Kuidas jalutada kõrged kontsad: näpunäited

Vaevalt keegi ei vaidle selle üle, et iga enesehinnatav tüdruk peaks teadma, kuidas kõndida kõrgel kontsadel ja ei tundu samas naeruväärne või naeruväärne. Kontsad ei ole mitte ainult ilusad, vaid ka kasulikud. Nendes kingades tunneb tüdruk rohkem enesekindlalt, unustab puudusi ja komplekse. Pealegi pikendab ta visuaalselt jalgu, tõstab rindkere, sirgendab ta tagasi ja annab oma käigule erilise võlu. Kaunilt minna kõrged kontsad ei saa kõik, kuid igaüks saab õppida, kuidas seda õigesti teha. Lisaks kannatlikkusele ja tavadele ei takista käesolevas artiklis sätestatud põhireeglite tundmine.

Reegel üks. Vali sobivad kingad

Enne jalutamist kõrgel kontsadel peate valima kingad. Ideaalsed kingad on klassikalised. Nende kand on pikk ja õhuke, mitte üle 10 cm kõrguse. Samal ajal ei saa roni kõrgust täpselt kindlaks määrata, sest kõik sõltub suu suurusest, tõstmisest ja täiusest. Liiga kõrged kontsad võivad põhjustada ebamugavustunde, väsimust ja mitte liiga ilusa jalutuskäiku.

Tuleb meeles pidada, et kõrga kontsaga kingad võivad olla väga erinevad. Mõnedes mudelites tundub 10 cm kreen liiga kõrge, teises - madal. Valides selliseid kingi, pöörake tähelepanu mitte ilu, vaid mugavuse huvides.

Reegel kaks Õppige jalgsi kandadel põhitõdesid

Nõustute, et tüdruk, kes vaevu hobbleb koos painutatud jalgade ja rippuvate õlgadega, näeb nii nalja ja kurb samal ajal. Kui te ei tea, kuidas kõrgel kontsaga jalutada või kellel pole piisavalt kogemust, siis kõigepealt õppige seda tegema ja alles siis minema tänavale. Ärge kohe kandke kõrgaid - alustage väiksema versiooniga. Uut paari kingi saab kõigepealt õppida kodus, siis jalutuskäigu kaugusel lähimast supermarketist. Aja jooksul suurendage vahemaad. Pöörake tähelepanu oma sammudele ja pidage meeles, et:

- peate kandma esmalt kandule ja seejärel varvastele (kuid mitte katki kogu kaalu kaelale);

- jalad tuleb sirgendada;

- jalg tuleb suruda ettepoole ja ümber paigutada nii, nagu kõnnib sirgjoonel;

- sammud peaksid olema pehmed ja siledad;

- lõua ja õlad tuleks sirgendada;

- Parem on vältida teede liiva, jää või kruusaga.

Kolmas reegel. Puhkutame jalgu kabadelt

Kui tulete koju, ärge laenuta: tee ennast massaažiks ja lõõgastava jalgavanni. See protseduur ei nõua palju vaeva ja energiat, vastupidi, see annab teile rõõmu. Suvel võite pühkida jalad jääga, mis päästa teid väsimusest ja paistetusest.

Juhul, kui teadsite, et teil on pikk pidu või kohtumine sõpradega ja te ei tea, kuidas pikka aega kõndida kõrgetel kontsadel, järgige meie nõuandeid ja laske enne magamaminekut kergemat jalamassaaži teha . Mitte liiga palju on jalavann. Muide, kogenud top-mudelid ja ballerinid teevad seda igal päeval tingimata.

Ärge kandke kingadel jalga kogu päeva. Kui tunned, et jalad on väsinud, puhata, sest kõnnak selles olukorras muutub jahuks. Näiteks kontoris saate oma kingad ära võtta ja jalad venitada. Võite ka kaasas hoida varuosadega madalate konksudega jalatseid, et lasta jalgadel aeg-ajalt puhata.

Seega on suured kingad, eelkõige nende sokid, vajavad suurt tähelepanu, kui loomulikult soovib tüdruk ilusaid ja enesekindlalt ennast vaadata. Järgige ülaltoodud eeskirju ja ole kindel, et te ei jää märkamatuks!