermarketites ja mida nad söövad ingverijuurt. Kasu ja kahju see - teema teise vestlus, kuid esimene - natuke unikaalne koostis. Vana India, taim peeti ravi kõigi haiguste vastu. Mis selline võib nõustuda: tegelikult ingver - on tõeline ait vitamiine (A, C, B-grupi), väärtuslikku mikroelementide (kaltsium, kaalium, magneesium, tsink, fosforit, rauda, jne ...), mis on olulised inimese keha aminohapete (fenüülalaniini , valiin, metioniin, trüptofaan jne).

Ja nüüd eeliste

Ehk kõige raskem küsimus ingverijuurt. Benefit (ja kahju mõnel juhul) võib maalitud kümneid lehekülgi ja tundub uskumatu. Siiski raviomadused see veider root kasutatud rahvameditsiinis stimuleerimiseks protsessi seedimist ja haiguste ravi seedetrakti puhastamiseks laevad. Samuti on teada, parasiitidevastane toime. Ginger saab võtta nii valuvaigistina peavalu, lihaste, liigeste ja menstruatsioonivalu. See parandab immuunsüsteemi ja tooni. Võtke see taim ja erinevatel naiste haiguste - fibroidid adhesioonid, viljatus. Mõlemad mehed austavad teda võimet ennetada eesnäärme kasvu ja stimuleerida seksuaalse aktiivsuse. Eriti populaarne ingver ravis nohu. Kompositsioon raske annustes vitamiine ja eeterlikke õlisid on tugev soojenemine ja diaphoretic meetmeid. Lõpuks on väga armastas seda vürtsikas, pikantne vürtsi need, kes soovivad kaalust alla ilma palju ohverdama.

Ingverijuurt kaalulangus

See on koht, kus saab lasta ennast minema. Tea, erinevaid kokteile, lisandina värskeid salateid, pool tassi liha ja kalaroad, marineeritud viilud sushi ja suhkurdatud - igasuguse hea ingverijuurt. Kasu ja kahju sel juhul ei ole lihtsalt võrreldavad: soovitused selle kasutamiseks mitu korda rohkem kui vastunäidustusi - neid arutatakse hiljem. Ja veel - kõige maitsvamad retsepte kehakaalu.

• Ginger tee. Värske juur suurus 10-12 cm sisselõige õhukesteks viiludeks, pane termospudelisse ja kalla liitri keeva veega. Viska sama ringi sidruni ja sulge. Leota paar tundi. Kui kasutatakse lisada mett.
• Joo ingveri ja maitsetaimed. Riivi 100g ingver, visata 3-kvarti potti keeva veega, sama keeru piparmündilehti, sidrunimelissi, Sidruniviilud, keeratakse kuumus ja katta. Tund hiljem, valmis juua. Võite juua ja kuuma ja külma.

Joogid ja teed ingveri puhastati laevad, soolestik, kiirendada ainevahetust ja rasva põletada.

Ginger: kasu ja vastunäidustused järgmisel

Nagu iga ravimtaim, ingver on mitmeid vastunäidustusi. Niisiis, kuna arvukus on eeterlike õlide, on soovitatav hoolitseda inimestele haavandtõbi magu ja soolestikku. Kuna tugev toniseeriv mõju ingver ei soovitata hüpertensiivsetel patsientidel, inimesed südamehaigused, ja rasedatele. Ja veel üks asi: ei kuritarvita seda öösel - on oht saa magada.