Kuna toodang liigne vesi kehast: vabanemiseks turse

Milline naine ei unistada slim ja ilus figuur? Kahjuks turse, mis kannatavad sageli õiglase sugu võib oluliselt rikkuda välimuse, lisaks need suurendavad kaalu mitu kilogrammi. Kuidas tuletada liigne vesi keha kahjustamata tervise, kuid kasu arvud?

Põhjuste turse

Enne kui alustada võitlust selliste ebameeldivaid nähtus turse, siis peaks kaaluma, kus on liigne vesi kehas? Kui ei ole tõsiseid terviseprobleeme, sealhulgas neeru, siis on asi, mis võib olla mitmeid põhjusi. Esimene on tuttav kõigile naistele mitte kuulujutt. Üks nädal enne menstruatsiooni vedeliku koguneb organismi. On täiesti loomulik, millisel juhul ei tohi te arvate, kuidas tühistada liigne vesi keha, see jätab endale pärast paari päeva jooksul. Teine põhjus on tingitud turse, mis võib ilmneda - kasutamine suurtes kogustes vedelikke diureetikumid (kohv, roheline tee). Nende toime ei hääldata, kuid sellest hoolimata. Sellisel juhul võib keha salvestada ka vett. Lisaks välimus turse võivad mõjutada valesti toitumisharjumused, nagu liigne tarbimine liiga soolane toit. Igaüks teab, et sool soodustab vee peetus organismis, samuti põhjustab tunne janu.

Mis viisil tagasi liigne vesi keha

Seal on palju võimalusi, kuidas aidata vabaneda turse. Kuid te peaks teadma üks oluline asi: enne kui hakata õppima, kuidas tuletada liigne vesi keha, tasub meenutada tähendab, et kategooriliselt ei sobi, nimelt farmaatsia diureetikumid. Esiteks, nad on palju kõrvaltoimeid, ja teiseks, võib tekitada sõltuvust. Selliseid vahendeid saab kasutada ainult retsepti alusel.

Sel juhul, kui tühistamise liigne vesi keha kahjustamata tervise? Aitab taimsete jõhvikas lehed, omatehtud jõhvikamahl. Tasud saab osta igast apteegist, nad on täiesti ohutu, kuna need on määratud isegi rasedatele. Jõhvikamahl on parem süüa minimaalselt suhkrut, et saada keha tunde kergus. Tuleb loobuda kasutamise joogid sisaldavad alkoholi! Nad kipuvad lükata vedeliku kogunemine organismis. Samuti, nagu kummaline kui see võib tunduda, tagasi vedelikku kehast, siis tuleb juua palju puhast joogivett. Et see aitab puhastada keha ja täitke oma vajadust vedeliku, kuid teed, mahlad ja muud joogid selliseid omadusi ei ole. Huvitavad folk parandamiseks tegelema turse - sidrun. Tal on diaphoretic omadused, nii väljastab vett. Kuidas vabaneda paisutamise abil sidruni? Väga lihtne: enne magamaminekut pead sööma kogu sidrun, eelistatult nahaga. Mine voodisse, olles kaetud soe tekk. Hommikul turse läbi! Kuid pidage meeles, et see meetod ei sobi inimestele, kellel on seedehäired. Igal juhul, kui isik ei näe ilmne põhjused turse (vale toit, alkohol, kriitiline päeva), parim lahendus on võtta abiks arst. Spetsialist aitab määrata, milline probleem on ja määrata ravi või lihtsalt anda head nõu.