Kõhupuhitus. Põhjused selle esinemisest.

Inimesed iga päev näitab oma keskkonda suur hulk erinevaid aineid. Igaüks neist on oma lõhn, ei ole sageli kõige meeldiv olla ümber. Aga kõige rikkamat eemaletõukav "aroomi" on täpselt kõhupuhitus. Selle põhjused nähtus tuleb otsida soole gaasi. Iga päev pool liitrit gaasi läbi keha kaudu sooled. Need koosnevad põhiliselt toidu kukkumise õhu- ja süsihappegaasi käigus moodustunud digereerivat. Samuti sisaldab vähe metaani ja molekulaarsest vesinikust. Kogu komplekt gaasi ei ole lõhn, ja kõik oleks korras, kui mitte bakterid, mis elavad peensooles. Nad moodustavad väävlit sisaldav aine, mis rikuvad tervikpilti.

Normaalse töötamise ajal seedesüsteemi sarnane probleem harva viitsinud. Isegi terve inimene võib suurendada gaasi teket soolestikus. Põhjused tuleb otsida halvasti seeditav toit. See võib olla herned või muud kaunviljad. Seega, et mitte kogeda ebamugavust ühiskonnas, proovige vähendada nende toodete tarbimise. Veelgi tugevama kõhupuhitus võib olla põhjustatud tarbimise toidu kõrge selle koostist väävel või väävliühendid, osa aminhapete. Kõige populaarsem selles osas, kapsas ja kapsas siin on juhtivatel kohtadel. Palju väävli ja kaunviljad. Siin on vaja teha viinamarjad ja õunad, eriti nende mahla. Eksperdid soovitavad tahes liiki looduslikud mahlad lahjendatuna pooles veega. Nagu näiteks, nad on palju tervislikum, on vähem kergesti seeditav glükoosi, soodustab küllus ja ei põhjusta kõhupuhitus.

Põhjused saab otsida ja kasutada puuviljad kohe pärast sööki. Nad seeditakse kiiremini kui einestamiseks, mis takistab neil siseneda soolestikus, stagnates algab kääritamisel ja kõhupuhitus. Põhjused on sageli üsna ohutud toidus liiga suurtes kogustes. Kui te ei halb närida toitu, neelake see tükkideks, pidevalt kiire ja mitte söömise protsess piisava aja jooksul, tugev kõhupuhitus andsite. Arstid ütlevad, et üle poole gaasi maht käesoleva sooles - on õhk, mis siseneb kehasse koos toiduga. Nii ei räägi söögi ajal, ja veelgi enam, ei suitseta. Ära ole üllatunud, kui see juhtub mõnikord. Mõned inimesed süüa ja suitsetada samal ajal, säästes aega, näiteks pauside ajal tööl. Püüa mitte olla närvis ja pääse stressiolukorras. Inimesed rahutu riik kallutatud süües neelamine liigne õhk. Tuleb öelda, et te ei saa tagasi hoida Röyhtäyttää. See annab võimaluse saada välja õhu ülejäägi ja vältida gaaside moodustumise.

Mõnikord kõhupuhitus võib olla sümptomiks maos ja soolestikus. Kui ebamugavustunne on tugev, järjekindel ja toob palju ebamugavusi, konsulteerige oma arstiga. Enamikul juhtudel ravi gaaside moodustumise soolestikus üsna tõhusalt releproovitud traditsiooniliste meetoditega. Üks parimaid vanade ja usaldusväärsed vahendid on: aniis, kummel, Lagrits root, apteegitill, till, köömen ja piparmünt. Meie vanaemad neid kujul infusiooni. Nad valatakse keeva veega, lasta jahtuda ja juua, kui gaasi saamiseks. Väga tõhusalt soolestikus gaasitamist töötlemine aktiveeritud sütt. Oodata üks tablett kümme kilogrammi kehakaalu. Ta kiiresti viia keha kahjulike ainete, edendades ebameeldivaid gassing.

Selleks, et vältida probleemi põhjustada vaikset elu, maksma õhtusöök vähemalt kakskümmend minutit, kõndida, liikuda, ja juua päevas vähemalt poolteist liitrit vett.