Roheline tee. Rõhk on normaalne?

Küsimus: roheline tee surve väheneb või suureneb, on üks korduma kippuvad. Et sellele küsimusele vastata, on vaja täpsustada omadusi joogi armastatud paljud.

Roheline tee on varjatud motiiv armastas üle maailma. On purjus ja lihtsalt surelikud, ja esindajad kõrgklassi. Ta maitsev ja kasulik. Ja mitte ainult. Tänu oma bioloogilise võimsuse see taim ammutab sügavusel pinnases ja toodab mitmesuguseid kasulikke aineid inimorganismile. Lisaks teelehe ise on samuti rikastatud korduvalt töötlemise käigus tõttu erilist tehnoloogiat. Erinevalt must, peamine sorte roheline tee on protsess kett, mitte kõik töötlemise etappe. Nr hääbumise ja kääritamist. See võimaldab lehtedest roheline tee, et hoida praktiliselt kõik bioloogiliselt aktiivsed ained, mis on nii rikas värskeid lehti.

Muidugi, roheline tee surve suurendab, sest see on praegu piisavas koguses kofeiini. Aga kõrge vererõhk, kui juua kasutada ainult tekib lühikest aega. Meditsiinilised uuringud on näidanud, et kofeiini, mis on leitud roheline tee mõjutab vasomotoorsete keskel ajukoore. Ja see omakorda annab signaali paisupaagi ja surve mitte suurendada. Lisaks leiti, et inimesed kogevad peavalud, samal ajal olulist leevendust.

See on ohutu juua seda jooki, sest roheline tee vähendab survet. See alandab kolesterooli, mis omakorda on positiivne mõju südamele. Vastavalt läbiviidud uuringu Boston, pärast kolmenädalast tarbimise roheline tee kontrollgrupis keskmiselt kolesterool vähenes 10 mg / dl ja diastoolse rõhu ja süstoolse vererõhu langus 4-5 mmHg

Hiina teadlased usuvad roheline tee on suuteline vastu kõrgvererõhutõve. Selleks, juua vähemalt 600 ml päevas. Efektiivsus on sel juhul ligikaudu 65% juhtudest. Seda saab seletada kogukond tee kofeiini koos katehhiinrühma polüfenooli mille eesmärk on normaliseerida südame, parandada aju hapnikuvarustus ja vere hüübimist. Rohelise tee all kõrgsurve soovitatav juua vett asemel suvel pruulitud veidi (1,5 g 1 liitri vee kohta). Enne keevitamist see nõukogule lühikest aega, et täita sooja veega ja kohe kuivendatud masti liigse kofeiini.

Huvitavad oma valmistamise protseduur roheline tee. Keevitamis-, nii tavaline tee, siin ei kvalifitseeru. Kui Õlle, saadud joogi iseloomulik kollakas-rohelist värvi, kalla ja jook peaaegu kohe. Ja lehed ise keevitatud mitu korda. Üldjuhul juua teist ja kolmandat infusiooni on täielik, ja järgmine on vähenemas. Arvatakse, et osa käärima peaks olema kuni hetkeni, mil esimene ja järgneva osa on samal küllastus.

Kokkuvõtteks kõik eespool, on see - roheline tee surve normaliseerib. Seetõttu praegu toitumises isik, kes on tuttav mõiste "tervislik eluviis" on seda jooki. Selle koostisosad tagada tugevdamisele ja laiendamisele veresooni, mis aitab vere, vähendada kolesterooli vabasse ringlusse. Omakorda paranenud verevoolu vähendab tõenäosust infarkt või insult. Jaapanis, roheline tee - juua №1.

Mitte ainult on roheline tee kasulik madala või kõrge rõhu, mis on tal olemas kerge diureetiline toime, mis aitab eemaldada liigne vedelik. Aga me ei tohi unustada, et iga säästva trend peaks regulaarselt juua rohelist teed 1-2 tassi päevas.

Ma soovin teile tervist ja meeldivat teeõhtu!