Red pihlakas: kasu ja kahju meie tervisele

Rowan on laialt tuntud kogu maailmas. Iidsetest aegadest peeti sümbol naiselikkust, uue elu ja pere heaolu. Rowan on võimeline kaitsma kurja silma vastu, nõiduse ja maagia hirmutada haigus. Maja on kaunistatud lopsaka kobarad, kindlasti on rahu, heaolu ja õnne. Rowan oksi, vibrantly tikitud käsitsi nõela naised, läks väljamõeldud ornament särgid ja rätikud, tema pilt kaunistas tarberiistad ja korpuse seina.

Pihlakas on alati omistasid aukohale tseremooniaid, temast koosseisus laule ja jutte, nii palju kui võimalik proovinud istutada roheline ilu lähedal oma maja, et see kaitseb pere mured ja hädad. Meie esiisad teadsid väga hästi, et paljude haiguste ravimisel on täiuslik kaaslane punane pihlakas. Kasu ja kahju selles suurepärases viljapuud olid tuntud juba sajandeid, nad olid hoolikalt uuritud ning möödunud vana väike, kuid täna nad on edukalt üle elanud meile.

Rowan täna

Oletame, et tänapäeva maailmas uusima tehnoloogia ja meditsiini ning marssisid suuri edusamme, kuid hästi väärivad tunnustamist palju inimesi ei ole veel kadunud punane pihlakas. Kasu ja kahju imeline taimed on kõige enam uuritud, sageli uimastite täna hulka väljavõtteid punased marjad. Kosmeetika ei ole ka välja jäetud, Rowan võib kaasata kosmeetilised kreemid ja vedelikud.

Ja muidugi, ja sel päeval on populaarne toiduvalmistamise punane pihlakas. Retseptid saab valmistada praktiliselt midagi. See magus tarretised ja kommid, toppings magustoidud. Seda kasutatakse magus vein ja liköör, lisandid ja kastmed liharoogade - kõik hea pihlakas. Foto moosi punased marjad võib vallutada tahes magusat. Muide, ja see leidis teise kasutamiseks pihlakas puu - tugevast ja täispuidust hakkas tegema ilus mööbel ja Decor teemad.

Desinfitseeriv ja seenhaiguste

Kasulikud omadused pihlakas punane edukalt kasutada paljude haiguste ravimisel. Rahvameditsiinis, küps marjad kasutatakse erinevalt. Mõnikord nad kogutakse kokku ja lihtsalt külmutatud, küpseta neid moosi või valmistada tinktuurid. Aga enamasti on kasutanud pihlakas (punane) on kuivatatud, siis kasutatakse ka valmistamise leotised, dekoktide või lisada puuviljajoogid. Maitse värske marjad kõik ei pea meeldima, pihlakas kibe tõttu selles sisalduv sorbiinhape. Aga see on lihtsalt hävitatud kokkupuutel külmaga, nii et see oli pärast seda ravi, Rowan on tõeliselt maitsev.

Pange tähele, et sorbiinhape - loomulik säilitusaine, sest kulunud värskeid marju kasutatakse seente tõrjeks ja peatada verejooksu. Tänu oma koosseisu, isegi selline metsik vaenlane, Staphylococcus või salmonella saab tõrjuma punane pihlakas. Kasu ja kahju sellise imelise taimed ei lõpe.

Tõstab immuunsust ja normaliseerib ainevahetust

In pihlakas kõrge C-vitamiini sisaldus, sest seda kasutatakse raviks alatu. Ja askorbiinhape - oluline element normaalseks tööks meie peamine kaitsja - immuunsüsteemi. Rahvameditsiinis, pihlakas kasutatakse diureetikumi ja diaphoretic. Sisalduvad marjad vitamiine ja lenduvate kiiresti panna oma jalad, kui teil on külm. Ja need sisaldavad nikotiinhape, see aitab töötada tavaliselt meie närvisüsteem on võimalik vähendada ärrituvus, väsimus peale rasket päeva ja aitavad uinuda.

Kasulikud diabeedi, kolesterooli alandamiseks

Puuviljad sisaldavad ksülitooli ja karotiini, st pihlakas võib olla suhkru asendajana. Samuti on kasulik südamikud vähendab turse, tugevdab veresooni ja kapillaare, aitab aneemia. Suurenenud surve on soovitatav süüa marju, kuid ärge üle pingutage, muidu on mõju vastupidine.

Kui teil on probleeme neerude või seedetrakti

Keetmine marjad aitab puhastada maksa ja neerude on choleretic ja diureetiline toime. pihlakas puuviljad on kibe ja lahtistav vara. Kasulikud ka asteenia, podagra, hemorroidid, ja onkoloogiliste haiguste punane pihlakas. Kasu ja kahju marjad tõttu õigesti valitud ravi. Kui teil tekib haiguse süvenemine, tuleb teil konsulteerida oma arstiga, sest vastunäidustused Rowan on ka.

Toitainete ja kalorsus

Kobarad pihlakas sisaldada: süsivesikud ja valgud ja rasvad, orgaanilisi happeid, pektiini, tselluloosi, lendtuha, mangaan, tsink, raud ja vask. Marjad on rikas kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi ja fosforit. Vili sisaldab vitamiine (B1, B2, B3, B9), askorbiinhape, retinool, E, PP ja R. Kuid mitte ainult suuremeelsust kasulikud elemendid rahuldada elastne marjad, pihlakas kalorite 100 grammi on veidi üle 40 kcal. Sest see saab ohutult omistatud dieettoode ja seega võib see muutuda lemmik nendest, kes vaatavad oma arvud.

piirangud

Tasub meeles pidada, et Rowan on vastunäidustusi. Tuleb olla ettevaatlik, et inimesed kellel on südame isheemiatõbi, kes on olnud insult või südameinfarkt, need suurenenud vere hüübimist. Kõrge vererõhk ja inimeste kõrge happesus ei tohiks söövad pihlakas, muidu on see kahjustada. Samuti pidage meeles, et peaaegu kõik toiduained võivad vallandada üksikute talumatus. Ja see kehtib ka pihlakas.