Kuidas valida jooksujalatsid: tüübid, tootjate ja tagasisidet. Kuidas valida õige jooksujalatsid. Tehnoloogia jooksujalatsid

Running on üks parimaid viise, kuidas parandada kuju ja suurendada vastupidavust. See sport iseloomustab südame, vertikaalne löökkoormusele ja nõuab tõsist tähelepanu. Seetõttu otsustatakse sörkimine, siis tuleb mõista, kuidas valida jooksujalatsid kõige sobivam inimene. Vale jalatsid võivad põhjustada vigastusi. Seega, valida jooksujalatsitele meelele.

Eriti jooksujalatsid

Sest kergejõustiku sport peaks valima teatud tüüpi kinga. Paljud tegurid mõjutavad seda. Parim jooksujalatsid tuleks eelnevalt kindlaks määrata, millistel tingimustel nad kohaldavad. Kas see, mida pinna valitakse joosta.

Et mõista, kuidas valida jooksujalatsid, siis tuleb hinnata nende kaal. Nad ei tohiks tegutseda kaalumise. See on väga oluline seda tüüpi kinga tallad teda.

Sest erineva intensiivsuse ja koolituse liigist sõltub ka õige valik jooksujalatsid. On kingad pikki vahemaid, lühikese, kiire koolitus võistlused, samuti turismi ja matkamist. Isegi ilm, mida kasutatakse kingad, on oluline, kui valides.

Välimus ja materjalid

Esimene asi, mida peaks pöörama tähelepanu poest, see on välise vaade kinga. Leitakse ideaalne kombinatsioon nahast ja tekstiilist.

Nahk säilitab oma kuju ja koe soodustab hea ventilatsioon ja niiskuse imendumist, säilitab soojust. Jäikus raami peaks olema hea, et taluda pinget ja hoida jooksujalatsite. Kuidas valida hea paari kingi? On vaja vaadata ühine ülemise ja alus. Hea kingad kunagi õmmeldud. On suurusega. ühine ise peab olema puhas ja tugev.

Painutamine toodet peaks pöörama tähelepanu tald ühendi koe. Kui on nähtavaid liimijälgi, läks kohti tallaga kangast, kingad tuleks panna kõrvale. Nad ei ela ja kaks jooksu.

Sisetald peaks olema eemaldatav ja hingavast materjalist. See võimaldab tal pesta ja julgustab normaalne niiskuse vahetada.

ainus

Parim jooksujalatsid tahes tootja, kas Asics, Nike, Adidas või Reebok, peaksid pöörama tähelepanu tüüpi ainus. On palju mudeleid kingad ainus, mis on vastupidav kriimustustele. Ta näeb välja nagu auto rehvi. Kui otsustatakse, kuidas valida jooksujalatsid asfalt, peaks pöörama tähelepanu seda tüüpi ainus. Kui see peaks kulgema lumi, kruus, märg, siis tuleb eelistada "maastur". Nende ainus eriline kummi väljaulatuvad pakkudes hea visadus alusega. Kui on naelu ainus, saab isegi joosta sügisel märjal rajad, kõval lume või jää. Parim jooksujalatsid asfalt, parem valida mudel ilma okkad.

Pikkade ja murdmaaradu valivad tossud nimega "marafonki". See kerge spordijalatsid. Nad on õhuke ainus, nii need kingad peetakse kohaldatakse ainult üks pikk sõit. Kui ainus on natuke raskem, neid saab kasutada mitmel maratone. Aga nad on osutunud nii hea kingad jaoks jooksulint. Kuidas valida sobiv tüüp ainus, kui määratakse kindlaks eesmärgi jalatsid.

Tüüp millega suu

Et käivitada oli mugav ja turvaline, kaasaegne jooksujalatsid on võtta arvesse kõiki eripära inimese jalg. See kõrgtehnoloogiline keeruline toodet. Pronatsiooni nimetatakse määramismenetluse inimese jala. Tema arvestada valides spordijalatseid.

Seal on kolme tüüpi pronatsiooniga. Kui sääreluu anti üle sees, seisukoha kohta, mille jala nimetatakse giperpronatsiey. Kui kõik hoopis vastupidi, seda tüüpi pronatsiooniga nimetatakse supination (nedopronatsii). Kui suu pannakse lame, on neutraalse pronatsioon.

Valides kingad peaks püüdma saavutada neutraalne pronatsiooni jalgsi. Hoiu stop üldse erinevad. Et mõista, kuidas valida õige jooksujalatsid, siis peaks pöörama tähelepanu jalgade asendit teatud paari kingi.

amortisatsioon

Et kergendada inimese liigesed, tootjate kaasaegse jooksujalatsite kasutada spetsiaalseid amortisaatoritega materjale. See väldib kahju ja parandab mugavust sõites.

Polsterdusmaterjalide peatati stantsid. Mida suurem kaal sportlane, seda suurem on nende võime vähendada vajadust on kingad. Nagu näiteks materjalid, iga tootja kasutab oma eriline tehnoloogia.

Näiteks sellised kaubamärgid nagu Asics ja Brooks, kasutada erinevaid geele, Saucony ja Salomon - vahustatud mitmesuguste ainetega ning jooksujalatsid Mizuno on plastmassplaadist mille laineline kuju.

Hea polsterdus on vajalik ka inimesed, kellel on giperpronatsiyu jalgsi. See hoiab ära vigastusi ja tõsta mugavust sport.

kaal koolitajad

Hea sport kinga peaks olema kerge. On kinnitatud, et räägib, kuidas valida jooksujalatsitele. Naine mudelid peaks olema mass on väiksem kui 200 g ja mehed - kuni 250 grammi. Mida rohkem nende raskusest, seda suurem on pinge pahkluu ja põlve liigesed. See suurendab vigastuste ohtu.

Ja naiste ja meeste jooksujalatsid tuleks valida selle alusel, eeskirju "lihtsam, seda parem." Siiski tuleks märkida, et igapäevase töö ei tohiks osta mudel maratoni jooksmine. Nad tõesti on palju kergem kui tavalised juhtumid kingad, kuid nende vastupidavust ei ole siis fännid igapäevase kehalise aktiivsuse.

Lisaks õhuke kingad tunnevad iga defekt kate jooksma. Seetõttu mudeli tuleb ostetud keskmine paksus ainus.

Arvustused sportlased

Kaubamärk spordijalatsid mängib ka olulist rolli. Et mõista selle küsimuse, on vaja arvesse võtta arvamust sportlased ja eksperdid, samuti tavalised kasutajad, nõu, kuidas valida jooksujalatsid. Asics, Mizuno, Saucony, New Balance, Brooks täita kõige populaarsem tootjad spordijalatsite seda tüüpi kuupäeva.

Vastavalt tagasisidet sportlased, nagu varem tuntud kaubamärke nagu Reebok, Puma, Nike ja Adidas, ei arenda oma võidusõidu kogumise. Neil on vähe pakkuda tarbijale valdkonnas spordijalatsid.

Tänapäeva tingimustes kasutajatele kuni 70 kg eelistavad jooksujalatsid Asics ettevõte. Sellise kaalu tootja arvutatud ideaalne kulumit. Suured ettevõtted on vahemikus Saucony, Mizuno, veidi vähem - Brooks.

Kasutajad, kes on palju kaalu, märkige asjakohane tüüpi polsterdus jooksujalatsid sörkimine Nike firma. Seetõttu küsib päringuga, kuidas valida jooksujalatsid valikut brändi peaks arvestama ka füüsikaliste omaduste sportlane ja töötingimused kinga.

care tossud

Valitud koolitajad on olnud pikka aega, peate järgima mõned lihtsad reeglid nende hooldamiseks ja hooldus.

Sportlikud kingad mõeldud koolitust, ei lähe iga päev, mängida jalgpalli. Õige kasutamise tossud nende otstarbele. Pärast sörkjooks neid pestakse neid tolmu ja mustuse. Kord nädalas, pühkige nahast esemed vajavad erihooldust tooteid. See pikendab elu jalatsi jooksujalatsitele. Kuidas valida sarnasel viisil, siis kindlasti öelda konsultant poest.

Kuivatatud mustuse kangast materjali hävitada. Seetõttu peaks olema kohe pärast perspektiivis. Kuivatamine peaks jalatsitele toatemperatuuril eemal küttekehad või radiaatorid. See on parem kasutada spetsiaalseid kuivatid mis aitab hoida kuju kingad.

Selline lihtne meetmed oluliselt laiendada teenust jooksujalatsid.

Kui eelnevalt tutvuda eripära spordijalatsid, küsimus, kuidas valida jooksujalatsid lahendatakse lihtsalt. Teades, mis pakub otsima ostes, samuti korralikult ära valitud mudel, ei ole kahtlust tema pikaealisuse ja suuremat kasu tervisele sportlane.