Kuidas ärritunud soole sündroomi raviks: Praktilisi nõuandeid

Ärritunud soole sündroom on põhjustatud motiilsushäiretega lihastest jämesooles. Sel juhul peristaltika Ebakorrapärase ja haigust ennast kaasneb järsk valutunnet. Häire võib olla perioodilised, ja võib võtta palju aega vahel eelmise ja järgmise rünnaku.

Modern traditsioonilise meditsiini ei anna mingit konkreetset nõu, kuidas ärritunud soole sündroomi raviks. Ajal haiguse toidu- vaevalt läbib seedetrakti, nii patsiendile sageli esinevad kas kõhukinnisus või kõhulahtisus. Loomulikult, sel juhul võib isik, kes kannatab haiguse, võib põhjustada tavapärasest elust. Naised võivad kannatada haiguse paar korda sagedamini kui mehed.

Enne kui ärritunud soole sündroomi raviks, peaks olema tuttav selle sümptomid. Enamasti patsient tunneb valu kõhus, kõhupuhitus koos korin. Kõhupuhitus on piisavalt tugev. Märk haiguse ka limaskestade väljaheide, pidev tunne, et soole ei ole täiesti tühi. Tuleb märkida, et need sümptomid võivad olla väljendatud erinevalt igal juhul. Lisaks haiguse kaasneb depressioon, väsimus, peavalu ja muud sümptomid.

Enne kui ravida ärritatud soole sündroom, peaks olema tuttav haiguste ennetamise eeskirju. Esiteks, me peaksime sööma rohkem toitu rohkesti kiudaineid. On vaja loobuda halbadest harjumustest ja teha teatud füüsilisi harjutusi. Püüa mitte sattuda stressiolukorras.

Nõuandeid, kuidas ärritunud soole sündroomi raviks, võib pakkuda mitte ainult ametlik meditsiin, vaid ka folk. Esiteks, arstid on soovitatav kasutada meetodit refleksoloogia käe ja jala. On hästi leevendab valu ja vähendab spasme. Et parandada seedimist, pead iga päev süüa vähemalt üks õun.

Rünnak võib vallandada erinevaid tegureid, sh trauma, raske füüsiline stress, halb või halb toitumine, suitsetamine.

Selleks, et ravida ärritatud soole sündroom, tuleb kõigepealt luua võimu. Kuid toit peaks olema valitud võttes arvesse individuaalseid omadusi patsiendi, tugevust sümptomid ja haiguse raskusastmest. Alates toitumine tuleb eemaldada need tooted, mis aitavad kaasa kõhukinnisus või mitte sallida.

Et valida õige toitumine, siis tuleb konsulteerida mitmeid spetsialiste: toitumisspetsialist terapeut ja füsioterapeut ja muud arstid. Rasketel juhtudel haigus peaks ravimeid võtma. Sa pead sööma tihti ja väikeste osade kaupa. Jahu peaks olema rahulik. Saate kasutada erinevaid toidulisandeid, mis nõrgendavad sümptomid. Ära unusta jooga ja võimlemine. Alates folk õiguskaitsevahendeid populaarne on piparmünt, kummel, kaneel, ingver, aloe.