Letsitiin - mis see on, kuidas see on tehtud, ning kas on vastunäidustusi

Letsitiin on üks fosfolipiidid, mis on inimkehas. Tema teaduslik terminoloogia nimetatakse fosfaatidüülkoliin. Mõelgem letsitiin - mis see on ja millist rolli see mängib.

Nüüd pange tähele, et letsitiin on fosfolipiid põhiteksti. Igaüks teab, et lipiidid - on peamine energiaallikas, kuid sel juhul, struktuuri funktsiooni. See tähendab, letsitiini sõltub riigi meie keha rakud ja kui hästi nad teevad oma tööd. Kujutage ette, kuidas oluline on olemasolu terve maks ja toimiv kest või membraan, sest see toimub läbi pideva protsessina ainevahetust. Tuginedes eelnevale, on vastus küsimusele, mis on kasulik letsitiini, mis see on. Lühidalt, juuresolekul selle komponendi sõltub tulemuste iga keha.

Mis funktsioone ei letsitiin

- see on peamine komponent mantliga närvitüvedesse, võimaldades seeläbi normaalseks funktsioneerimiseks närvisüsteemis.

- Parandab mälu, taju, põhjendused. Mis puudub see aine inimestel näib väsimus, ärrituvus, ja mõnel juhul võimalik närvivapustus.

- võtab osa remont kahjustatud rakke.

- Hoiab kolesterooli lahust, vältides sellega kleepumist veresoonte seinte.

- letsitiin on lipotropic ainet, mis takistab rasvumist.

Ravimi annustamisel

Vaatasime letsitiin - mis see on. Vaatamata sellele, et selle kasutamine on ilmne, et saada kaasatud narkootikumide põhjal selle komponendi ei ole vajalik. Juhised on alati määratud annuse, kuid mõningatel juhtudel võib see olla muutunud. Nüüd tuli omakorda õppida, kuidas teha letsitiini. Esiteks, valida ise mugav vabastamise viisi: tabletid, kapslid, pulber, graanulid. Kui ostsite kapsli, siis võta neid 1 tükk 3 korda päevas söögi ajal.

Graanulid ja pulber lahustada vedelikes: vesi, tee, piim, mahl ja nii edasi. Täpne doos määratakse arsti poolt, kuid piirid on vahemikus 100-300 ml. Tuginedes pulber või graanulid saab teha erinevaid vitamiini kokteil.

Lastele on oma annuse. Lastele alla 5 aasta letsitiini lahustatakse tahes joogi ja antud mahus 1 ml. Lapsed 5-14 aastat on lubatud vastuvõtt pool tl kolm korda päevas.

Üks testitud ravimitest on doppelgerts vara letsitiini, mis on bioloogiliselt aktiivne lisand. Oma struktuuri, leiad terve hulk vitamiine, millega saab oluliselt parandada oma tervist.

Vastunäidustatud biotiini

Võttes arvesse letsitiin (mis see on), saate määrata, et vastunäidustusi selle kasutamise peaaegu ükski. Me ei soovita ravimi võtmise ainult siis, kui on olemas üksikute negatiivse reaktsiooni. Samuti ei kuritarvita tarbimist letsitiini imetavad emad ja rasedad naised. Pidage meeles, et liigne vitamiinide on kahjulik samuti nende puudumise.