Salt vannid: kahju ja kasu tervisele

Meresool vann - lihtne ja odav vahend, mis võimaldab teil parandada oma tervist, parandada tervist ja välimust. Aga seda menetlust rakendatakse on ikka ravimeetmete. Seetõttu enne suplust soola vannid, kahju ja kasu selle protseduuri, siis tuleb üksikasjalikult uuritud.

Ülevaade

Iidsetest aegadest, see äratanud huvi soolavannide. Kahju ja kasu selliste menetluste uuriti tervendajad. See teave tuli meie päeva. Samal ajal on need tegevused kasutatakse laialdaselt meditsiinis ja kosmeetilistel eesmärkidel.

Aga enne kui me arutada, kuidas valmistada soola vannid, kasu ja kahju, mis tuleb arvesse võtta, tuleb märkida, et seal on palju sorte seda protseduuri.

Sõltuvalt soovitud tulemus, kasutada neid juhiseid

1. Väike kogus soola lisatakse vanni, lõõgastav ning millel on positiivne kosmeetilise mõju nahale seda kahjustamata.
2. Raviks rohkem Kontsentreeritud lahus kasutatakse.
3. Seda saab kohaldada menetluste eri liiki soola. See võib olla lihtne (kivi) ja mere.
4. Terapeutilistel eesmärkidel, üldiselt kasutada söödavat soola. Lõppude lõpuks tuleb lahus väga kontsentreeritud. Seepärast, et säilitada tasu kivisoola.
5. Teistes olukordades, proovige teha lahendus madalama kontsentratsiooniga. Et saada parim lõõgastav toime nautida merele. See sisaldab palju mineraalaineid.
6. Samuti väga populaarne soola vannis eeterlikud õlid. Nad rahustavad ja lõõgastuda.

Kasulikud omadused

Niisiis, vaatame, mis kujutavad endast soola vannis. Kahju ja kasu on see menetlus suurt huvi inimesed, kes on otsustanud, et parandada keha.

Esialgu analüüsime kasulik mõju:

• on rahusti ja lõõgastav mõju;
• suurendada naha elastsust;
• edendada kaalulangus;
• aitavad vabaneda akne;
• nahahaiguste (ekseem, psoriaas);
• saab lahti toksiinide;
• tugevdada immuunsüsteemi;
• ennetavaid nakkusvastast tegevus;
• pehmendamiseks konnasilmad;
• paranemise soodustamiseks nahakahjustuste;
• taastada elektrolüütide tasakaalu;
• valu;
• normaliseerib vererõhku ja kolesterooli taset;
• aidata ühiste probleemide, lihasluukonna ja veresooned.

Laialdane kasutamine soola iluravi. Alates muudab kreemid nahale. Sellised vahendid on puhastatud ja kitsas poorid. Nad aitavad võitluses tselluliidi. Parima alates maniküüri enne protseduuri kastetud tema käed soola vannis. See tugevdab küüsi.

Kasutage meresool koos eeterlike õlide aroomi. Protseduur on laialdaselt nõudluse paljudes ilusalongides. Aromaatsed soola vannis suur mõju nahale. Kaaned niisutav ja mineraalainete.

Vastunäidustused

Siiski tuleb meeles pidada, et esiteks on terapeutiline soolavannide. Kasu ja kahju neist tegevustest minna "käsikäes". Seetõttu ei kiirusta peesitama lõõgastav vesi. Esialgu veenduda, et menetlust ei vastunäidustatud.

Sissepääs soolavannide on keelatud järgmistes olukordades:

• palavik üle 38,5 kraadi;
• kell ägenemine kroonilised haigused;
• Kui nahk on paranemata haavad;
• juuresolekul tahes kasvajad;
• raseduse ajal.

Teil on vaja ka välistada juhul, kui selliste haiguste korral:

• diabeet;
• probleeme südame-veresoonkonna süsteemi;
• nakkushaiguse;
• tuberkuloosi;
• nahahaigused;
• Patoloogias verest;
• neuroloogiliste häirete;
• tromboflebiit;
• madal vererõhk.

Oluline on arvestada mitte ainult vastunäidustused menetlused nagu soola vannid. Kasu ja kahju sõltub õigsuse korral. Kui te ei taha halvendada oma tervist, on oluline järgida temperatuuri ja kellaaega.

Enne ravi alustamist soolavannide peaks konsulteerima arstiga. See kaitseb teid ohtu süvenemine olemasoleva haigusi.

jalavann

Sellised üritused toimuvad tavaliselt lõpus päeval. Millised on andmeid soolalahus vanni? Kasu ja kahju Foot - punktid, mida tuleks kaaluda hoolikamalt.

Salt vann, mis aitavad eemaldada turse, leevendada väsimust, lõdvestuda. Kasulik toime on tingitud asjaolust, et jalad on teatud punkti. Nad vastutavad inimorganite. Kui avatud on paranemine kogu organismi.

Kasulikud omadused soolavannide jalgadele:

• eemaldamise lihtsustamiseks rakkus naha ja konnasilmad;
• kõrvaldab lõhnad ja higistamine;
• aitab ravida seen;
• vähendada liigesevalu.

Kuid need tegevused võivad olla kahjulikud teatud patoloogiate.

See on seega keelatud soola jalavann:

• neeruhaigus;
• veenilaiendid;
• südamehaigus;
• värske haavad nahal.

psoriaasi ravi

Väga hea abi nahahaiguste soolavannide. Kasu ja kahju psoriaasi pikka aega uurinud arstid. On võimalik järeldada, et menetlused seisundit parandada patsiendi. Kuid selleks, et mitte kahjustada, on vaja teada reegleid korral.

Psoriaasi, vannis, keedetud vastavalt retseptile:

1. Tee infusiooni järjest. ½ liitris vees täita kolm lusikat seerias. Keeda 10 minutit.
2. Peatada veevannis 200 g kivi või meresoola.
3. Lisa infusiooni järjest.
4. Temperatuur vannis, hoides temperatuuri 37-38 kraadi.

Vannis seeria soovitatav 15-20 minutit, üks kord iga kahe päeva kahe nädala jooksul.

Valides soola tuleb meeles pidada, et toit sisaldas ainult mikroelement 2 (kloor ja naatrium). Ja meres - 68. sool lahustub paremini kuumas vees. Kuna vee temperatuur mõjutab toote kvaliteeti.

Kasutamine kümblustünnid vastunäidustatud südamikud. Sellised inimesed saavad võtta sooja vanni poolistudes. Oluline on mitte lasta vesi kattis oma rinnale.

Pärast vanni, on soovitatav minna magama kohe.

Millised on liigeste saab ravida soola

Patoloogias lihasluukonna soovitatakse tihti vannis. Nad võimaldavad teil kõrvaldada valu, põletiku vähendamiseks. Siiski tuleb meeles pidada, et mitte kõik patsiendid saaksid kasutada menetlusi, näiteks soola vannid. Kahju ja kasu, kahjuks sageli alahinnatud. Selle tulemusena võib tulla halvenemine tervisehäired.

Soolavannide ravitakse selliste haiguste:

• artriit (liigessündroom liigeste põletik);
• bursiit (protsesse pauna);
• artroos (liigeste deformatsiooni);
• Osteokondroos (kõhre kahjustus, hävitada liigesed).

mis võivad põhjustada kahju menetlust:

• äge põletik;
• peavalu;
• südamepuudulikkus;
• hüpertensiooni;
• nahahaigused;
• patoloogia neerudes ja kuseteedes;
• raseduse.

Salt vannid kätele ja jalgadele

On mitmeid retsepte, mis võimaldavad tegeleda liigeste. Pea meeles, et võttes sooja vanni 10-30 minutit. Cool ja külm - ainult 3-6. Kursus koosneb 15-30 seanssi.

Basseini valatakse vett ja soola. Langetatud jalad või käed ja valasid kogu aeg. Vee temperatuur kõigub 10-45 kraadi.

Sõltuvalt soovitud tulemuse kasutatakse:

1. Sooja vanni vähendab valu liigestes, parandab naha tekstuuri ja küüned. See aitab seenhaiguste ja nahahaigused. Lahus - 300-600 g soola segatakse 10 liitri sooja veega.
2. Jahe vann kasutatakse verevalumid, väsimus, raske higistamine. Pärast vajalike intensiivne lihvimine soojeneda jäsemetele.
3. Soe ja kuum jalavann teeb nohu. Mõju on suurem, kui lahendus lisada sinep. Eemaldatud turse ja jala turse.

Ravi lihasluukonna

Sageli soovitatakse haiguste selg, liigesed kohaldada soolavannide. Kasu ja kahju osteokondroos ammu uurinud arstid. Arstid ütlevad, et protseduur on valuvaigistav ja põletikuvastane toime.

Vannitamise ajal soola ärritab nahka retseptoritega. See mõjutab kogu keha, parandab vereringet, laiendab veresooni.

Soovitused on üsna lihtne:

• kontsentratsioon: 1 liiter vett - 2 spl. l. soola;
• temperatuur - mitte üle 38 ° C;
• menetluse kestus - 15-20 minutit;
• Sagedus: 4 korda nädalas;
• kogu kursuse: 8 kuni 12 ravi.

Salt vannid: kasu ja kahju lastele

Väga kasulik võtta lapsi merele. Soolane vesi tugevdab immuunsüsteemi, aitab moodustamine luude ja liigeste. Kuid kahjuks kõik ei saa sageli teha selline reis. Seetõttu arstid soovitavad kulutada vastuvõtt mere vann maja.

Reeglid vastuvõtu:

1. Vee temperatuur - 36-38 kraadi.
2. Kestus vastuvõtu - 15-20 minutit.
3. Hea lahustades soola marli kotti riputada parem kraanale, voolu all. Kuum vesi soodustab vabanemist mikroelementide.
4. Pärast lahustumist soola vannis moodustab vesi, ulatudes soovitud temperatuur.
5. Ajal seep ei saa kasutada menetlust.
6. Saamisel lapse valada vett umbes ühe kraadi madalam kui veevanni temperatuur vastu. Pühi ja panna magama.

Lastele esimese taotluse, soola vannis vee temperatuur peaks olema 36 kraadi. Siis hilisemas menetluses see järk-järgult vähendab kuni see jõuab 35 kraadi.

Esimene vann peaks kestma mitte rohkem kui kolm minutit, seejärel järk-järgult suurendada vastuvõttu. Maksimaalne kestus Väikelapse - 5 minutit täiskasvanud - kuni 10 minutit.

inimeste arvamust

Nüüd sa tead täpselt, mida kord nagu soola vannid, kasu ja kahju. Arvustused inimesed perioodiliselt rakendades näiteks veepuhastus, näitavad, et sündmus on üsna tõhus mitmes patoloogiate.

Patsiendid kannatavad psoriaasi, kinnitab, et soolavannide võib vähendada raskust ja täpid. Lisaks, nagu ravi võib parandada naha struktuuri. Inimesed märgata, et pärast paari katted menetlused muutuvad pehmeks, pehme ja elastne.