Kuidas zaparivat luud saavad rõõmu vann

Juba ammustest aegadest Bath Venemaa, mitte ainult seep, ta ka ravida. Aga umbes raviomadused vanni tänapäeva inimene või lihtsalt ei tea või unustada. Aga kui sa tead, kuidas õigesti zaparivat luud ja kuidas ujuma, siis ei saa olla ainult hea aeg, kuid ka palju kasu. Lõppude lõpuks, võime ujuma ja on tervendav jõud vanni. Ja meie inimesed sageli minna vanni lihtsalt lõbu või obdadut keeva veega ja sebima ka piits ise.

Tõsi fännid seas Vanniprotseduur veel olemas reaalne eksperdid, kes on lõputu arutelu, kuidas õigesti ujuma ja kuidas zaparivat luud. Need vaidlused on alati olnud ja ilmselt lõputult, ja huvitaval kombel on õigus ja need ja teised - lihtsalt ei ole üks viis tõmmata luud, ja mõned, ja luuad on erinevad.

Broom luud tülisid. Nad on kask, pärn, tamm ... Nad võivad lisada või kadaka lehis oksad. Tervendavat mõju tugevdada kootakse luuad erinevate ürtide, nagu lõhnav, rahustav, või vastupidi - värskendav. Soovitav on mitte lisada mürgine umbrohi. Võite kasutada männiokkaid.

Aurutamine meetod sõltub sellest, kas teil on hari - värsked või kuivatatud.
Värske luud lihtsalt piisavalt, et hoida paar minutit soojas vees. Kui te liialdama luud, kõige toitaineid lehed on vees, ja luud ei ole nii flavorful. Okaspuu harjad kasutatakse ainult värske vormi. Nõelad muutuvad pehmeks luuda 20 minutit kastetakse keeva veega ja katta kaanega või teist basseinis. Kasuta mänd oksi võib olla kolm või neli korda.

Nüüd, kuidas zaparivat luud kuivatatud. Keemiline kase oksi esimese lihtsalt loputati külma veega ja seejärel pandi 15 minutiks sooja vette, hõlmatud teine pealmine basseinis. Kui hari ei seisne vee rohkem kui tund, siis jätab paisuda, saada raske ja kiiresti talus. Sama juhtub, kui kuivatatud luud pruulima keeva veega.

Mitte igaüks teab, kuidas õigesti zaparivat luud kui ta on tugevalt üle kuivatada. Taaselustada luud, alustada tuleb kasta pool minutit kuumas vees ja seejärel hoida natuke kuumadele kividele. Auru ja auru luud. Kui hari on muutunud piisavalt pehme, korratakse protseduuri veel kord. See meetod on asjaolu, et kui see on moodustatud ravivat paarikaupa. Tarvitseb ainult vaadata luud lehed ei jäänud kivid või leiliruum täidetakse ebameeldiv lõhn.

Kui on olemas vann, et pool päeva, võib ära jätta kuiva harja pool tundi ja seejärel külma vee vanni hoida ennast märjas lapiga. See meetod Õlle hari on hea, sest oksad muutuvad paindlikumaks ja lõhnavad lehed ja hoidke tihe.

On veel üks viis tõmmata hari - kontrasti. Sel luud esimese splash külma veega ja siis - soe. Seejärel, soe ja kuum uuesti. Raputamine luud paar tundi on pakitud kilekotti. Nii et sa ei saa lihtsalt zaparivat kask, kuid teiste lehtedega oksi, nagu pihlakas, lepp, saar, kirss, sõstar, jt. Leht- oksi tuleks kasutada mitte rohkem kui kaks korda toimeaineid lehtedest lahkuvad luud ja kaotada maitse ja kasulikkus.

Täna, mitte igaüks teab, kuidas auru luud. Siin on mõned mitte väga keeruline, kuid üsna tähtis ja tõhusad reeglid järgimiseks on soovitav: luud tuleks regulaarselt veega niisutatud milles ta zaparivat, see peaks alati olema niiske. Hõljumine vajadust kergelt ja ei piits koos täies jõus, vastasel juhul saad Ojo, g või nahal luud hakkab jälgi.

Ujuma paremini koos vaheldumisi ravimiseks üksteisele harjad. Sel juhul partner peaks ka teadma, kuidas lendle luud, millises järjekorras ja millise jõuga, mitte manipuleerida neid, kus ja kuidas kohutav. Parem hõljumine kaks luuad.

Vanniprotseduur - mitte ainult hea teie tervisele. Paljud tema fännid väidavad, et rõõm külastada tõeline vene saun, midagi võrreldavat.