Ma olen rase, mida teha: lõpetada paanika!

"Ma olen rase, mida teha?". Üldjuhul on see esimene reaktsioon hea uudis. Välja arvatud juhul, kui rasedus oli kauaoodatud ja kannatas, tavaliselt selliseid uudiseid on täielik üllatus vanemad. Peaaegu alati, inimesed paanikasse. See tundub olevat hea, kuid samal ajal on hirm, et nüüd oodata.

Tüdrukud, kes on väga huvitatud tema vastus küsimusele: "Ma olen rase, mida teha," peab kõigepealt maha rahuneda ja mitte rooskama palavik. Nüüd tundub, et maailma on lagunemas kõik plaanid elu ja lähitulevikus. Uskuge mind, see võib võtta veidi aega ja sa rahune maha, mõelda ja hakata järk-järgult realiseerida ilu oma seisukohta. Mõned naised, hüüatab: "Ma olen rase, mida edasi teha," tulevad meelde Kumouksellinen mõtted umbes aborti. Viska neid ilma kahetsusega. Mõrv tema sündimata lapse - see ei ole lihtsalt kuritegu tema vastu, ja ühiskond ise, see on ebamoraalne, amoraalne tegu, mille tagajärjed võivad piina teid ülejäänud elu. Nii et kui ta sai teada, et ta on rase, mida edasi teha, ta ei saa aru, see on oluline, et see praegusel hetkel parimat võimalikku tuge. Seda saab teha abikaasa, vanemad või sõbrad, see kõik sõltub sellest, kas see tõstab see laps üksi.

Niisiis, olete juba alustanud aeglaselt mõistma, et sinus on sündinud uus elu, nüüd on oluline üks kord ja kõik kaotada halvad harjumused, kui üldse. Suitsetamine, alkoholi tarbimise ja muid tegureid, mis võivad avaldada kahjulikku mõju lapsele, peate lõpetama. Ja ärge püüdke veenda ennast, et üks sigaret ei juhtu, või et naaber kolmandast sissepääsu kahe avaga ning suitsutatud nagu korsten. Iga naine ei tõmba ennast kokku ja tervise eest lapse anduma midagi. Kui te ei ole võimeline selliseid meetmeid, siis on midagi nagu licentiousness, isekus, teadmatus ja lihtsalt vastumeelne.

Muuhulgas, kui sa ütlesid, "ma olen rase, mida teha?", Siis peab olema registreeritud sünnituseelse kliiniku. Iga naine teeb seda erinevatel etappidel raseduse. Aga muidugi, parim algusest olla meditsiinilise järelevalve all.

Vähem lugeda erinevaid kirjanduses rasedatele. Ei, muidugi teada mõned olulised ja vajalikud asju sümptomid selle tingimuse protsessi sündi ja muid huvitavaid ja kasulikke asju, mida vaja. Aga kui sa oled väga mõjutatavad, piirata lugemine artikleid, kõik üksikasjad ütle ebaõnnestunud tarne, geneetiliste haiguste ja muude asjaolude, mis võib röövida une.

Kõige olulisem asi, mida peaks tegema nüüd, see on hea magada, palju jalgsi värskes õhus ja otsida vähem närvis. Kodu ja ülesandeid saab edasi lähedastele, ja sa pead päästa võimu. See ei tähenda, et sa pead kulutama kogu raseduse voodis kompress laubale. Kui tervis lubab, ei ole toksilisuse ja muud tervisehäired, kaasa aktiivse elustiili. Sa ei ole haige, vaid ootab last. Ta sulle öelda ainult nii palju, kui lähete reisile, kohtub sõbrad, jalutama minna, minna laadi üldiselt saada positiivseid emotsioone.

Lõpupoole mõiste, võite minna kursused rasedatele. See aitab teil vaimselt ja füüsiliselt valmistada ennast protsessi sünnitust. Sa peaksid rääkima poiss, vaadates häid filme ja laste joonistusi, samuti pilk maailma optimism ei juhtuks.

"Ma olen rase, mida teha?" Kuidas vastata sellele küsimusele? Rahune maha, olla kannatlik, püüa järgida soovitusi arstid ja need, kes on juba läbi, ja muidugi, sünnitama. Üheksa kuud lennata nagu üks päev, ja saate lõpuks näha oma last.